宜食胡萝卜、大豆及其制品、鸡肝、鸡蛋、牛奶等富含维生素A的食物。维生素A不仅能抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，还可以调节汗腺分泌，减少酸性代谢产物对表皮的侵蚀，有助于皮肤健康。
宜食高蛋白质膳食。高蛋白质膳食有利于保持正常皮肤角化代谢，保持毛囊皮脂腺畅通，减少皮肤脓疮的产生。
宜食核桃、鱼、花生、猪瘦肉、动物肝以及苹果、栗子等富含锌的食物。据研究表明，痤疮（粉刺）的发生与体内缺锌有关。因此，痤疮（粉刺）患者宜常吃含锌较丰富的食物。
1.发物：羊肉、公鸡肉、咸肉、香肠、虾、蟹等。这些发物中的某些成分含有一定的激素，能促使体内代谢紊乱，使雄激素分泌增加，诱发病灶扩散，加重炎症。
2.糖：糖类食品会刺激皮脂腺，导致皮脂分泌过多，加重痤疮病情。
3.肥肉：中医认为，痤疮是由过食肥甘，以致湿热熏蒸，滞于肌肤所引起。肥肉助湿动热，痤疮患者食用后加剧病情。
4.浓茶、咖啡：浓茶、咖啡等刺激性饮品，通过对炎症病灶的刺激，可以加重炎症反应，对病情不利。
膝关节炎的调理，原则上是需要减少膝关节的负荷；适当的控制体重，避免长时间让膝关节固定在同一个姿势；穿合适的鞋子，以达到减震的效果；减少膝关节的损伤，并且需要避免手提或者背负重物。这…
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《中药大辞典》：长瓦韦 拼音Chánɡ Wǎ Wéi 别名扎柏（藏名） 出处《高原中草药治疗手册》 来源为水龙骨科植物长瓦韦的全草。夏秋采收，晒干。 原形态附生…
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痔疮怎么办： 痔疮作为肛肠科和日常生活当中最常见的疾病，患有痔疮有如下建议。 第一，平时多喝水，防止大便干燥。食物要以清淡为主，不吃辛辣刺激食物，不喝酒、不吃油腻的食物，最…
胰腺肿瘤是发生在胰腺的肿瘤，可分为：胰腺良性肿瘤：如纤维瘤、脂肪瘤等，以手术治疗为主，预后较好，通常不影响患者的寿命；胰腺恶性肿瘤：胰腺癌恶性程度较高，多发生于胰头，平均生存期约为…
糖尿病肾病的确诊，就是尿里有蛋白，这是早期的表现，化验尿常规会出现微量白蛋白，时间长了患者的肾脏功能就出现问题，就是糖尿病肾病。除了蛋白尿以外，有的患者肌酐开始升高，尿素氮开始升高…
腿疼患者是否可以喝酒取决于引发腿疼的原因。若是由于骨科疾病、风湿性疾病或血管疾病引起的腿疼，患者可少量饮酒，但不能多喝。对于风湿性疾病的药酒，根据不同的情况进行服用。最后，专家建议…
治疗哮喘的中药还是非常多的。像疏散风寒的，补益肺气的，补益肾气的，定喘的等等，有一些像麻黄汤、桂枝汤、麻杏石甘汤等等，都可以用来治疗哮喘急性发作。另外像慢性哮喘用蛤蚧，定喘丸，还有…
