睡眠障碍治疗药物有什么-高居健康网

出现了睡眠障碍的情况后可以使用药物治疗，如果是因为焦虑抑郁引起的睡眠障碍，那么就可以使用抗抑郁的药物治疗，另外还可以使用地西泮、阿普唑仑、三唑仑、佐匹克隆等药物都可以治疗睡眠障碍，在治疗时要咨询医生。

睡眠障碍是现在很多人都遇到过的一个现象，这个情况困扰了很多的患者，让无数的患者苦不堪言，因为没有一个好的睡眠质量对生活的影响程度特别大。长期睡眠不足很容易让人变的憔悴，而且还会影响到日常的工作和生活。所以很多睡眠障碍的患者都想要尽快的将其治愈，下面来介绍一下睡眠障碍治疗药物有什么。
　　很多出现了睡眠障碍的患者都想要使用药物来将其症状解决，如为焦虑、抑郁引起的睡眠障碍，可使用抗焦虑、抗抑郁药物。另外治疗睡眠障碍的常见药物有地西泮、阿普唑仑、三唑仑、佐匹克隆等。睡眠障碍原因很多，精神、心理因素是重要原因之一，睡眠障碍患者应放松心情，不要有太大心理压力，同时养成良好的睡眠习惯，按时睡觉，不熬夜，若生活调整仍不能缓解，可以及时到医院咨询医生治疗。
　　失眠后最好可以及时使用药物治疗，这是因为失眠的危害特别大，失眠引起的危害常见的可能就是健忘了，这是由于失眠使脑功能活动受到影响所致。并且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。另外睡眠障碍很容易导致患者出现衰老的情况，现代研究证明，人的皮肤健美与其睡眠状态密切相关。失眠患者神情黯然，眼圈黑晕，脸色晦暗，面颊有色斑，皮肤松弛皱褶。而且睡眠障碍还会导致肥胖的情况出现。
　　睡眠障碍的病因是特别常见的，主要就是因为身体内部疾病所引起，比如常见的甲状腺疾、血压异常、骨质增生等疾病都会导致睡眠障碍，另外精神方面的疾病也会导致睡眠障碍，睡眠不规律也会导致睡眠障碍的出现，所以在平时一定要多加注意。

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睡眠瘫痪症的原因

睡眠瘫痪症的原因：
　　睡眠瘫痪症是一种睡眠障碍，主要是表现为睡眠时处于一种半睡半醒的一种状态，能看到或者是能够听到周围的声音以及周围的影像，但是却无法动弹。多半出现在刚入睡时或者是即将要醒来的时候。多半它的原因是与人们的精神压力过大、工作劳累以及作息不规律，比如说睡得晚、起得晚或者是睡眠时间过少，再有睡前的一些剧烈的活动、情绪上的障碍，都会引起睡眠瘫痪症。出现睡眠瘫痪症大家也不要恐慌，也不要害怕，其实并不是什么器质性的疾病，有的人称之为这种睡眠瘫痪症叫做“鬼压床”，这是一种民间的说法，但是绝大多数在几分钟之内它就会缓解。
　　如果出现这种情况可以首先进行眼部的运动，比如说眼球的环视、旋转以及下颌、口唇的一些肌肉的运动，然后再逐渐恢复四肢肌肉的运动。预防方式：平时应该养成一个规律的作息时间，规律的一个生活习惯，避免一些精神刺激，保持一个良好的心态，这样就会很少发生这些情况。

睡眠不好要吃什么

睡眠不好要吃什么：
　　睡眠不好，因为睡眠中医认为睡眠是养神的，人活精气神，神是最重要的，吃饭是补气的，不吃饭没劲，少气无力，睡不好觉没神，精神不够，所以说对人的影响非常大。它全面整体的状态不好，生活这个状态不好，所以说我建议，一旦发现睡眠不好，及时的找大夫吃药，这是我首选推荐的。当然了，你要是能甄别你的体质，可以选择一些有益的食物也是好的。
　　一般脾虚的食物我们可以选推荐莲子，莲子可以健脾，养心安神；桂圆也可以健脾安神。脾虚的患者面色恍白，舌苔胖大有齿痕，身上没劲儿，这时候可以用健脾的药。还有一个爱生气的人总爱生气，一不高兴就生气，睡不着觉了，你可以尝试着用花草类的，像合欢花、玫瑰花、茉莉花，这些花都有一些理气安神的作用，所以说我们可以泡点花茶，可以喝点这些。当然还有一些脾阳不足的，可以用干姜、肉蔻，温阳的也可以安神。根据不同的体质，我们选择不同的食物。但是我建议大家有问题，首先配合药物治疗。