阳痿宜
韭菜：补肾助阳；桂圆：益肾宁神；鸽蛋：治肾虚劳损。
阳痿忌
柿子：有损肾阳；西瓜：有损肾阳；啤酒：使肝脏受损。
阳痿调理一：
补肾安神-韭菜炒鸡蛋
【适用范围】阳痿男性。
【对症食疗】鸡蛋2个打散，炒熟。韭菜150克洗净，切段，炒熟，加入鸡蛋，加盐调味即成。本品温补肝肾，养心、安神。(民间验方）
老中医说
木瓜放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡2周后服用，也能辅助治疗阳痿，但心脏病患者慎用。
阳痿调理二：
补肾壮阳-清炒奸仁
【适用范围】容易生病、免疫力低的阳痿男性。
【对症食疗】虾仁200克，洗净，用鸡蛋清、水淀粉调匀，下锅翻炒至变色，加入高汤、盐即可。虾仁可补充肾气，提高身体免疫力。（来自《新中医》）
老中医说
用双手手指分别扭住两侧耳轮。由上及下、由下及上来回按摩耳轮，至充血发热，可防治阳痿。
阳痿调理三：
心悸失眠-莲子桂圆饮
【适用范围】阳痿伴随失眠、心悸、精神萎靡的男性。
【对症食疗】莲子、桂圆放入锅中加清水，大火煮沸约3分钟，改小火煨约30分钟即可。莲子、桂圆益肾宁神，缓解阳痿、失眠、心悸。（民间验方）
老中医说
节制房事，可夫妻分床一段时间，以缓解阳痿症状。
阳痿调理四：
腰腿酸软-鸽蛋汤
【适用范围】阳痿时腰膝酸软、四肢寒凉、夜尿频繁的男性。
【对症食疗】鸽蛋2个，煮熟去壳，加干桂圆、枸杞子各15克，五味子10克，再加清水适量，隔水蒸熟，调味食用。本品能有效改善阳痿时腰膝酸软的症状。(民间验方）
老中医说
调整生活习惯和规律，不熬夜、不久坐，避免腰部着凉。
