膝盖骨质增生的治疗，需要从多方面开展，可以考虑通过一些运动疗法来改善病情，也需要在医生的指导下，使用内服药物和外用药物来缓解症状，此外也可以在日常生活中，做一些比较常见的治疗方法，比如适当的调整饮食和管理体重。
骨质增生是一个大家应该要多注意应对的问题，初期的患者可能会选择保守的方法来进行应对，药物是对抗骨质疏松的常见方式，可是并不是每一个人都有治疗上的觉悟，耽误治疗所形成的危害，会让大家非常的痛苦，接下来就一起来了解，膝盖骨质增生的治疗方法。
1、运动治疗
膝盖骨质增生患者，可以考虑通过运动的方法来进行治疗，适当的运动锻炼可以起到控制，或者缓解病情的作用，建议大家坚持做股4头肌主动收缩运动、做下蹲和起立运动、做仰卧屈膝屈宽运动。在运动的过程中，一定要把握好运动的量，不要做一些大运动量的训练，建议不要做跑步和跳高运动，简单的小运动可以活血化瘀，也可以舒筋活络。
2、药物治疗
药物是对抗疾病的常见方法，膝盖骨质增生的患者，可以在医生指导下选择一些内服药物来进行应对，内服药物主要是通过吸收和消化分解，进入血液循环，将药物成分输送到膝盖的地方，需要一段时间才能够看到效果。外用的方法主要包括了擦剂和熏洗，可以让药物从皮肤渗透直接作用于患处，见效的时间会比较快一点，能起到消肿止痛的功效，也能够修复骨粘膜，有助于骨骼恢复到正常的状态。
3、日常治疗
膝盖骨质增生患者，在日常生活中也要做好一些注意事项，在平时要做好饮食结构的调整剂量，减少热量的摄入，还应该要控制体重，因此可以减轻膝盖上受到的压力，也能够减少磨损的程度，其次尽量避免长期蹲着或者负重。要适当的参加一些户外活动，不要长期卧床休息，不要在潮湿的地方工作和生活，应该选择一些比较舒适的鞋子，可以对膝盖骨质增生起到辅助治疗作用。
膝盖骨质增生的治疗方法相关阅读
骨质增生怎么治
骨质增生怎么治：
骨质增生是人体一种的退行性的局部的骨质改变，可以引起关节的破坏，从而发生关节部的一种慢性无菌性炎症改变，可以引起局部的疼痛、肿胀及活动受限等表现。而对于很大一部分的骨质增生，只是单纯的骨质增生，而无产生任何的临床症状，一般我们无需特殊治疗，只需临床观察即可。而对于有一些骨质增生引起的关节等病变，我们可以采取以下的治疗方式：
第一，可以指导患者改变日常生活方式，避免增生部位的过度劳损等。
第二，可以减少局部的大范围的活动，以延缓疾病的进程。
第三，可以采用非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻炎症反应，同时其的止痛的目的。
第四，我们可以采取一些营养软骨的药物进行治疗。
第五，对于关节疼痛无法缓解的患者，出现明显的畸形，严重影响患者的日常生活。必要时我们可行截骨术，以及人工关节置换术等进行治疗。
第六，我们可以做其他的治疗，如局部的热敷、理疗等物理治疗等等。
膝盖骨质增生的危害
膝盖骨质增生的危害：
膝盖骨质增生也就是膝关节部位有骨刺形成，它是膝关节软骨的退化性病变，多见于从事重体力劳动者和中老年人，该病的临床表现：早期病人出现膝关节肿痛、疼痛持续性隐痛、膝关节发僵，随着病情进一步发展，伸屈活动时有弹响声、功能受限。
膝关节骨质增生的危害主要是：
该病发病较缓慢、病程长、病人膝关节疼痛不适、膝关节僵硬、肿胀、活动障碍、严重时出现肌肉萎缩、关节畸形，引起膝关节活动受限，并且容易引发骨质疏松，骨质囊变坏死以及出现下肢静脉血栓或者静脉曲张情况，严重者需要进行人工膝关节置换。
对病人的工作、生活都会影响较大，甚至造成患者焦虑，严重降低了生活质量。因此必须早就诊、早治疗，以提高病人生活质量。
尾椎骨突出严重吗
尾椎骨突出严重吗：
尾椎骨突出的发生多与尾椎骨骨质增生、慢性损伤或者尾骨脱位有关。劳损、骨质增生引起的突出是不严重的，在发生突出时，主要临床症状是久坐后酸痛，指导病人注意休息，避免剧烈活动，口服临时增加葡萄糖，局部中药热敷可缓解症状。
慢性筋膜炎而引起尾椎骨突出也不严重：
主要表现是长期坐或者下蹲时的疼痛，治疗原发病后就能缓解疼痛症状。如果是尾骨脱位引起的突出，就比较严重，如果出现了腹胀、腹痛或者会阴部感觉异常时，就得需要手法或者手术复位。
综上所述，临床当中出现尾椎骨突出时严不严重，主要看什么原因引起的，明确诊断后，对症治疗，后期避免外伤、合理膳食、注意补钙一般不会引发不良后果。
骨质增生的原因
骨质增生的原因：
骨质增生，也称为骨刺，人体骨头与骨头之间是由韧带和肌腱相互连接，相互之间有相应接触面，若其活动度超过韧带、肌肉可承受的正常范围，就有可能出现微小的撕裂，进而出血、血肿机化修复等，最后骨化形成骨刺。反复的微小撕裂会产生反复的增生，最终骨刺会慢慢长大。
多见于中老年人，中年以后，人体体质下降以及相应关节的退行性变，长期站立或行走姿势不当或长时间维持某种姿势不变，造成局部关节周围肌肉韧带的牵拉、撕脱、出血、血肿机化等，渐渐形成了骨刺。
增生的骨刺可进一步对周围软组织产生机械性的刺激，软组织损伤出血肿胀等，继而引起骨刺逐渐变大，进一步损伤关节，引起疼痛，甚至影响日常生活活动。
膝盖骨质增生能根治吗
膝盖骨质增生能根治吗：
骨质增生一般不能根治，骨刺一旦长成，就不会消失，骨质增生是关节退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤，治疗以非甾药止痛、钙片补钙、可用骨肽、氨基葡萄糖等药物保护关节为主，同时生活中注意避免劳累、不要负重、不要长时间行走、关节避免受凉等，必要时可通过手术治疗。
如果骨刺症状不是很严重可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，也可以采用热敷、超音波、电刺激、牵引术等方法。可以通过饮食治疗的方法，多吃一些含钙、维生素和蛋白质的食物，通过超声波、超短波、磁疗、热疗等物理治疗的方法。
