小孩子也很容易会出现便秘，一旦在出现便秘之后，自然也就会出现很多的问题，可是有很多人并不知道该如何来调理，首先就可以选择饮食治疗，另外也可以选择中药治疗，也可以适当性的刺激穴位，那么这就有了更好的一种效果，并不容易会出现问题。
小孩子在平时的生活中其实也很容易会出现便秘的问题，而一旦在出现便秘之后，也需要选择正确的方法来调理，一般的情况下2~3天有一次大便是比较正常的，也并不会出现排便困难或者是明显腹痛等症状，如果一个星期左右才有大便，而且也出现明显腹痛等症状，自然也会产生一系列的问题，那么小孩便秘中医怎么调理呢？
一、刺激穴位
中医认为穴位四通八达，如果要想改善便秘等问题，也可以选择刺激穴位的方式，比如可以适当性的按摩关元穴，这就能够有效达到促进粪便顺畅的效果，在按摩的过程中方法也比较简单。首先就是应该让孩子保持仰卧的状态，然后将拇指的指腹直接放在关元穴，稍微的按摩大约50次左右也有着更好的效果，不容易会出现问题。
二、饮食治疗
中医认为其实也可以选择饮食治疗的方法。比如韭菜中含有丰富的粗纤维，能够有效促进大肠的蠕动，更加可以将体内的毒素排出，所以如果有明显的便秘现象，其中也认为可以适当性的炒上一盆韭菜，相对来说效果也比较出色，在经过吃韭菜之后，自然就能够有效缓解便秘，而且还不容易会出现副作用。
三、中药治疗
在治疗小孩便秘的过程中，其实也有着很多不一样的方法，比如说可以选择中药治疗的方法，中医也认为要想用中药治疗便秘，首先就应该选择中医辨证治疗的方法。其实有很多的中药都有一定效果，但是必须要结合自己的情况，如果是因为上火所引起就应该选择金银花，如果是因为习惯性所引起的便秘，就应该适当性的使用番泻叶，但是在选择中药的时候也应该了解不应该长时间的使用。
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宝宝积食便秘怎么办
宝宝积食容易导致便秘，是因为宝宝积食会导致肠道功能受到阻碍，从而引起宝宝便秘，宝宝便秘积食除了会出现食欲不振、恶心呕吐、气色发黄、还会出现咬牙的症状，睡眠质量很低，那么该怎么办呢?
治疗宝宝便秘积食，妈妈必须学会的妙招：按捏疗法，妈妈们可用按捏的手法为宝宝解决积食，捏积是儿科常见的治疗方法，因为捏的部位为脊椎，也被称为“捏脊”，可以治疗多种常见疾病，包括小孩厌食、腹痛、呕吐、便秘以及小孩脾气急躁、睡不踏实、爱哭闹等。
按捏方法：
1、捏脊：让宝宝面孔朝下平卧，家长用两只手的拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再由上而下，捏3-5遍，每晚一次。
2、揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每日两次。
3、摩涌泉：足底心即是涌泉穴。家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩30-50下，每日两次。
饭后半小时休息之后，可进行适当的散步活动，促进肠胃的消化和蠕动，对避免宝宝便秘积食有帮助，又能在活动中促进亲子感情。平日里可选择阳光明媚的天气外出活动，明媚的阳光让宝宝温暖玩耍的同时还能促进身体钙的吸收，又能避免积食，一举两得。公园、操场都是带着宝宝外出玩耍的好地方。
除了按摩和运动外，有时也可借助药物去治疗宝宝便秘积食。但不同病情症状适用不同的药物，妈妈们可千万不要随便给宝宝吃药哦。
其实了解再多避免和治疗宝宝便秘积食的办法，都不如家长们管好宝宝的嘴，也就是日常饮食。三餐定时定量，不要让宝宝吃太多的肉类，避免消化不良。
宝宝便秘积食饮食注意事项
注意饮食清淡。多让孩子吃蔬菜、水果，适当增加米食、面食，控制肉类、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白饮食摄入量，这些食物比较难消化，会增加肠胃负担。
饮食定时定量。给孩子安排一日三餐定时定量，每次以七分饱为宜，不能饥一顿饱一顿，这样会打乱胃肠道生物钟，影响消化功能正常运转，尤其晚上不要吃太饱。
宝宝吃饱了，要让宝宝活动活动，不要一吃饱就坐着或睡着，最好饭后去散散步，这样有助于宝宝的消化。
宝宝便秘怎样调理
宝宝出现了便秘往往会影响精神状态，并且饮食上也变得没有胃口，对于健康有很大的影响，因此及时的进行调理是非常重要的，但是很多妈妈对这方面没有经验，那么，宝宝便秘怎样调理呢？
1、少量多餐
宝宝的胃部容量很小，吃粗糙、大块或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭应该采取少量多餐的原则，妈妈可以给他准备一个小碗，每次盛饭的份量约为大人的1/3或1/4就好，这样宝宝不会有永远吃不完的感觉，也比较有成就感。
2、巧补益生菌
补充益生菌可以刺激肠蠕动，促使排大便。
3、汤汤水水疏通肠道
推荐的汤有：
（1）绿豆薏仁汤：
绿豆、薏仁富含纤维质，不但可以改善便秘的症状，还有清热退火的功效。
（2）红枣汤：
红枣具有补中益气的作用，中医认为红枣也有通心腹邪气的功效，所以，宝宝便秘时，妈妈不妨试着用红枣熬汤给宝宝喝。
4、适当运动
适当加强腹肌的活动，有助于改善便秘的症状，如简单的蹲，身体往前、后弯曲或转腰的动作，都可以扭转腰部肌肉，加速肠蠕动。
5、亲子按摩
睡前帮宝宝做做按摩，也可以促进肠蠕动，具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部，按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
6、按穴位
妈妈也可以试试按下面的穴位，一般在饭后1小时轻按数次，对促进肠蠕动也会有所帮助。
（1）足三里穴：让宝宝坐好，在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸（约三四横指）的位置就是足三里穴，连续按压该穴位1-2分钟。
（2）支沟穴：位于手腕背部横纹上3寸处，尺、桡两骨之间。
7、良好排便习惯
有的妈妈在宝宝3-4个月的时候就开始如厕训练。宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在自己的坐便器上坐上10分钟，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
8、注意口腔卫生
宝宝在6个月左右就开始长出第一个牙齿，妈妈要多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期（每3个月）带宝宝到牙医诊所做检查。
小孩便秘怎么调理
儿童便秘是一种常见病症，原因很多，概括起来可以分为两大类，一类属于功能性便秘经过调理可以痊愈，一类为先天性肠道畸形引起，一般调理不能痊愈的，而要考虑手术的方式，那么出现了小孩便秘如何调理呢？
如果婴儿饮食太少，消化后的余渣就少，自然大便也少。奶中糖量不足，可以便大便干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。大便的性质与食物成分有关，如果食物含有多量的蛋白质而缺少碳水化合物（糖和淀粉），则大便干燥而且排便次数少；
在调理儿童便秘上我们主要考虑两个方面：
一、饮食调理。
二、生活习惯的调理。
治疗儿童便秘最主要的是以调护为主，尽量调整饮食结构，使饮食多样化，让孩子多吃水果蔬菜等富含粗纤维的食品，要补充水分，每天早起和餐前半小时空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以起到润肠通便的作用。
若发现儿童长期便秘应该找出原因，改善饮食是一个重点，控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品，诱导宝宝多喝水，胡萝卜、青菜、薯类、玉米应该是常见的桌上菜，改变良好的生活习惯，早睡早起，晨起排便的好习惯。
孩子便秘怎么办
因为饮食和生活习惯没有处理好，宝宝难免会出现便秘的症状，因此作为爸爸妈妈对于宝宝出现便秘的缓解方式还是需要了解一下的，这样在出现了便秘的时候就不至于惊慌失措，那么孩子便秘怎么办呢？
宝宝便秘怎么办？首先，妈妈应当时刻注意宝宝的健康状况，如有不良症状，应当加以注意，如果有必要应当去医院检查一下。其次，一定要在平时多多注意母乳喂养，可以在平时按摩一下宝宝的腹部，经常按摩可以刺激宝宝的肠蠕动，使排便更加顺利。另外，宝宝三四个月大以后，在平时一定要注意让宝宝养成定时排便的习惯，这样也能够有效避免宝宝便秘。
妈妈要注意的是，在宝宝便秘的时候，千万不能随意用一些泻药。宝宝的身体是脆弱的，泻药的刺激性很容易使宝宝的身体产生对药物的依赖性。在平时一定要注意宝宝的补水情况，另外，果汁可以刺激肠道蠕动，对宝宝便秘有一定的疗效。如果便秘的情况严重的话，则一定要去医院为宝宝检查了。
缓解宝宝便秘的小方法
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
宝宝吃蛋黄会便秘吗
宝宝日常的饮食是需要爸爸妈妈引起重视的，在安排宝宝饮食计划的时候，不仅要使宝宝身体中的营养得到有效的解决，同时也要考虑到宝宝食用后对身体的反应，鸡蛋黄是宝宝常见的辅食，那么宝宝吃蛋黄会便秘吗？
宝宝吃蛋黄会便秘吗
宝宝吃蛋黄也是有可能导致便秘的，宝宝吃蛋黄后如果消化不良就会便秘，应该是吃了蛋黄消化不好了，用手心或者四指并按拢按顺时针方向按摩肚脐及婴儿腹部，每次按摩约10分钟使肠道蠕动，加速便便的排出。宝宝是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对孩子的健康状况有无影响。
宝宝添加辅食以后，大便次数会减少。宝宝出现的便秘，应该是与喂养的食物有关。宝宝添加蛋黄时需要同小米粥或者是温开水一起添加。宝宝单纯的添加蛋黄是不会产生便秘的。3岁之前的宝宝大便是没有规律的。平时多喂水，有助于消化。
新生儿的大便次数会比较多，随着月龄的增加，尤其到了2～3个月的时候，大便次数会慢慢变少或一下子明显减少，1～4天拉一次都是正常情况。宝宝大便是否正常，最重要的是和之前的情况比较。例如，如果一个宝宝一直都是几天才拉一次，拉出来的便便也很软，那即使4天一次也没有关系。而如果一个宝宝本来都是一天2～3次，突然一天7～8次，而且拉出来的便便很稀很水，那就表明大便有问题了。
