睡眠障碍常用的中医治疗方法，有中医药物治疗、针灸治疗以及耳穴治疗。中医药物治疗主要以辩证实施为原则，根据患者不同的辨证分型进行辨证治疗；而针灸治疗对于失眠症嗜睡症等睡眠障碍疾病有很好的改善作用，如果病情比较严重时，就可以选择耳穴治疗，耳穴治疗适用于病程时间较长的患者。
睡眠障碍具有极强的顽固性，需要长时间的进行治疗病症才能有所缓解。目前对于睡眠障碍常用的方法是西医治疗，但是很多患者担心长时间的选择，西医治疗会产生一些副作用以及依赖性，而会选择中医治疗。中医治疗也是睡眠障碍常用的方法之一，疗效比较独特，那么睡眠障碍的中医治疗有什么？
一、睡眠障碍的中医治疗
1.中医药物治疗
中医药物治疗是治疗睡眠障碍最为常用的治疗方法之一，治疗睡眠障碍的中药包括很多种，其中最为常见的是中药汤剂，中药汤剂以辩证实施为原则，根据患者不同的辩证分型进行辨证施治。除了中药汤剂之外，一些中药药膏、丸剂或者是散剂等较为方便的中药制剂也可以被用于治疗睡眠障碍。
2.针灸治疗
针灸治疗主要对于失眠症、嗜睡症这两种睡眠障碍类型有很好的作用。中医治疗主要以平衡阴阳为原则，通过疏通患者经络有利于大脑血液循、环促使脑部神经放松，可以改善患者睡眠质量过差、无法入睡等情况。
3.耳穴治疗
通过中医耳穴治疗，可以恢复患者脏腑功能平衡，尤其是对于病程时间较长病症比较严重的睡眠障碍，可以起到良好的治疗作用。
二、睡眠障碍有什么危害性
1.健忘
睡眠障碍会直接影响到患者的记忆力，致使患者记忆力较差。这主要是由于患者脑功能活动受到影响所致。
2.衰老
人体皮肤状态与睡眠状态有一定的关系，如果睡眠障碍得不到及时缓解，混淆不仅脸色昏暗，面部容易出现色斑，皮肤也会出现过度的松弛。
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睡眠障碍的发生跟人的性格有没有关系
导致失眠的原因有很多，如抑郁症、强迫症等，还有心理生理应激、环境改变等因素。忧郁性人格人群的情绪低落，并且对情绪有很强的抑制性，因此遭受睡眠障碍概率最高。对时间概念很敏感，追求效率、不喜欢表达情绪，容易压抑的人格也容易患睡眠障碍。
