小儿遗尿宜
白果：固肾缩尿；鸡蛋：温中暖肾；核桃：补肾填精。
小儿遗尿忌
冬瓜：具利尿作用；西瓜：具利尿作用；冰激凌：削弱脾胃功能。
小儿遗尿调理一：
温补-茶叶蛋
【适用范围】怕冷遗尿的宝宝。
【对症食疗】鸡蛋若干个入锅中，加入适量茶叶煮熟，将鸡蛋敲碎，加适量盐煮人味即可。本品温中暖肾，暖脾胃，有效缓解遗尿时伴有的手脚冰凉、面色苍白。(民间验方）
老中医说
宝宝每次只能吃一个茶叶蛋。
小儿遗尿调理二：
补肾健脾-核桃山药饮
【适用范围】小便味重，怕热多汗的宝宝。
【对症食疗】核桃仁20克，山药30克，红枣5枚，一同放入锅中，加水用大火煮沸，加盐或白糖调味即可。核桃补肾填精，山药健脾固肾，适用于脾肾亏虚的小儿遗尿患者。（民间验方）
老中医说
平日多吃核桃仁有助提升孩子的记忆力。
小儿遗尿调理三：
减少小便频数-白果饮
【适用范围】一夜多次尿床的宝宝。
【对症食疗】白果肉8粒，加水煎煮，代茶饮用即可。白果温肺益气，固肾缩尿，本品适用于一夜数次遗尿的宝宝。（民间验方）
老中医说
宝宝发生遗尿时不要责骂、处罚，以免造成宝宝精神紧张，加重病情。
小儿遗尿调理四：
止遗-红枣荔枝饮
【适用范闱】遗尿的宝宝。
【对症食疗】红枣、干荔枝各10颗，用水煮熟即可。干荔枝具有补肝肾、益气血的功效，可缓解小儿遗尿。（民间验方）
老中医说
每日吃10颗荔枝，也可有效缓解小儿遗尿。
