男人在性生活上的能力，很大程度上关系到男人的面子问题。但是，很多时候男人在性和生活中有可能会出现早泄的情况，出现早泄的原因有心理问题，体力问题和疾病问题。治疗早泄我们可以从心理调节，行为锻炼和药物治疗来进行治疗。
在夫妻的生活中性生活是关系到夫妻和谐的一个重要方式。如果男方出现早泄的情况会影响夫妻的关系，男性出现早泄是有不同原因引起的，应该积极治疗。那早泄出现的原因是什么？其治疗方法是什么呢？下面我们就来了解一下。
一、早泄产生的原因
1、早泄产生的原因和心理有关。很多时候男性同志如果在同房时过于紧张或者是第一次性交，又或者是怕伤害到女方。又或者是在不安全的环境中进行性生活。在这些情况下，夫妻两个进行性生活的时候，男方往往会出现早泄的情况。
2、早泄的产生原因和体力有关系。有些时候男同志如果这段时间工作特别劳累，体力消耗特别大。又或者是因为感冒或其他生病等原因造成身体体力不恢复。在这种情况下，勉强进行性生活。会经常有早泄的问题出现。
3、早泄的产生原因和身体的疾病有关系。一些疾病尤其是生殖系统的疾病比如前列腺炎，精囊炎，前列腺增生或者尿道炎。这些疾病都可能会造成男同志在性生活中出现早泄的情况。
二、早泄的治疗方法
1、要治疗早泄应该从心理上进行调节。很多时候早泄都是心理原因所造成的，所以出现早泄的时候，应该进行心理方面的调节。妻子要多鼓励丈夫，丈夫也要对自己有信心，排除自己的心理障碍，缓解同房时的紧张情绪。
2、要治疗早泄应该进行行为锻炼。对于男性的经常性早泄，夫妻双方在进行性生活的时候，在高潮来临之前，女性可以往下牵拉男性的阴囊和睾丸，使阴茎的兴奋都降低，勃起的硬度相应减少。人为地控制射精时间。
3、要治疗早泄可以进行药物治疗，对于因为前列腺炎，阴囊炎和尿道炎等炎症引起的早泄，要积极的对这些炎症进行消炎处理，然后早泄的问题就能得到解决。
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早泄运动方式有哪些
男性早泄是很常见的，这种疾病要趁早治疗才能够有效，生活中有很多男性出现早泄，不去治疗，羞于颜面，导致病情越发严重，其实治疗早泄的方式有很多，除了科学医治手段之外，日常要多多注意运动锻炼，提高自身抗病力，那么，早泄运动方式有哪些呢？
早泄是指男性在进行性生活的时候，勃起的阴茎还没有插入阴道，或刚插入阴道就很快出现射精，不能让女性达到性高潮，而且不能让性交的继续进行下去。有的男性还没有接触到女性的身体就已经出现了射精的现象，这属于重度早泄，早泄患者可以通过适量的运动来缓解早泄的发生。
1、经常参加慢跑
男性在进行慢跑的时候，可以做一下热身运动，活动一下手脚，甩甩腿，跑的距离可以根据自身的情况来进行决定，可以在户外跑，也可以在健身房里用跑步机来跑，走动的时候可以让身体放松下来，可以做深呼吸，也可以练有氧运动的气功，双腿自然分开，然后把眼睛闭上，全身心的放松，然后吸气，然后慢慢地呼气。
2、做操和跳绳运动
跳绳是可以从血液循环的，可以增加供给大脑的氧气，有效地起到通经活络的作用，还有健脑的功能，跳绳还可以提高思维能力和想象的能力。做操可以有效地缓解人的情绪，让身体各个部位的肌肉都会得到锻炼，所以每天做操十五分钟最好。
3、可以走路或跑步上下班
平时可以尝试慢跑或者骑自行车上下班，也可以走路上下班，如果说上班的地方离家比较近的话，放一套西装在办公室，这样上下班时就可以用穿运动鞋和运动服了，是目前比较流行的白领上班的一种运动方式。
早泄是男性比较熟悉的一种性功能疾病，早泄主要是指男性在进行性生活时，出现了提前射精的一种现象，严重的早泄现象会发生在男性还没有碰到女性的身体就已经出现了射精，所以在平时的生活中，男性要注意经常的运动，这样可以有效的缓解早泄的发生，比如平时可以多跑步，打太极拳，步行或者慢跑上下班都是比较不错的。
早泄怎么办才好
近年来，随着生活水平的提高，早泄现象越来越严重。几乎三分之一的男性都有此病，早泄成了男性的一大杀手，严重影响夫妻正常生活，引起无数纠纷。那么，针对早泄现象我们应该怎么办呢？
早泄属于一种比较常见的射精功能障碍疾病，这种病症不仅会对男性自身正常生活和工作造成极大的影响，并且也会极大的影响到夫妻之间的感情，甚至会导致家庭破裂，所以及时治疗是非常关键的，目前针对这种疾病也有很多比较有效的治疗方法，患者需要根据自身的实际情况来选择方法治疗。
药物治疗是其中一种方案。中医中药治疗早泄效果其实非常显著，但是对患者朋友的要求比较高，比如说需要患者朋友坚持服用一段时间才好，一些患者朋友会出现有一些副作用，比如说患者发生嗜睡，所以西药对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的早泄患者来说疗效可能会较好。
心理治疗对患者朋友有很好的帮助，因为大部分患者朋友都属于心理性的，早泄治疗一定要对患者朋友的心理加以分析，必须要采取一定的方式，矫正患者朋友的一些错误观念，消除他们的焦虑感，进而达到初步治疗效果。
物理治疗早泄方式也是比较多的，比如说可以采取温水浴、矿泉浴等辅助方式进行治疗。物理治疗作为早泄治疗方法之一，颇受大家喜爱。
性行为疗法治疗早泄也就是我们常常说的性感集中训练。性生活不协调很多都是因为夫妻双方没有进行很好的沟通交流导致的。而且心情疗法可以加强家属对患者朋友的理解，缓解患者朋友的心理压力。
大家也不要感觉到特别担心，因为目前大部分早泄都是可以治疗的，上面使用药物进行治疗，心理治疗以及物理治疗效果都是比较显著的，放松心情，不要过于紧张。
早泄治疗其本在肾，其制在肝，其源在心
中医学对早泄有丰富的记载，叶天士《秘本种子金丹》说：“男性玉茎包皮柔嫩，少一挨，痒不可当，故每次交合，阳精已泄，阴精未流，名曰鸡精。”沈金鳌《沈氏尊生书》：“未交即泄，或乍交即泄。”陈士铎《辨证录·种嗣门》曰：“男性有精滑之极，一至妇女之门，即便泄精，欲勉强图欢不得，且泄精甚薄，人以为天分之弱也，谁知心肾两虚乎”，强调了滑精日久是造成早泄的病因，心肾两虚是其病机所在。朱丹溪曰：“主闭藏者，肾也，司疏泄者，肝也。二脏皆有相火，而其系上属于心”。
总之，中医认为早泄与心、肝、肾关系密切，精液的藏摄疏泄依赖于心、肝、肾等脏腑的共同作用，肾主藏精，肝主疏泄，一藏一泄全在于心所主的神志所系，心火一动，相火随之，则早泄作矣;心神安宁则藏泄有度，心神不宁则精液的藏泄失度，所以早泄其本在肾，其制在肝，其源在心。所以治疗应当从心、肝、肾等入手。
肾气不固证
【症状】性欲减退，早泄遗精，或伴阳痿，腰膝酸软，小便频数而清，夜尿频多，尿后余沥，头晕耳鸣，神疲乏力，舌淡胖，苔薄白，脉沉弱。
【证候分析】先天不足或手淫、房劳太过、遗精日久、久病体虚等均可导致肾气虚弱，失于封藏，精关失约而见早泄、遗精;肾气亏虚，命门火衰，故性欲减退或阳痿;腰为肾之府，肾虚故腰酸膝软;肾气虚弱，膀胱气化失司，固摄无权，故小便频数而清，夜尿频多，尿后余沥;精不养神以上奉于脑，故头晕耳鸣;肾阳亏虚，不能温养，气血化生不足，故神疲乏力;舌质淡胖，苔薄白，脉沉弱均为肾气不足之征象。
【治法】温补肾气，固肾涩精。
【方药】金匮肾气丸加减。附子9g，肉桂6g，熟地黄18g，山茱萸12g，山药12g，茯苓9g，泽泻9g，牡丹皮9g，金樱子9g，桑螵蛸9g，芡实12g，沙苑子20g，覆盆子20g。
【方解】方中以熟地黄滋阴补肾，填精益髓;配伍山茱萸温补肝肾，收涩精气;山药滋肾补脾固精;泽泻清泻肾浊，分消水湿，并防熟地黄之滋腻;牡丹皮清泻肝火，并制山茱萸之温涩太过;茯苓健脾渗湿，以助山药之补脾固精;附子、肉桂温补肾阳。诸药合用，双补肾阴肾阳。加入金樱子、桑螵蛸、芡实、沙苑子、覆盆子，益肾涩精，以补肾涩精。
【备用方剂】赞育丹加减。熟地黄15g，白术15g，当归12g，枸杞子12g，山萸肉9g，杜仲9g，巴戟天9g，仙茅9g，仙灵脾9g，肉苁蓉9g，韭菜子9g，蛇床子9g，肉桂9g，附子6g。
【中成药】复方玄驹胶囊，每次3粒，3次/d;;或麒麟丸，每次6克，一日2-3次 ;壮阳填精口服液(西苑医院男科制剂)每次10ml，2次/d;伊木萨克片，每次2～3片，1次/d，晚饭后服。
该如何治疗早泄比较好
早泄的原因多种多样，但新婚之夜夫妻之间第一次性生活，心情激动，神经高度兴奋，新郎可能在刚刚接触到性器官时或阴茎刚刚放入阴道就发生射精，还有夫妻久别重逢，性兴奋较快，男子射精出现早一些，这些情况不能诊断为早泄。随着夫妻在一起生活，逐渐会正常，不必治疗。
目前医学界比较一致的意见，是将早泄定义为：总是或几乎总是在进入阴道之前或进入阴道后约1分钟内射精，不能或几乎不能在进入阴道后延迟射精，或性交过程中超过一半的时候不能让女方满意，同时伴有消极个人结果，如苦恼、忧虑、挫折感和/或避免性活动等。
治疗早泄主要是通过行为治疗和药物治疗。抗抑郁药在早泄的治疗中有较好疗效并且副反应较小的是帕罗西丁(赛乐特)、度洛西酊(欣百达)等。对于我决定停止治疗的患者，临床中我经常会建议患者进行行为疗法，下面主要介绍行为后续调养。
1、树立自信：经过治疗，患者要对自己的性生活充满自信，不要带着情绪进行性生活。平日里注意培养夫妻感情，性生活前创造温馨浪漫宽松的环境，性生活时注意女方的感受，增加前戏的时间，加强夫妻间的交流，不要把性生活理解为简单的抽插动作。
2、锻炼身体：平时积极参加锻炼，并且注意适度和坚持，性能力和身体的整体素质密切相关。
3、挤捏技巧训练：女方不断对阴茎施加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎的系带部位，示指与中指放在阴茎另一面，恰好分别位于冠状缘的上下方，施加压力的方向是前后的，而不是左右，女方要有指腹，女方坐在男方大腿中间，面向男方头部，这一技术可以提高男性射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若每天坚持锻炼15至30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。
早泄到底有没有根治办法
在临床上，到我门诊就诊的男性患者中，早泄患者是最多的，其中每10个病人中大概就有4、5例有早泄，这跟早泄的发病率有关系，早泄的发病率是高于阳痿的发病率的。
就诊的患者中，共同的特点都是年轻人，一般20-35岁占绝大多数，跟这部分人性生活比较频繁，对性的要求高有关系;另一个共同点就是性经验不丰富，很多都是刚开始有性生活不久，甚至1次早泄了就来就诊。还有一个特点，就是不好意思说自己有早泄，而是隐晦的用“肾虚”、“前列腺炎”等名词来代替。
早泄对患者的生活影响不容忽视，有患者因为早泄特别自卑，在妻子面前抬不起头来，有患者因为早泄导致夫妻感情不和，吵架、离婚者不在少数，很多人和女朋友分手也是因为早泄问题，这对男人的自尊心造成了极大的损害，更对性失去了兴趣，不愿意去找女朋友。
有人因为早泄，不能安心工作，到处治疗，花光了所有的积蓄，到处借钱，而早泄还没有解决，很多人都接近崩溃，甚至有患者萌生了自杀的念头，实在对个人、家庭及社会有深刻的影响。
早泄的治疗包括心理与行为治疗，常用的有停-动-停训练、挤压技巧、射精控制训练。早泄的药物治疗，自1943年关于早泄药物治疗的第一篇文献发表以来，常用的早泄药物有局部麻醉药、三环类抗抑郁药、选择性5- HT 再摄取抑制剂( SSRIs)等。世界上第一治疗早泄的药物，也是目前在中国已经批准治疗早泄的药物是盐酸达泊西汀片，又叫必利劲，就是治疗早泄的有效药物。
另外，早泄的中医治疗也很有优势，治疗上多数从滋阴补肾固精的角度入手，西苑医院男科研制的中药系列延时方，结合针灸等治疗手段，效果明显。
早泄手术不是万能的，那都是一些虚假宣传，是被小广告欺骗了。临床上很多患者都是做完手术以后没有效果，来门诊进行治疗的。早泄手术必须要有严格的适应症，目前临床上，对凡是能吃药治疗早泄的，不建议进行手术。
