肥胖已被世界卫生组织列为严重危害人类健康的五大疾病之一，其危害程度甚至高于吸烟4倍。肥胖不仅是一种独立的疾病，而且极易引发2型糖尿病、高血压、心脑血管疾病、脂肪肝、胆结石等一系列其他疾病。传统的肥胖症治疗方法包括饮食控制、体力锻炼、药物治疗等，但这些方法对重度肥胖患者疗效不佳，而手术治疗是目前公认的治疗病态肥胖症唯一长期有效的方法，并且有效地缓解甚至治愈其相关并发疾病。
目前，国内开展的减肥手术主要是腹腔镜下袖状胃切除术和胃旁路手术。袖状胃切除术是通过限制摄入达到减重的目的，而胃旁路手术是通过限制摄入及减少吸收达到减重的目的。
袖状胃切除术更适合年轻人
袖状胃切除术是在腹腔镜下将胃纵行切除，缩小胃的容积。这个手术时间短、创伤小、相对安全。它不改变胃肠道的生理状态，不会产生营养物质的缺乏，更加适合于年轻人。袖状胃切除术效果明显，病人在术后6~12个月有望减轻超重部分的30%～60%。对于极重度肥胖以及合并其他严重肥胖并发症的高危患者来说，可先做这一手术，使其肥胖程度得到较快的控制，并尽早消除相关的高危因素。另外，再根据病人术后减重的情况以及对减重效果预期，决定是否需要再做胃旁路手术。
胃旁路手术减肥效果明显
胃旁路手术是先将胃分成两个部分，重新排列小肠的位置，改变食物经过消化道的途径，减缓胃排空的速度，缩短小肠，降低吸收。这种手术的减重效果更加明显，可作为肥胖伴2型糖尿病患者袖状胃切除术的二期手术。这个手术是可逆的，必要时可以通过再次手术恢复到胃肠道正常解剖。当胃旁路手术效果不佳时，还可通过再次手术调整Roux肠袢长度以增强减重效果(Roux臂的长度根据病人的肥胖程度在75～150cm之间调整)。该术式操作复杂，有一定的并发症发生率，术后需要相关营养物质的监测与补充。
哪些人适合做减肥手术
首先要具有以下1～3三种情况之一者，同时也具备4～7所述条件者，可考虑进行外科手术治疗。
1.确认有与单纯脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征，如2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等，而且预测减重可以有效治疗的人。
2.腰围：男≥90cm、女≥80cm。有血脂紊乱：TG(甘油三酯) ≥1.70 mmol/L;空腹血HDL-ch (高密度脂蛋白胆固醇) ：男性< 0.9mmol/L，女性< 1.0mmol/L。
3.连续5年以上体重稳定或体重稳定增加，BMI≥32。
4.年龄在16~65岁。65岁以上者由于肥胖相关的并发症顽固且复杂，应根据术前各项检查权衡手术利弊，再决定手术与否。16岁以下的青少年患者要综合考虑肥胖程度、对学习和生活的影响，以及是否有家族遗传性肥胖病史来考虑。
5.非手术治疗疗效不佳或不能耐受者。
6.没有酒精或药物依赖性，没有严重的精神障碍、智力障碍。
7.病人要了解减肥手术的术式，理解和接受手术潜在的并发症风险;理解术后生活方式、饮食习惯改变对术后恢复的重要性并有承受能力，能积极配合术后随访者。
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水肿型肥胖怎么减
减肥是很多人毕生追求的事业，毕竟玲珑有致的身材人人都想拥有。不过生活中完美身材的人少之又少，很多人都有轻微的肥胖，虽然肉肉的看上去很可爱，但是穿衣打扮很受影响。尤其一些水肿型肥胖的人看起来很笨重，那么水肿型肥胖怎么减呢？
一、多喝水
有些水肿型肥胖的人认为自己身材走样是因为体内水分太多导致的，所以平时很少喝水。其实真相恰恰相反，身体长期缺水才是引起水肿型肥胖的罪魁祸首。因为机体细胞的生长和运动是离不开水分的，如果水分不足这些细胞会吸收体内的水分，继而会变得肥胖起来。所以平时应该多喝水，喝水不是一次大量的饮用，而是每天准时在同样的时间里喝水。
二、多吃消肿的食物
1、西瓜
人们在夏天吃西瓜能消暑，而且它味甜多汁，能帮身体补充水分，同时又可以加速体内水分的排出，最终帮助人体消除水肿。大多数水肿型肥胖的人出现肾炎性水肿的可能性比较大，这个时候可以吃西瓜皮，它既能消除水肿又能补充维生素。
2、薏仁
平时可以用薏仁煮水喝，它吃起来和大米的味道差不多，所以也可以煮成粥喝。它是一种营养价值很高的食物，不仅能够消热排毒，同时还能改善水肿现象，对人体皮肤也有一定的修复功效。
3、山药
对于水肿型肥胖的人来说多吃山药比较好，因为山药钾含量较高，而且热量又很低，即使常吃也不会增加体内的脂肪。其次它还有祛水湿的功效，水肿较为严重时能够改善患者症状。除此之外山药含有的微量元素比较多，能够提高人体免疫功能，减肥的同时还能健美身体。
水肿型肥胖怎么办
爱美之心人皆有之，所以很多人一直坚持走在减肥的道路上，毕竟过度肥胖会影响个人外在形象。生活中有些人属于水肿型肥胖，这类人大多皮肤白皙，同时看起来肉嘟嘟的，虽然从表面上看很喜庆，不过肥胖的人却很烦恼。那么出现水肿型肥胖怎么办呢？
一、山药排骨汤
1、做法
准备200克山药和一斤排骨，先把山药清洗干净后切成块状备用，接下来是清洗排骨后放在冷水里去除血沫。然后再将排骨和山药块一起放在锅里，开始用大火煮，等汤水烧沸之后再转为小火慢炖，最后再放入食盐和调味料即可。
2、功效
水肿型肥胖的人经常喝山药排骨汤能够去除水肿，这是因为山药具有排水排湿的作用，而且它还富含多种维生素和矿物质，能补充身体养分。
二、山药萝卜粥
1、做法
大约准备半斤百米和山药，同时还要备上适量的白萝卜。白米淘洗干净后备用，然后把白萝卜和山药切成小块放进去，锅里倒入适量的清水，大火煮沸后适当的搅拌一下，随后再用小火煮半个小时，食用时可以加入食盐、胡椒粉。
2、功效
经常喝山药萝卜粥能够消除腿部水肿，山药不仅能够消除水肿同时热量也不高，它和白萝卜一起吃能够防止脂肪堆积，不但能够减肥还能够美容养颜。
三、米汤
1、做法
米汤的做法很简单，只需要准备100克左右的大米，清洗干净后放在锅里煮成粥即可。
2、功效
经常喝大米粥能够养胃，而且米粥煮好之后还有白色的液体，这些液体其实是碱性的，摄入之后能够中和胃酸，并且促进体内水分以尿液的形式排出去，所以每天饭前喝一碗米汤能够缓解水肿型肥胖。
减肥药的危害
许多人为了更快的减肥，会选择服用减肥药，殊不知减肥药对于身体健康的危害很大，所以不可以盲目的吃减肥药。那么减肥药的危害都有哪些呢？
一、影响生育
因为许多减肥药会伤害到女性的神经中枢，而且许多减肥药中都有一定的激素成分，长期服用减肥药就会出现内分泌失调的情况，影响卵巢的功能，从而出现不孕症状。另外还有一种减肥药中含有芬氟拉明的成分，长期服用这种减肥药，容易让人出现心脏瓣膜疾病，女性在生产的时候风险会增大，还有可能会出现难产。
2.容易上瘾
如果长期服用减肥药，有可能会出现上瘾的情况，一旦停止服用减肥药，会让人觉得心烦意乱，脾气暴躁，就好像是吸毒一样。
3.容易出现厌食症状
有些人胃口好，所以体重一直都在增加，有些减肥药就是让人厌食，减少食物的进食量，从而起到减肥的目的。因为服用这类减肥药会破坏神经中枢，就算以后不再服用减肥药，也会出现食欲下降，对任何食物都没有食欲，严重的话，还会出现呕吐，长期以往会导致营养不良继发其他疾病。
4.呕吐腹泻
有些减肥药打着清宿便的旗号，其实是让减肥的人服用药物后上吐下泻，达到减肥的目的。但是上吐下泻往往会对肠胃造成不可逆转的伤害。
5.导致失眠
因为减肥药中有一些兴奋剂，所以服用了减肥药后会让人觉得特别的兴奋，晚上难以入睡，长期睡眠不足对于身体健康的影响是很大的。
6.容易长肌瘤
减肥药会影响新陈代谢，让人出现内分泌紊乱，从而导致月经量增多，甚至有阴道不规则出血的症状，这可能是子宫肌瘤的前兆，所以减肥药不能盲目的长期服用。
7.损害肝脏
有些减肥药中含有醣禄锭，这种成分会导致体内的肝酵素增高，对肝脏有一定的损伤，所以长期服用减肥药的人，可能会有腹部不适，黄疸等症状出现、
由此可见，减肥药对身体健康的伤害是非常大的，不能盲目的服用减肥药。想要健康减肥，最好通过多运动来燃烧体内的脂肪。
拔罐减肥有副作用吗
不知道你有没有听说过K歌减肥法、方便面减肥法、恐怖片减肥法等这些奇葩减肥方法，很多人即使在一段时间内瘦下去，但是很快就会反弹回来，一些人又开始尝试中医拔罐减肥，中医拔罐减肥在一定程度上确实有效果，那么拔罐减肥对人体有副作用吗？
拔罐减肥的原理
1.通过对局部部位的吸拔，能够疏通经络、平衡气血、调整内分泌，改善全身血液循环，促进肠胃蠕动，从而改善消化功能，加快身体的新陈代谢，使体内的脂肪快速分解，既能减去体表的脂肪，又能减去深层脂肪。
2.拔罐可以调节人体的神经系统，抑制胃酸的分泌，拔罐后，胃排空减慢，降低食欲。
拔罐减肥有副作用吗？
拔火罐是中医中治疗疾病的一种手段，拔火罐减肥是通过刺激穴位，疏通经络，调理内分泌达到减肥的目的，主要采用的使一种物理治疗的方式，对人体刺激性小，相对来讲没有副作用。
拔罐减肥的注意事项
1.拔罐结束后，不能立即洗澡，拔罐后皮肤非常脆弱，洗澡容易导致皮肤发炎，可能会引起其他皮肤病。
2.不可再同一部位多次拔罐。
3.拔罐减肥要注意多饮水，多喝水能提高身体的代谢水平，调节体温、帮助排出体内多余毒素，对减肥有非常大的帮助。
4.拔罐减肥的同时还要注意饮食的搭配，少食多餐，切忌暴饮暴食。
哪些人不能拔罐减肥：
1.皮肤破损、皮肤过敏者；
2.患有高血压、心脏病、贫血；
3.女性处于月经期间；
4.孕妇；
5.患有出血性疾病；
6.高热，抽搐，痉挛患者；
7.醉酒，饱腹，空腹，过渴，过劳者也不宜拔罐减肥。
拔罐减肥有效果吗
拔罐减肥如今是很流行的一种减肥方法，一部分人确实通过拔罐减肥成功，但是拔罐减肥真的像传说中的那么神奇吗？让我们来一探究竟。
拔罐减肥有效果吗？
拔罐减肥有效果，如果同时配合上科学的饮食调理减肥效果会更好，一般减肥院给我们的食谱上，早餐是吃无糖豆浆、和鸡蛋，最好不吃主食；午餐吃一些蔬菜和少量米饭以及一些肉类，最好是瘦肉和鱼。晚餐可以吃一些黄瓜和西红柿等蔬菜水果。所以，不能因为采取了拔火罐或者其他中医减肥方法而对饮食、运动方面的调节有所松懈。
拔罐减肥的原理是什么呢？
拔罐减肥通过对局部部位的吸拔，能疏通经络、平衡气血、调整内分泌、加速血液及淋巴液循环、促进胃肠蠕动从而改善消化功能，使机体新陈代谢加快，既可以减去体表脂肪，又能够减去体内深层脂肪，绿色减肥的同时保健身体，是一种纯天然效果好的中医减肥方法。
哪些人适合拔火罐减肥？
1.食欲过于亢进者
拔罐通过对人体特定穴位 的吸拔，让胃蠕动减慢， 抑制胃酸分泌，延长胃排 空时间，针对食欲过于亢 进者效果更佳。
2.体内湿气、湿热太重者
拔罐减肥健脾调肾、通利水湿， 对于体内湿气、湿热太重的肥胖 者，拔罐减肥效果佳。
3.青少年无法自控食欲者
拔罐减肥可降低肥胖者 的胃火，抑制肥胖者亢 进的食欲，针对青少年 无法自控食欲者效果佳。
4.产后、更年期者
产后肥胖者内分泌紊乱发生率极高，减肥 效果差、体重反弹，是因为没在减肥同时 调理内分泌。针对产后、更年期者效果佳。
5.中年发福者
人到中年由于活动量少， 新陈代谢减慢，很容易发 胖，针对中年发福，拔罐 可促进机体新陈代谢。
6易胖体质者
拔罐能加速能量的新陈代谢，调节 脂肪的代谢过程，促进身体脂肪的转化， 针对易胖体质者效果佳。
