腰腿痛可以用热水敷吗

腰腿痛是否能用热水敷得看具体情况,如果说只是普通的腰腿痛或者是急性损伤已经超过了24小时,那么都可以通过热敷的方式来缓解症状。但若是急性腰肌劳损发作,或者是急性损伤在24小时之内,用热水敷不仅效果差,甚至还有可能加重病情。

腰腿痛的发病率是非常高的,不仅仅是中老年人会发病,很多年轻人也遇到过这样的情况。这和个人的不良坐姿、腰部的劳损以及各种腰腿部的疾病有密切的关系,必须要尽早的应用一些方法来缓解症状。那么,腰腿痛可以用热水敷吗?
  一、腰腿痛可以用热水敷吗
  1.可以用热水敷的情况
  (1)普通腰腿痛
  如果说是普通的腰腿痛,用热水来敷是完全可以的,特别是症状比较轻微的时候,用这种方式能够有效的促进炎症消散,还可以减轻炎症反应和水肿,让疼痛的症状能够减轻,对于病情的缓解是很有帮助的。
  (2)急性损伤24小时后
  急性损伤24小时之后还有腰腿疼的症状,可以使用热敷的方式来缓解。如果说出现了急性损伤,比如说急性腰扭伤,在24小时之后可以考虑用热水敷,这样有助于严重的消退和水肿的缓解,对改善病情来说效果是想当不错的,也能够缓解疼痛症状,减轻患者的痛苦。
  2.不可以用热水敷的情况
  (1)急性腰肌劳损发作
  在现实生活中,很多人从事的都是一些重体力劳动,这样就容易造成腰肌劳损,慢性的腰肌劳损是可以通过热敷方式来缓解的,但如果说是急性腰肌劳损发作,用热水敷不仅无效,还有可能会加重病情。
  (2)急性损伤24小时之内
  如果说腰部发生了急性的损伤导致了腰腿疼痛,在24小时之内往往会出现明显的水肿、淤血甚至是出血现象,这个时候要做的就是及时冷敷,而不是热敷,热敷会使血管扩张,加重淤血或者出血现象,对于后期的恢复是极为不利的。
  二、腰腿痛用热水敷的注意事项
  1.注意温度
  用热水敷的方式来缓解腰腿疼痛,一定要注意温度,不能太烫也不能太凉,太烫的话会导致皮肤烫伤,太凉的话则达不到理想的治疗效果。
  2.注意热敷的时间
  腰腿痛虽然用热水敷效果比较好,但也一定要注意热敷的时间,时间太长和太短都不行。由于治病的原因不同,所以热敷的时间是不一样的,一般来说就是每次热敷15分钟。

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