宜食胡萝卜、大豆及其制品、鸡肝、鸡蛋、牛奶等富含维生素A的食物。维生素A不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，有助于皮肤健康。
宜食高蛋白质膳食。高蛋白质膳食有利于保持正常皮肤角化代谢，保持毛囊皮脂腺畅通，减少皮肤脓疮的产生。
宜食核桃、鱼、花生、猪瘦肉、动物肝以及苹果、栗子等富含锌的食物。据研究表明，痤疮（粉刺）的发生与体内缺锌有关。因此，痤疮（粉刺）患者宜常吃含锌较丰富的食物。
1.发物：羊肉、公鸡肉、咸肉、香肠、虾、蟹等。这些发物中的某些成分含有一定的激素，能促使体内代谢紊乱，使雄激素分泌增加，诱发病灶扩散，加重炎症。
2.糖：糖类食品会刺激皮脂腺，导致皮脂分泌过多，加重痤疮病情。
3.肥肉：中医认为，痤疮是由过食肥甘，以致湿热熏蒸，滞于肌肤所引起。肥肉助湿动热，痤疮患者食用后加剧病情。
4.浓茶、咖啡：浓茶、咖啡等刺激性饮品，通过对炎症病灶的刺激，可以加重炎症反应，对病情不利。
只要是女性朋友都很容易出现宫寒的症状，而出现宫寒的症状就会出现月经不正常的问题，有的时候量非常的少，有的时候血非常的黑。同时每个月经期来临时间也会不一样，让人们很是烦恼，会对女性朋…
脊柱后凸形成原因主要有三种，一种是外伤性，一种是结核性，一种是强直性脊柱炎。外伤性就是脊柱以前受过外伤，最后导致脊柱后凸。结核性是患过脊柱结核，椎体被结核吞噬掉形成的。强直性脊柱炎…
膝关节炎和骨关节炎，是非常容易随年龄增长而老化的关节，并且治疗概念在广义上被称为阶梯治疗。通过适当的活动和功能锻炼，可以有效减少膝关节炎和骨关节炎。多数人都希望在疾病初期经过保守治…
舌苔发白不一定是疾病引起的，有可能是饮酒及暴饮暴食引起的，没有全身症状的舌苔发白与饮食和生活环境有关，清淡饮食、避免湿寒侵袭便可有效缓解。另外糖尿病、肿瘤、肝胆疾病等慢性病均可导致…
肺癌淋巴转移能否治愈： 肺癌淋巴转移是否能够治愈，也与淋巴转移的部位相关的。如果是比较早期淋巴结转移，还处在分期N1的阶段，是可以通过手术的方式达到根治性的治愈的。也就是说，如…
盆腔炎属于慢性炎症，一般是会出现下腹部疼痛或者白带异常现象的，患者可以到正规医院做个全面的检查，在医生的指导下应用中成药物治疗，同时可以局部理疗，可以考虑热敷，可以自己用炒盐的方式…
肝癌检查主要分成两大方面，一方面是需要确认是否患有肝癌，另一方面是为后期的治疗做准备检查。确诊肝癌需要查患者的肿瘤标记物。甲胎蛋白明显升高往往提示我们可能是肝癌，也有可能是肝内胆管…
焦虑症其实就是外因加内因，治疗还是具体情况具体分析，第一要用药，第二有条件要做心理咨询，如果没条件，家属要多陪陪老人，转移他的注意力，原来有什么爱好要让他适当玩一玩，出去晒晒太阳，…
小体积子宫肌瘤随着绝经和体内雌激素水平的降低会逐渐变小或消失，不需要手术。子宫肌瘤体积大，子宫大小超过妊娠10周，或单个肌瘤直径>6cm。子宫肌瘤体积不大，但症状严重，如月经…
男女性生活频率是因人而异的，每个人体质的不同，可能对性生活的要求、性生活的次数都不同。比如部分人身体状况比较好，性生活次数适当增多后，并不影响第二天的上班和精神状态，这种情况下不算…
产后盆骨痛是什么原因： 孕妇在产后出现盆骨痛的原因有多种多样。有可能与激素的变化有关，也可能是盆腔炎、盆腔关节炎、产后盆骨痛，需要注意以下问题：要避免骨盆部位劳累，尽量少做剧烈…
因为牛皮癣本身具备着一定的复发性，所以患者必须选择最适合自己的办法才能够最大程度化的抑制住自己的病情，比较常见的治疗方法有光线疗法、药物疗法、以及中药疗法。其中光线疗法更适合轻度牛…
