膝盖响怎么回事-高居健康网

膝盖响但发生频率很少的话，可能是生理弹响。此外如果患有骨关节炎、滑膜增生、半月板损伤、韧带损伤和髌骨软化症，这些疾病也可能会出现不同程度的膝关节响，同时会伴随肿胀感，这就需要及时治疗控制。

膝盖是一个很重要的人体部位，在蹲跳跑步的时候都需要用到它。同时这个部位也是非常脆弱的，受到外伤之后，恢复需要很长时间。而有一些人在蹲下的时候会听到膝盖发出很响的声音，这大多都是因运动不足所引起的，此外还有一些疾病原因也可以导致膝盖响，那膝盖响怎么回事呢？
　　一、膝盖响怎么回事
　　1.生理弹响
　　如果膝盖蹲下只响一次，且没有连续发生的话，可能是一种自然的生理弹响，一般这种弹响主要有舒张压力和活经络的作用。
　　2.滑膜增生
　　膝盖关节弹响也和滑膜增生的问题有关，如果之前膝盖受伤没有合理的治疗，或者未能完全康复。也会出现膝关节滑膜增生，从而在骨关节里面发出响声的情况。
　　3.骨关节炎
　　发生骨关节炎之后，关节之间的摩擦力也会增加，这个时候就要做蹲下或起立运动的时候，骨头就会出现咔咔的声音，且同时伴随疼痛感。
　　4.韧带损伤
　　当膝关节的十字韧带受伤之后，不仅会出现持续性的胀痛，而且还会自觉的发出弹响的声音，患者也能清楚地感觉到骨骼发生移位的情况。
　　5.半月板损伤
　　半月板有增强骨骼稳定性和缓解压力的作用，所以当半月板受损之后就会出现明显的咔咔声，声音清脆且发生频率高。如果不及时治疗，可能会诱发骨性关节炎。
　　6.髌骨软化症
　　如果髌骨软骨面长期受到慢性损伤之后，就会导致膝盖软骨产生肿胀和脱落的症状，最终会促使髌骨软骨软化症的发生。这样会导致膝关节活动出现响声，且有肿痛感，同时髌骨软骨面磨损的越严重响声就越明显。
　　二、膝盖响的日常护理
　　1.做好保暖工作
　　为了避免出现膝关节炎，导致关节响痛，那么平时要做好保暖工作，不要让膝盖长期受到寒冷和冷水刺激，在天气恶劣的时候可以佩戴护膝工具。
　　2.适当运动
　　长期久坐不运动也会导致膝关节润滑液分泌变少，可能会使膝关节功能退化，所以需要适当的参加体育锻炼且量力而行。

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膝关节疼痛需要检查什么

膝关节疼痛发生的原因很复杂，膝关节任何结构出现了损伤、疾病以及破坏以后都可以导致膝关节的疼痛。比较常见的膝关节疼痛发生于风湿性关节炎。骨折以及半月板韧带的损伤，还有骨质增生所导致的骨性关节炎。在选取检查的治疗过程中，首先需要对膝关节进行体格检查，体检查包括浮骸实验，它可以反映膝关节积液的情况。另外可以进行膝关节分离试验，以及膝关节过伸试验、抽屉试验，这些试验可以反映膝关节韧带的问题，还有膝关节的研磨试验，这种试验可以反映膝关节内半月板的损伤。对于类风湿性关节炎，我们需要抽血进行检查。风湿检查可以明确诊断是否存在由于风湿性关节炎导致的膝关节疼痛，当外伤发生以后，我们要怀疑骨折可以进行拍片ct等检查。膝关节的韧带以及半月板发生的急性损伤或者慢性损伤。需要通过进行膝关节的核磁共振检查，可以发现这些组织的损伤程度，可以反映膝关节内是否存在积液、滑膜炎等等很多问题。所以我们要根据不同情况来对膝关节进行不同的检查，从而找到发生膝关节疼痛的原因，而采取规范的治疗，缓解或者治疗膝关节疼痛给人体带来的不适。

膝关节炎多久能治好

出现膝关节炎后，它的治疗主要是对发生的并发症进行治疗。对膝关节炎本身是不能够完全进行治愈的。例如膝关节炎出现疼痛、肿胀以后，说明膝关节内存在有滑膜炎积液等等情况。这时我们采用一些口服药物的办法，例如非甾体消炎类药物进行口服，膝关节腔内液体比较多的情况下使用抽吸，然后注射非固醇类雌激素，或者玻璃酸钠等等药物。通过注射以后，疼痛肿胀的症状一般在两周之内可以得到比较好的缓解，有些人膝关节炎比较严重，膝关节内有大量的游离体，滑膜炎比较严重，这时膝关节要进行手术治疗。一般恢复的时间大概在四周左右。对于有些病人由于膝关节炎导致了严重的膝关节功能障碍，疼痛、关节变形等等，通过保守治疗的办法无效，可以采用膝关节置换手术，这个手术一般在术后一个月内可以逐渐的恢复正常的功能，以及不再发生疼痛或者一些膝关节炎所导致的并发症。所以膝关节炎的治疗时间主要需要看症状如何，以及治疗的具体方式。这种疾病比较影响人的日常生活，所以建议出现膝关节炎，特别是存在疼痛、肿胀、功能受限以后，及时到正规医院进行就诊。

膝关节有积液可以自愈吗

关节积液形成的原因有很多，有些关节积液确实是可以治愈的。例如由于骨性关节炎所导致的关节积液，或者由于过度的运动所导致的关节反应性积液，这些积液一般量不多，所以通过合适的自我调节，它是可以治愈的。首先这些情况下出现了关节积液，我们需要在一段时间内避免长期的剧烈运动，这时关节可以得到很好的休息，滑膜的炎症逐渐消退以后，它的回吸收能力逐渐增加。这些关节腔的积液是可以逐渐被吸收掉的。有一些人由于体重比较大，这个时候在这种情况下出现了关节积液，我们可以通过积极地减轻体重，例如限制油腻、肥厚食物的饮食，多吃一些蔬菜、水果，从而减少热量的吸收，控制好体重。膝关节的压力没有那么大，以后这些关节腔积液可以逐渐的被吸收掉。但是对于有一些例如风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎以及创伤性关节炎，这里面由于滑膜炎症比较重，或者创伤以后，关节腔内积血导致的关节积液，有时候需要积极的进行药物或者其他的一些治疗手段进行治疗。这类型的膝关节积液有时候比较难以治愈，需要进行治疗。

膝关节有积液的人平时注意什么

膝关节积液出现以后，首先需要控制自身的饮食结构，避免酸性物质摄入量过多，加剧酸性体质，饮食的酸碱平衡，对于滑膜炎的治疗和并发症的防治是一个比较重要的环节。饮食方面，要多吃富含动物有机活性碱的食物，少吃油腻、肥厚的食物，多吃青菜水果。第二个需要经常的进行户外的运动，运动强度不宜过大，但是可以进行时间比较长一些的，强度比较低一些的，如慢走、游泳等活动，运动可以防止滑膜炎或者减轻滑膜炎的发生。所以要强调在户外运动的时候要避免过度的劳累，在身体能够适应的范围的强度进行运动，同时需要加强保暖，要注意调整自己的衣物，保护好滑膜炎容易发病的膝关节部位。平时不要贪凉，长时间的呆在空调房里面。另外平时需要保持好的心情，不要有过大的心理压力，心理压力太重会导致机体酸性物质的沉积，让心情尽量舒畅一些，也可以防止一些无菌性的滑膜炎的发生。