带下适宜吃什么食物
患带下病症的妇女适宜食用的食物有如下几种。
1.莲子肉：性平，味甘涩，具有补脾、补肾、补心、固涩止带之功效，适宜脾肾亏虚、白带频多、质淡如涕者食用。《玉楸药解》说得好：“莲子甘平，甚益脾胃；而固涩之性，最宜滑泄之家。”
2.乌骨鸡：性平，味甘，具有补虚、益气、健脾、固肾之功效，凡体质虚弱的妇女白带过多者，宜常食之。李时珍曾说：“乌骨鸡补虚劳羸弱，益产妇，治女人崩中带下虚损诸病。”并介绍治带下病用乌骨鸡1只，洗净后将白果、莲子、糯米各15克，胡椒3克，装入鸡腹内煮熟，空腹食用。此外，普通老母鸡炖山药也可。
3.麻雀：雀肉与雀卵均具有补肾阳、益精血之功效，肾阳不足、白带清稀、腰酸怕冷者食之最宜。《日华子本草》载：雀肉“壮阳益气，暖腰膝，缩小便，治带下”。《中药大辞典》亦云：“雀卵补肾阳，益精血，调冲任，治女子血枯、崩漏、带下。”
4.猪肚：性温，味甘，能健脾胃、补中气，脾虚带下之人宜经常食用。清代医学家王孟英认为：“猪肚止带。”《本草经疏》指出：“猪肚，为补脾胃之要品，脾胃得补，则中气益。其补益脾胃，则精血自生，虚劳自愈。”这就是补脾胃而止白带的道理。
5.山药：性平，味甘，具有补脾、补肾、补肺、固精、止带之功效，适宜体质虚弱的妇女白带过多者食用。《本草正》中认为：“山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤。”凡脾虚带下或肾亏带下者，常食久食，多有效果。
6.枸杞头：性凉，味甘平，适宜肾虚带下和湿热带下的妇女食用，因为枸杞头既可补虚益精治肾亏，又能清热解毒止带下。《滇南本草》曾介绍，“治年少妇人白带：枸杞尖作菜，用鸡蛋炒食。”
7.鱼脑：性平，味甘，具有补肾虚之功效。《随息居饮食谱》也认为：“煨烂食之，补气填精，止遗带，大益虚损。”肾虚体弱带下之人尤为适宜。《本草纲目》有一法：“治赤白崩中，鱼胶，焙黄研末，同鸡子煎饼，好酒食之。”
此外，体虚带下的妇女还宜食用山羊肉、豆浆、银耳、栗子、牛奶、羊肾、猪髓、鹿茸、鸡蛋、燕窝、核桃、阿胶、蚌肉、猪瘦肉、牛肉等；湿热带下者还宜吃绿豆、赤小豆、荠菜、甜菜、丝瓜、裙带菜、苋菜、菊花脑、冬瓜、西瓜、马兰头、薏米、紫菜、荸荠、旱芹等。
带下饮食禁忌
患有带下病症者，需要忌食下列食物。
1.桂皮：又称肉桂，为常用的五香调味品。性大热，味辛，极易助热上炎动血，故凡湿热带下之人，切勿食之。《本草求真》中指出：“肝盛火起者切忌。”
2.荸荠：性寒，味甘，有耗伤正气之弊，凡体虚带下之人忌食用。如《随息居饮食谱》中说：“中气虚寒者忌之。”《本草新编》也认为：“荸荠独用则消肾气，有泻无补。”
3.山楂：为中医常用的消积之品，有破气耗气之害，气虚带下，尤其是脾虚带下之人，切勿多食。《得配本草》中指出：“气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。”同样道理，凡带下病属静气虚弱者，也当忌食。
4.萝卜叶：民间常作蔬菜，有消食理气作用，但也极为耗伤正气。正因如此，《饮片新参》中指出：“气虚血弱者禁用。”
此外，体虚带下的病人，还应当忌吃生黄瓜、苦瓜、生菜瓜、生萝卜、生藕、生胡萝卜、柿子、地耳、浓茶、柿饼、莼菜等；湿热带下者忌吃芥末、洋葱、香椿头、芥菜、辣椒、花椒、茴香、桂皮、胡椒及人参、冬虫夏草、紫河车和烟酒等。
