儿童便秘怎么治-高居健康网

便秘后多喝水，多吃蔬果，蜂蜜，还有运动都可以缓解便秘，通过这些方法能够让儿童快速的恢复正常，防止长时间便秘导致他们的食欲下降，出现营养不良的现象，有些儿童没有足够的自制力，需要父母长期监督。

便秘是一个很容易出现的现象，也有很多人都受到了这种疾病的影响，儿童也是不可避免的人群，为了快速的缓解便秘，需要找到一些正确的方法，那么就来说说，儿童便秘怎么治？下面大家来了解一下。
　　1、多喝水，水能够使大便保持干燥，还可以冲刷掉肠胃的一些毒素垃圾，多喝水对缓解便秘也有一定的好处。如果出现了便秘的情况，就要多喝水，尤其是在清晨起床的时候喝一杯白开水，效果会更好。
　　2、蜂蜜具有润肠通便的作用，日常还可以多喝一些蜂蜜水缓解便秘，如果得不到有效的缓解，可以适当的增加蜂蜜量，这样会有更好的效果，防止病情发展严重，引起痔疮或是便血等现象。
　　3、蔬菜中的纤维含量非常高，多吃新鲜的蔬菜，也可以防止便秘，如果已经便秘者，也可以缓解便秘，这是需要注意的。小孩的自制力较差，父母需要监督他们完成。
　　4、便秘后，一些过咸、过辣的食物都不利于大便，这时候就要注意这些食物不可以吃，以免加重便秘的症状，出现异常情况。
　　5、香蕉也有较好的润肠作用，对缓解便秘有很大的效果，不仅如此，还可以预防便秘，平时多给儿童吃香蕉，也有很多好处。
　　6、运动可以促进肠道的蠕动，有助于肠道功能的增加，每天保持适当的运动量就可以缓解便秘，这些是需要儿童长期坚持的，短时间内不会有太明显的效果，父母需要注意。
　　以上就是针对儿童便秘的一些缓解方法，为了防止儿童的身体出现异常，发现便秘后就要及时的想办法缓解，这样才可以保证他们的健康，对自身也是非常有利的，为了儿童的健康，还要父母及时的监督。

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宝宝便秘是因为奶粉吗

宝宝便秘是因为奶粉吗：
　　宝宝的便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜，如果食物中蛋白质含量过高，而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性，食物如奶粉中含量大量的络蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，导致粪便增多，容易便秘。
　　第二就是长期饮食不足，小儿的食量太少，经过消化后肠道的余渣少、大便减少。
　　第三个就是肠功能的问题。由于生活和排便不规律，排便反射性形成减弱或不形成，肠肌松弛而便秘。某些是肠壁肌张力减弱，功能性失常的药物或疾病，以及交感性功能不正常，均可导致便秘。
　　第四个是消化道发育畸形，先天性无肛、先天性巨结肠、遗传性代谢性疾病、比如说先天性甲状腺功能低下导致便秘。所以说便秘与奶粉是有关系的。

小孩为什么便秘

小孩为什么便秘：
　　小儿便秘有很多方面，其中食物成分的不适宜是一个非常重要的方面。如食物中蛋白质含量过高而糖类不足，使肠发酵相对减少，影响发酵，使大便呈碱性干燥，导致便秘。
　　第二个就是长期饮食不足，小儿食量太少，经过消化后，肠道中的残渣少，大便减少，奶中糖量不足，可以导致大便干燥。长时间的饮食不足，导致营养不良，使腹肌肠肌瘦弱，张力不足，蠕动无力，导致顽固性便秘。
　　第三个就是肠功能的问题，由于生活和排便不规律，排便反射形成减弱或不形成造成便秘。
　　第四个就是消化道发育的畸形，先天性无肛、先天性巨结肠，遗传代谢性疾病，比如说先天性甲状腺功能低下，都可以导致便秘。

宝宝便秘吃什么好

宝宝便秘吃什么好：
　　宝宝便秘吃什么好？调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝，由于母乳量不足而导致的便秘，常有体重不增加，食后啼啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘，这种情况下可以减少奶量，增加糖量。
　　不足3到4个月的婴儿，可在牛奶中加一些奶糕，对于4到5个月的以上的婴儿可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米中同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
　　大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量，比如说可以多吃香蕉，多吃一些这个含量高纤维的蔬菜，比如说韭菜、菠菜、白菜，增加他的纤维摄入量，从而减轻便秘。

宝宝便秘怎么办

宝宝便秘怎么办：
　　宝宝便秘时，首先明白宝宝便秘的情况。便秘是大便的性状不好，大便比较干燥；排便困难，每次排便时间很长；排便的间歇比较长。正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便，这些都属于小孩便秘。
　　如果是宝宝偶然发生的便秘，第一、吃一些粗纤维食物，如韭菜、芹菜等膳食纤维含量高的食物，这些会促进肠道的蠕动。
　　第二、多进行活动，有利于肠道的蠕动。
　　第三、多喝水，养成一个比较良好的排便习惯，让宝宝定时定点的排便。