神经衰弱可以针灸吗

针灸通过很多穴位可以帮助治疗神经衰弱。如百会穴、四神聪穴、内关、神门、安眠、神庭、三阴交等。针灸主要有针刺、艾灸、耳穴等疗法。针刺以头部取穴为主,全身手足经络都上循与头,头部不同分区,很多疾病都可以在对应区域针刺治疗。耳穴疗法通过在耳廓相应穴位上进行压丸,经常按压贴丸,可刺激相应部位达到治疗目的。

神经衰弱可以说是现代人人人都拥有的一种疾病,会给患者带来很多不好的影响,不止日常休息不好,谨慎状态也会受到影响,从而导致工作学习效果下降。神经衰弱的治疗方式有很多,其中有很多患者都比较信赖中医。那么,神经衰弱可以针灸吗?
  有很多方法可以治疗神经衰弱,针灸也是其中之一,针灸就可以很好地治疗神经衰弱这种病症,使神经衰弱得到很大的缓解,治疗的效果还是很明显的。具体的针灸穴位和针灸方式以及注意事项如下:
  1、涌泉穴能够安神健体
  涌泉穴是肾经的头部,位于足底,在足掌的前1/3,脚趾弯曲的凹陷处。民间有句俗语:“三里涌泉穴是长寿的秘诀;睡前一百次,健脾益精”。每天洗脚后,用双手和拇指在双脚上搓涌泉穴10分钟左右,帮助睡眠。神经衰弱的人按摩时间可延长至半小时。天气转暖后,可以赤脚或穿袜子在鹅卵石路上行走,刺激涌泉穴。
  2、皮肤针弹刺能够治疗神经衰弱
  常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。
  备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。
  操作:用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎的正确部位作横行刺,每横行部位三针。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。以局部皮肤潮红或微出血为宜。
  注意事项:本法用于以失眠为主的神经衰弱患者。
  3、耳穴压丸能够治疗神经衰弱
  常用穴:心、缘中、神门。
  备用穴:肾、皮质下、肝、内分泌、脾。
  操作:一般仅取常用穴,效不显时加选备用穴1-2穴。贴压物可用王不留行子,绿豆或冰片(预先制备成米粒大之颗粒),贴压于一侧穴上。然后每穴按压1分钟,使耳廓充血发热。每日自行按压耳穴3~5次,睡前必须按压1次,时间为每穴约1~2分钟。
  注意事项:本法多用于初得或较轻的失眠症,并有一定预防作用。

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神经衰弱怎么办

神经衰弱怎么办:
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  另外神经衰弱要注意日常生活要避免情绪的过分紧张、压力过大,还要保持充足的睡眠、心理保持平稳。此外,运动可以减少压力而且可以增加脑的活力,是非常好的减轻神经衰弱的方式。

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