咳嗽有痰吃什么好-高居健康网

咳嗽有痰的患者主要的饮食要清淡易消化，可以多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，粥类汤类的食物也是患者的理想食物，患者还可以多喝一些冰糖雪梨水，冰糖雪梨水有润肺化痰止咳的作用，患者要避免吃一些含糖量含盐量高的食物。

在生活里面，很多的人都是会因为外界的因素导致身体生病，常见的疾病是就是感冒，当感冒以后，人体就会出现咳嗽，有些人还伴有痰液，这个时候是要及时的进行治疗的，并且还要在饮食上面做出调整。那么，咳嗽有痰吃什么好？
　　咳嗽有痰的患者，饮食首先是要清淡易消化的，这样的饮食在食用以后，才不会导致病情的加重，清淡易消化的食物有粥类，汤类。就像是一些大米粥，小米粥或者是蔬菜汤，蘑菇汤之类的食物，这类食物不仅清淡易消化，还能被人体快速的吸收，并且具有丰富的营养，患有咳嗽有痰的患者，吃完这种饮食以后会帮助病情的痊愈，当然新鲜的水果蔬菜也是要吃的。新鲜的水果蔬菜里面有着丰富的维生素c，维生素c在使用以后能加强人体的抵抗力，患者食用以后是很好的。
　　冰糖雪梨水是患有咳嗽有痰患者最理想的食物，冰糖雪梨水具止咳化痰润肺的功效。在患者食用以后就能帮助实现止咳化痰，冰糖雪梨水也很好制作，只需要购买一些雪梨和冰糖，两者加水一起熬煮就可以，但是需要注意冰糖不要加的太多，太甜的食物，是不建议患有咳嗽的人吃的，太甜的食物在被吃过以后会增加喉咙的粘度，导致咳嗽的加重，除了雪梨以外，葡萄，苹果类的水果都是可以吃一些的。
　　咳嗽有痰的话者，饮食应该要注意清淡，不能吃含糖量高，含盐量高，还有油腻的食物，就像是一些腌制的食物，还有油炸的食物，奶油蛋糕，都是不能吃的。爱吃辣的人在这个时候也要控制一下这类的食物，再被食用以后就会加重咳嗽的情况，也会影响治疗的效果。

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婴儿咳嗽有痰怎么办

由于婴儿免疫力比较差，出现感冒、咳嗽是非常常见的事情，婴儿如果干咳一般问题不大，但是如果有痰的话，就应该引起父母的足够重视，这有可能是发生感染了，需要尽快的进行治疗和合理的护理，下面，一起来看一看婴儿咳嗽有痰怎么办。

宝宝咳嗽有痰，家长需要为其做好护理工作。将药物疗法与食物疗法结合起来，可以更快地治愈宝宝的咳嗽。

日常护理方法

1.一旦宝宝咳嗽有痰，服药是必须的。不过在药物的选择上，不可使用止咳药，而应使用止咳化痰药。这两种药的区别在于前者会导致痰液难以排出。除口服药物之外，也可以采用雾化治疗，这样更容易排出痰液。

2.为了尽快排出痰液，要经常给宝宝补充水分。此外，饮食需要以清淡为主。

3.痰液容易堵塞宝宝的呼吸道，因此在晚上或夜间要留意宝宝的呼吸情况。

4.保持室内通风，确保空气新鲜。

5.给宝宝穿上宽松舒适适量的衣服，避免其着凉，也避免因衣服穿得太紧而影响宝宝的呼吸。

食物疗法

1.烤橘子

功效：烤橘子一方面可以减少宝宝的痰液量，另一方面也有很好的止咳效果。

做法：取一只橘子，放小火上烤。转动橘子，使其均匀受热。当发现橘子由内往外开始冒热气，表皮很均匀地变黑时，停止。将烤后的橘子放置一小会儿，将皮剥开，取出果肉。把温热的果肉喂给宝宝吃即可。

2.山药粥

功效：止咳、开胃。

做法：去掉山药的皮，洗净后切成块状。将处理后的山药倒进粉碎机，添加适量的水(具体视山药的量而定，一般以半碗为宜)，使用机器将山药制成糊状。再将糊状山药倒进锅内，在烧的过程中，用筷子搅动山药。烧的时间不宜过长，烧开即可。

注意事项：一碗山药粥不要一次性全部喂给宝宝，最好分2到3次。第一次喂的时候，确保宝宝是空腹状态。

治疗咳嗽的方法都有哪些呢

咳嗽这种疾病相信大家都遇到过，因为这是一种我们在生活中的常见疾病，但是虽然咳嗽十分常见，我们对这种疾病也不可轻视了，患上了咳嗽危害性也是比较大的，甚至还会因为咳嗽长时间不愈引起其他的并发症，那么治疗咳嗽的方法都有哪些呢？

在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。所以，应该适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽。
　　但镇咳药物大多只是抑制咳嗽症状本身，不能消除引发咳嗽的真正病源。要治疗咳嗽，最根本的办法还是消除导致咳嗽的诱因及基础疾病。
　　对于不同情况引起的咳嗽，还有不同的治疗方法：
　　1、背部热敷：对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
　　2、足心贴膏止咳法：将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果。
　　3、蒸气吸入止咳法：用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显著疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，太近易烫着，太远温度不够，以能忍耐的温度为宜。

怀孕感冒咳嗽怎么办

如果怀孕期间感冒咳嗽轻度可以用食疗来治愈。严重时要去医院就诊，常言道：是药三分毒，所以不能随便用药。那么我们今天来看看，怀孕期间感冒咳嗽到底该怎么办呢？

孕妇得感冒以后，对胎儿有两方面的影响：一是病毒直接透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形；二是感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素的间接影响，高热及毒素会刺激子宫收缩，造成流产和早产等，因此要注意预防感冒，以下是几种治疗方法：对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可用板蓝根冲剂等中成药。
　　药疗不如食疗。治咳嗽，可以在早饭前用香油煎个鸡蛋吃，不放任何佐料（包括盐）；炖冰糖、梨汤喝；治感冒：喝姜汤红糖水；不抽烟、不喝酒；油炸、油腻、辛辣食物少吃，多吃点素菜和水果；少吃生、凉食物，多喝水；发烧：不要通过捂汗的方式退烧，孕妈妈体温瞬间升高很快，可能会损伤胎儿。正确的方式是采用物理降温，可以洗温水澡，用湿毛巾擦拭身体，喝点姜汤水。鼻塞：可以通过吸入热水蒸汽来缓解，也可以选用生理性海水盐鼻腔喷雾剂。嗓子疼：用淡盐水漱口。咳嗽：多喝水，在居室内使用加湿器，睡觉时将枕头垫高，身体呈30~45度角可以缓解咳嗽的症状。
　　对于轻度感冒，可选用板蓝根冲剂等纯中成药。并多喝开水，注意休息，感冒很快就会痊愈。感冒高热，剧咳。可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳。同时，也可采用湿毛巾冷敷，用30％左右酒精（或白酒冲淡一倍）擦浴，起物理解混作用。感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞，流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力。
　　以上就是对于怀孕了感冒咳嗽该怎么办的一些介绍了。

正确看待五种症状

日常生活中，我们会遇到很多症状，比如：发烧、呕吐、咳嗽，其实这不一定是病，而是身体的自我保护，需要正确对待。

一、咳嗽

是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳药物，则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消除。

出现咳嗽时，应在保暖的同时补充大量水分，同时避免胡椒、洋葱等辛辣食物刺激呼吸道。如频繁咳嗽还伴有发烧、胸痛、体重减轻等症状时，应立即就医。

二、呕吐

也是为了排出对人体有害的物质，以减少吸收，是机体的一种防御反射。若此时采用药物止吐，会使有害物质滞留在体内，危害健康。如果是单纯呕吐，应适量补充水分，避免水和电解质紊乱。如果还伴随有肠胃不适，就应在补水的同时按摩胃部和腹部。呕吐后别急着进食，可以稍加活动，让身体舒展后再进食。若呕吐反复发作或伴有腹痛、发烧等症状时，应立即就医。

三、腹泻

尤其是排泄物有异臭时，往往是身体正在排出来自食物或其他方面的毒素。当腹泻来临时，千万不要走进“治疗”误区，如：有腹泻就用止泻药;认为腹泻就是炎症，该吃消炎药;吃去痛片缓解腹泻疼痛;严重时吃药，停止时就停药;腹泻时多喝水，补充丢失水分;腹泻时少吃，腹泻后多吃等。遇到腹泻时，应采取因势利导法，例如喝一杯热水，帮助肠道尽快排完毒素。如果有严重的腹泻，便意频频、排便量少、肛门部有痉挛性疼痛，或排泄物带血，或同时伴有腹痛、发烧、呕吐等症状时，应该立即就医。

四、流鼻血

我们可以把流鼻血看作是机体自我“去火”的一种方式。当人们饮水减少、辛辣食物吃得过多，以及环境干燥、体内“上火”时，机体就常常自行选择薄弱的鼻黏膜“去火”。所以流鼻血时大可不必担心，它会在短时间内自行终止。

但是，如果经过一段时间鼻血依然不止就应当及早检查。这是，你可以前倾身体、顺其自流，用纸巾轻轻吸去流出的鼻血。量较大时，可捏紧鼻翼柔软处几分钟，或举起流血鼻孔的对侧手臂帮助止血。如果鼻子大量流血不止时应立即就医，这往往是体内血管硬化、血压过高等疾病引起的。

五、发烧

体温一旦超过了摄氏37度就属于发烧。医学研究证实，免疫细胞的作战能力会随体温的升高而增高，同时高体温也使血液中的铁离子浓度减少，造成病原体生长所需要微量铁离子供给不足，进而抑制病原体发育，这些才是抗病的主力，药物只是外援。所以，如果在发烧一开始就服退烧药，反而可能加重病情。体温不超过摄氏38度，且精神、食欲没有受到影响时，可以将冰块置于额头缓解不适，同时多喝水，适量补充维生素和矿物质，可以吃一些富含营养且清淡的食物。若体温高于摄氏38.5度，或持续低烧不退，或伴有发疹、剧烈头痛、关节痛、痉挛症状时，应立即就医。