腰间盘突出，虽然症状比较明显，对于患者正常的行走以及健康产生巨大影响，但是该种疾病并非不治之症，在治疗上方法有很多，病情较轻微时可以选择保守性治疗，而病情比较严重时，就可以选择手术等方法进行改善。该种疾病还是比较好治的一种疾病，但是在治疗后需要注意相关事宜。
腰间盘突出是常见的腰部病症，很多办公室一族或者是久坐的司机更容易患上该种病症，该种病症发作时患者会感觉到腰部疼痛剧烈，甚至无法正常的走路。由于腰间盘突出症发病部位比较特殊，所以很多人在患病之后都担心腰间盘突出无法治疗。那么，腰间盘突出好治吗？
一、腰间盘突出好治吗
腰间盘突出属于腰部疾病常见的病症，一般是由于腰部长期不活动，受到意外损伤等原因引起的，对于腰间盘突出症，目前临床上治疗方法有很多，除了常见的药物热敷的保守性治疗方法之外，对于病情严重者也可以采取适当的手术方法进行改善，所以腰间盘突出还是一种比较好治的疾病，但是在治疗后的相关注意事项必须要注意，否则疾病有可能会出现反复性的发作，甚至是加重。
二、腰间盘突出治疗需要注意事项有哪些
1.卧床休息
腰间盘突出治疗需要适当的卧床休息，但是要注意选择合适的硬板床。尤其是在发病初期和治疗期间，关节韧带较松弛，炎症表现更为明显，如果休息不好可能会加重病情。
2.腰部保暖
腰部保暖也十分重要，腰部如果受凉会诱发腰肌纤维炎、痉挛等症状发生，引起腰椎关节变得僵硬，椎间盘突出也有可能会出现复发、神经根水肿。由于腰部肌肉出现损伤，血液循差，腰部更易受凉。
3.腰部活动姿势
为预防腰椎间盘突出症的复发，不要长期的做弯腰、转腰等动作。比如弯腰扫地、拖地或者是弯腰搬重物等。更要注意避免腰部长时间保持一个姿势。
4.防止便秘
猛烈打喷嚏或者是剧烈咳嗽等都会增加腹压，诱发该病加重。另外，在饮食上也要注意，量少吃肉类、脂肪量较高的食物，以免引起大便干燥，排便用力而导致病情加重。
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腰间盘突出怎么办
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
腰间盘膨出症状
腰间盘膨出症状：
腰间盘膨出是腰间盘突出症最轻的一个病理过程，症状表现为以下几点：
第一，常常表现为腰部酸痛，长时间站立或是劳累后会引起腰部酸痛、胀痛，还有烧灼样的疼痛。
第二，腰间盘膨出会刺激或激惹神经根，引起下肢的一种放射痛，这种疼会沿着臀部、大腿的后侧，有时候会窜到小腿的外侧。
第三，腰间盘膨出还会引起下肢麻木，麻木也会从大腿的后侧到小腿的外侧，或小腿的后侧到脚背、脚底，这种麻木是一种轻微的麻木。所以说腰间盘膨出和腰间盘突出，它是一个不同的病理过程，症状比较相似。
腰间盘膨出怎么治
腰间盘膨出怎么治：
腰间盘膨出治疗起来比较容易，从以下几点：
第一，卧床休息，尤其是卧硬板床休息，这样能减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿。
第二，就是用一些药物，口服营养神经的药物，口服脱水消肿的药物或口服一些活血化瘀的中成药。
第三，外用活血化瘀的膏药，如活血止痛膏、千山活血膏，以达到舒筋活络的效果。
第四，针灸、按摩、推拿或中医正骨，效果都不错。腰间盘膨出症状非常轻，治疗十分容易，所以说大家对膨出不需要恐惧，它是一个椎间盘突出的一个最早期的一个病理过程。
小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
