骨折的饮食注意事项-高居健康网

骨折以后，在平时的饮食上面应该注意多吃一些的清淡好消化的食物，这样的食物，会让伤者身体的营养加强，让骨折恢复的更加的快，平时也可以吃一些补钙的食物，钙剂能帮助骨折的地方愈合。

骨折的发生主要是因为在平时的生活中磕碰到，导致了骨折，出现这样的情况伤者是不好受的，可能会出现明显的疼痛感，所以需要及时的治疗，在治疗以后还是要在隐私上面引起注意的，那么骨折的饮食注意事项有哪些？
　　在发生骨折以后，至需要及时的治疗，在治疗以后，就需要好好的休养，这个时候主要是在饮食上面做出调整，这时伤者最好是不要挑食，做到饮食的均衡，要保证好自身的营养摄入，在平时除了主食以外，还要注意一些新鲜的水果、蔬菜这类食物的摄入，食物里面有大量的维生素，这类的维生素都是人体里面不能缺少的，并且还要多吃一些含有蛋白的食物，都是对人体非常好的，并且人体的抵抗力高了，当然骨折的地方也就能好的快一些。
　　除了一些新鲜的水果蔬菜外，还可以吃一些含钙高的食物，比如虾之类的，这类的食物里面的含钙量很高，在吃过以后，就会帮助骨折的地方进行愈合，如果是食物不能充分的补充钙质的时候，那么伤者就可以吃一些的补钙的药物，还有补软骨的药物，这类的药物在吃过以后，就能明显的补到钙，还要多晒晒太阳，这样有利于钙的吸收，让骨折的地方恢复的更好。
　　骨折的患者在平时的时候，是不可以吃一些辛辣的食物的，这类的食物会刺激到患处，让骨折的地方在恢复起来的时候更加的慢，在平时的时候，伤者的饮食最好是清淡的，如果是非常爱吃辣，那么就可以适量的少吃一点，这个恢复的期间最好是不要吸烟还有喝酒，这类的东西都是会对骨折的地方产生刺激的。

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骨折并发症

骨折并发症：
　　骨折是日常生活中经常碰到的一个疾病，骨折的早期并发症，主要包括严重的休克、脂肪栓塞综合征、重要器官损伤，还有重要周围组织的损伤，比如神经血管，还有骨筋膜室综合征；骨折常见的晚期并发症有坠积性的肺炎、褥疮、下肢静脉血栓、感染，还有骨化性的肌炎、创伤性的关节炎、关节的僵直、骨萎缩、骨缺血性的坏死，还有缺血性的肌挛缩等。
　　所以骨折一旦出现，要及时到正规的医院去救治，避免这些并发症的出现对身体造成严重的危害。

腓骨骨折后遗症

腓骨骨折后遗症：
　　腓骨骨折最常见的是下1/3骨折或者是腓骨头骨折。如果没有得到好的治疗，就会产生后遗症，使踝关节稳定性差，长期肿疼痛影响它的稳定和愈后，而且腓骨小头骨折或者是外踝骨折以后，最大的后遗症是反反复复崴脚！
　　但是腓骨骨折上段或者是中段骨折的时候，基本上不会发生会后遗症，因为腓骨本身它不参与体重的负重，但是参与了踝关节的形成，所以下段骨折时必须好好治疗，否则会产生不良的创伤性关节炎症等后遗症。
　　所以上段中段骨折就可以不考虑手术或者是要求严格的解剖复位，但是下段骨折的时候要求解剖复位，才能达到不留后遗症。

什么是胸腰椎骨折

什么是胸腰椎骨折：
　　胸椎骨折是间接暴力或者后背击打伤造成的胸腰段压缩性的骨折。
　　单纯的压缩性骨折分稳定型和不稳定型，单纯的压缩性骨折就是注意卧床休息，睡硬板床，不要睡软床，另外还要注意防止肺部和泌尿系的感染。比如老人长期卧床容易引起这方面的感染，特别是骨质疏疏松的65岁以上的老人。
　　造成胸椎压缩性骨折以后，有的是稳定型的，有的是不稳定型的，单纯的压缩性骨折它属于稳定性的骨折，一般就是属于椎体的前驻，没有损伤到神经和脊髓，所以是比较稳定的。
　　需要睡硬板床，休息3周，一般的压缩性骨折要休息1到3个月，3个月以后才能下床活动。在3周之内，或者说1个月之内要避免活动和坐着。

胸椎骨折手术的适应症

胸椎骨折手术的适应症：
　　第一，椎体压缩1/2以上。
　　第二，骨折的椎体压缩大于30度角。
　　第三，在占椎管内1/3以上的需要手术。
　　第四，骨折损伤到周围神经或者是脊髓，包括大小便受到影响，甚至失禁，走路不能行走的这些情况，应当尽快手术。
　　总之，如果是压迫神经周围神经及脊髓有脊髓症状受损的症状，这种情况一定要尽快到医院做手术治疗，否则时间越长越影响后期的恢复。如果单纯的压缩性骨折，可以不考虑手术，卧床休息就可以，一般休息1到3个月就可以恢复正常。