爱出汗什么原因：
如果是额头经常出汗，中医上认为是肝肾阴虚。除了额头爱出汗，一般还有头晕目眩、健忘耳鸣、失眠多梦、咽干口燥、腰膝酸软、肋痛等症状，这种情况需要滋补肝肾。头发爱出汗，这个不是因为天气闷热，而是服用发汗药以及其它的刺激因素而常出现汗，称为自汗。
多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。如果是鼻子爱出汗，说明肺气虚即肺气不足。除了脖子经常出汗，还会有气喘吁吁，呼吸气促，人体的抗病能力低下，易于感冒的症状。腋下出汗，腋下出汗是一件正常的事。运动过量或者是吃了刺激比较大的食物，都会刺激皮层的汗腺而产生汗液。
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肾阴虚如何治疗
就肾阴虚来说，其属于中医名词，可以说是很专业的术语，涉及的肾阴虚，涉及的原因很多，因此其治疗手段也不同，在西药上主要是药物调节，而中医上有更靠物理疗法，那么肾阴虚如何治疗？
1、在确诊之后可以采用食疗
患者在感觉自己肾虚的时候，必须进行专业性诊治，此很有必要。让医生制定治疗方法，但最好是饮食调理。
在中医学上讲，肾主阴，是属水的，其对全身各脏器官具有滋养的作用。如果在专业诊治中，已经确定病情无大碍的话，通就可以饮食调理的办法，进行补肾、养阴治疗。
双耳汤疗法就很不错。采用的材料就是：白木耳、黑木耳大约10克左右，其后就是枸杞、冰糖各30克左右。具体做法：把白木耳、黑木耳采用温水泡一下，在除尽杂质之后，洗净。枸杞也要用温水洗净，之后放到碗内，随后加进冰糖，加水适量，放在蒸锅中，大约蒸一小时就可以了，但是注意木耳要熟透。其最大的功效就是滋阴、润肺，长期食用就可以调节肾阴虚。
2、采用雪梨川贝调节肾阴虚
使用的材料就是1个雪梨，中药川贝母6克左右。具体做法就是：把雪梨去核之后，中药川贝放到梨中，之后盖好小孔，放在锅内用清水炖，大约1小时上下就可以了，在梨熟烂之后，就可以把熬出的汤食用了，食用的时候采用每日1次，可以连服3到5天。其功效很好，对肾阴虚引发的感冒发热、咳嗽等症状有很强的能效。还具有滋阴、润肺、清热、化痰诸多功效。
因此说，在肾阴虚治疗过程中，药补真的不如食补，药物虽然见效快，但患者想病情长期稳定的话，还是最好采用食补形式。而肾阴虚人士多吃黑色食品也是不错的选择。
女性肾阴虚的调理方法
女性肾阴虚，对于女性的身体会有很大的摧残，不管是对女性的外貌，还是对女性的身体的素质，都有很大的影响。所以对于它的调理也是必不可少的，那么，对于女性的肾阴虚都有哪些的调理方法呢？
1.通过食物调理
食补是中医最为推崇的一种治疗方式，这种治疗方式不伤害身体，可以达到好的疗效。对于肾阴虚，食补的方式也是适用的。补肾阴虚的食品可以分为水果类，肉类，和菌类。水果类如生梨，肉类有甲鱼、黑鱼、鸭肉等等。菌类有金针菇等等。在进行食补时，还需要注意一些食物不要吃，像葱姜蒜这些作料不易多吃。对于芝麻，糯米，甘蔗等等清淡类食品可以多吃。
2.通过药物调理
吃药是可以很快达到最有效的治疗方式，那么对于肾阴虚，女性适合吃什么药呢？枸杞子，百合，还可以服用天王补心丸，这些都可以对女性肾阴虚有所调理。
3.通过运动锻炼方式
每天可以做简易的体操，加以锻炼，注意呼吸的频率。在做操时，对呼吸有所注意，这样也可以对肾阴虚有所帮助。简易的体操，是两足平行站立，双手自然下垂贴着裤缝隙，上下颠簸，不断的调整呼吸。提肛门，呼气吸气。
女性肾阴虚对女性的身体造成的影响，对他们工作和生活也造成了一定的影响。所以对于它的调理也需要下一番功夫，不管是食补，药补，还是运动治疗，都需要坚持配合医生的建议。不然不管什么办法都没有办法治好。对于女性肾阴虚的治疗方式，最好是食补药补和运动相结合，这样可以更加健康有效的将身体调理好。
女人脾肾阴虚的症状
脾肾阴虚往往对于中老年很常见，到现在因为年轻人的生活习惯作息规律的不同，也会有些方面的疾病。鉴别是否脾肾阴虚，就需要知道它的症状，那么，脾肾阴虚的症状都有哪些呢？
1.一般情况下脾肾阴虚的症状
一般情况下，针对于中老年，出现的症状都有，膝盖酸软，腰部酸软无力。头发脱发严重，往往一把一把的掉，头发也白的更加的快速。还有一些会出虚汗。而一些年轻的女性，除了上述症状外，还会出现闭经，经少的情况。不管是年纪大还是年纪小，对于女性，刚出现脾肾阴虚时的症状都差不多。
2.严重情况下脾肾阴虚的症状
起初时，脾肾阴虚只是针对于人体一些外在的不重要因素，以一些症状来提醒人们注意身体。待到严重些时，还会有睡眠质量下降，耳鸣目眩。更有甚者，会出现身体浮肿，不孕，性欲越来越淡等等。
3.针对不同年龄时脾肾阴虚的症状
脾肾阴虚大多是年纪大些的女性才会患上，而她们有脾肾阴虚的症状，大多是脱发，头发会变白，膝盖酸软无力，性欲低下，失眠多梦，尿频尿急等等。而针对于年轻女性，对于月经期间的影响，尤为明显。经量变少，甚至没有月经的情况都有发生。
女人脾肾阴虚的症状，不管年纪的大小，都会有明显的体现。从外在形象，到内里的影响所造成的对于生活的困扰。失眠多梦，脱发掉发，膝腰酸软无力，闭经，经少等等一系列容易发现，也很容易患有的症状都在提醒着广大女性朋友们，需要补脾肾。
阴虚喝什么茶
对于阴虚体质的人来说，有很多的注意事项，毕竟是病无小事，所以有肾阴虚的人要多多注意护理。有很多的茶对于肾阴虚非常的有帮助，有这方面疾病困扰的人可以试一试。阴虚喝什么茶？不同的茶有不同的功效，想要喝茶调理还是要详细了解才行。
阴虚体质的人，是可以通过喝一些茶来进行调理的，有些茶不仅对女性朋友有美容养颜的功效，而且还可以调理身体，比如说黄茶，具有消除疲劳之功效，此外对于我们的脾胃保养也颇有益处。
还有一款银耳茶，这种茶有滋阴降火润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽，还有桑葚茶我们知道桑葚对于女人来说是特别好的，有滋阴补肾的作用，而且还有护肝明目美白皮肤的作用。
所以说女性朋友出现阴虚的时候，可以用这些花茶来调理，经常泡这些花茶喝不仅能让女性朋友阴虚的体质得到改善，而且还可以让女性朋友从内而外散发出魅力，还可以美白皮肤。
但是在喝这些茶的时候，最好不要晚上喝，都知道茶喝多了会影响睡眠，所以晚上喝的话就会让人兴奋的睡不着觉，如果因此对睡眠带来困扰，倒有些本末倒置了。合理的睡眠对于健康的身体来说是十分重要的。所以有病需就医，不管是服药还是喝茶都要听医嘱，切不可想当然。
阴虚用什么治
阴虚火旺是经常会出现的一种病症，它是因为阴阳失调导致缺少滋养，虚热生出的一种症状，人的五脏都有可能出现，肾阴虚是最常见的，它的症状有心烦，燥热，失眠多梦等，如果男性有肾阴虚的话还会导致早泄，女人严重的话会有闭经的症状，阴虚用什么治?下文就有答案。
阴虚的治疗方法：
1 得了阴虚火旺首先需要养生，中医推荐可以用些养阴清热的药物来调理。第一，可以食用生地黄粥。第二，可以食用天门冬粥。第三，可以食用百合粥。这些都是可以改善阴虚火旺的现象的，对人体也没有害处。
2 然后呢，也可以用西药来治疗，可以口服龟芪参口服液，这种药可以起到滋阴补阳的功效，对于疾病缠身，浑身无力，经常失眠的人特别的有效。也可以服用玉盘消渴片，主要针对阴虚火旺，帮助养阴益气，对盗汗特别有效。
3 最后呢，除了药物的治疗外，还要在生活中注意许多的细节，阴虚火旺与失眠，熬夜，饮食也有着千丝万缕的关系。一定要保证好的睡眠质量，按时的睡觉，吃东西也要吃些清火的食物，比如银耳，灵芝，莲子等。在性生活上也要有所节制。
如果您出现阴虚火旺的病症，就一定要注意，少吃晚饭，而且夜生活不要太过丰富，性生活最好能够克制，不要进行频繁的性生活，阴虚火旺通常都是因阴精亏损导致的，男女双方在生活当中都要多注意。
