当大家发现自己出现口臭症状的时候，可以通过服用以下几种食物来达到很好的消除口臭的功效，比如说蜂蜜、柚子、柠檬、以及茶叶等。但是大家需要注意一定要适量的食用这些食物，千万不要过量。
口臭不光会极大的影响大家的日常社交活动，而且如果长期存在口臭问题的话，对于大家的心理健康也会存在着一定的影响，因此在日常生活当中大家应该对口臭问题多多上心，并且将其早日解决，大家可以通过食用某些食物来解决这些口臭问题，那口臭吃什么呢？
一、茶叶
当大家发现自己出现口臭现象的时候，可以通过嚼茶叶或者是喝浓茶的办法来达到很好的去除口臭的效果，因为茶叶本身具备着除烦去腻以及消食的功效，所以用浓茶漱口或者是口嚼茶叶能够有效的去除大家口腔当中的一位，当大家在进食羊肉以及大蒜等口气难闻的食物以后，就可以通过慢嚼茶叶来达到很好的去除异味的效果。
二、柠檬
存在着口臭症状的患者，可以通过尝试食用柠檬来达到很好的去除口臭的效果，因为柠檬本身具备着生津以及止咳的功效，将其放入沸水当中，并且放入一些薄荷，可以有效的去除大家口腔当中的异味。
三、蜂蜜
存在口臭症状的患者，在日常生活当中适量的食用一些蜂蜜以后，也可以有效的缓解乃至解决自己的口臭症状，大家可以每天早上起来时空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以达到很好的润肠通腑以及化消祛腐的功效，对于大家因为便秘症状而导致自身出现的口臭症状颇有疗效。
四、金橘
金橘本身具备着理气解郁以及化痰醒酒的功效，对于治疗口臭以及胸闷食滞等症状有着非常好的效果，可以取新鲜金橘5~6枚左右，将其洗干净嚼服即可。金橘本身具备着顺气健脾以及芳香通窍的效果。
五、柚子
对于存在口臭症状的人来说，适量的吃一些柚子也可以帮助大家有效的消除口臭，因为柚子能够帮助大家去除肠胃当中的恶气，还能够有效的消除喝酒以后的口中异味，具备着消食健脾以及芳香除臭的功效。
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牙龈出血口臭是怎么回事
牙龈出血口臭是怎么回事：
牙龈出血，是由于牙龈发炎引起的。牙龈出血有几个可能性：首先看是什么情况引起的出血，有自发性出血和被动性出血两种。如果自发性出血就是比较严重了，说明牙龈的炎症比较严重或者有全身疾病。如果被动出血，就像好多人说的早上起来刷牙出血或者咬苹果出血，这些都提示我们牙龈出现炎症，看看是牙龈红肿，毛细血管比较脆，这个时候一碰它就会出血。如果牙龈出血同时伴有口臭，这种就提示我们一定是口腔里面有牙周病，牙周病是由牙龈炎继发的，牙周病就是牙周组织的一个萎缩，它的病因就是牙结石，所以我们反复强调牙结石是牙周病的始动因子。我们怎么才能去除牙结石呢？就是要求我们每半年到口腔科去进行洁治，如果必要的话还需要去治牙周病的一个深度刮治。我们日常生活中要学会正确的刷牙方法，比如每天必须保证两次刷牙，早晚刷牙，饭后漱口。
通过刷牙不能够完全清洁的时候呢，我们需要配合使用牙线和间隙刷，必要的时候可以去用冲牙器去清洁牙里面，这样的话可以减轻牙龈出血和口臭，但是最重要的还是需要到医院去进行一个洁治，减少牙龈的炎症。
口干口臭怎么回事
口干口臭怎么回事：
口干和口臭是两个不同的，不怎么相关的。我就先都说一下，比如气候干燥我们就会觉得口干，忙起来，不喝水也会引起口干。如果病理性的口干，可能出现一个情况就是干燥综合征，可以自觉眼睛干、口干。同时，病人伴有一个膝关节的疼痛肿胀，功能受限，这时候就怀疑干燥综合征，还有一个就是鼻炎，也会引起口干。鼻炎，晚上睡觉的时候鼻子不通气，病人张口呼吸或与口腔内唾液蒸发加快，会引起口干，还有营养不良也可以引起舌部粘膜的乳头的萎缩引起口干。
口臭同时，伴发口干的时候也比较常见。这个时候口臭，我们要进行相应的局部的一个洁牙，龋洞要充填，自己要注意学会怎么正确的刷牙，去除口腔内残留的这些食物残渣，特别是晚上睡觉前这个牙一定要刷，而且要刷干净，怎么刷干净呢？就是一定要配合，先用刷牙牙刷，然后用牙线去清除里面，再用间隙刷，必要时配合冲牙器，这样把食物残渣在睡觉前清除以后，在一定程度上避免第二天口臭的发生。
口臭如何治疗
口臭如何治疗：
口臭，是口腔科常见的一个病。每天来就诊的人比较多，但我们分析呢口臭实际上分为两个原因，一个是口源性的原因，什么意思呢？就是由口腔疾病引起的口臭，还有全身因素引起的口臭，如果口腔原因引起的口臭有什么呢？有龋洞、牙神经发炎。
牙周炎，牙龈炎和智齿冠周炎。这个时候引起口臭的原因，就是食物残渣没有及时的去清洁或者牙龈肿胀，发酵产生的味道，流到嘴里引起的口臭。还有一个口臭，就是全身原因引起的口臭，比如说口腔是消化道的起源，病人如果伴有消化不良、便秘、胃食管反流综合征、胆囊炎，还有糖尿病这个时候内脏系统的这个味道，可以通过口腔反射出来。
所以，对于口臭相应的，并没有一个完全快速的治疗方法，我们只能先到口腔科排查，然后洗牙，进行口腔的龋洞的充填。比如智齿的拔除，然后口腔科把相应的炎症都去除，清洁完以后，还有口臭，我们需要到相应的科室进行。比如说糖尿病调节血糖，还有多吃蔬菜、水果，自己再调节调节自己的状态，口臭会相应的减少或者在一定程度上消除。
口臭可以彻底治好吗
口臭可以彻底治好吗：
口臭，是一个比较常见的病。口臭的原因有两种从大方面来讲有两种，一种是口源性的，另一种是非口源性的。口源性就是我们口腔疾病引起的口臭，常见的比如有龋洞，牙龈病，牙周炎、智齿冠周炎。有残根残冠这些引起的原因，就是龋洞里的食物残渣不容易清洁或者牙龈肿胀发酵，这些都引起气味流到嘴里，引起口臭，还有一个全身因素引起的口臭，比如糖尿病，胃食管反流综合征，胆囊炎，这些疾病都可以引起局部口腔里的口臭。所以口臭在一定程度上来讲，在经过积极的治疗以后并不能完全就说一点都没有，比如说把龋洞牙周病、牙龈炎，口腔里的疾病都治完以后，我们就相应的，比如你有胃食管反流综合征就到了消化内科去会诊，由糖尿病引起到内分泌科去会诊，调理完以后如果还有，要进行相应的处理，最后我们大家要注意的就是有一种生理性口臭。
这些病都没有，还是觉得有口臭，这个时候可能就跟自己的生活状态，比如现在人压力大，生活节奏太快了，消化功能各方面功能都脆弱，这时候引起了一个机体的口臭，这个时候我们可以去调理中医，或者调节自己的生活方式。
口臭的原因
口臭的原因：
口臭在日常生活中非常多见，首先要分辨口臭的来源。
第一，口臭来源于口腔本身的问题，比如口腔有龋齿或者口腔有牙龈炎，这时口臭会表现得比较明显，但是在经过漱口和刷牙以后，口臭能够缓解得比较充分，因为现牙膏中都有一些抑菌的成分，能够很好的缓解口腔本身问题引起的口臭。
第二，口臭与消化系统疾病有关，包括咽炎、食管炎、胃炎引起的口臭，这些口臭不可以通过清洁口腔来缓解。
第三，幽门螺杆菌感染的患者也会出现口臭的症状，这时的口臭不能通过清洁口腔或者漱口，以及吃一些清淡食物来缓解。幽门杆菌感染以后，只有经过根除，口臭的症状可能才会得到很好的缓解。第四，湿热重或者肝火旺的病人也会出现口臭的症状，患者的舌苔黄厚，甚至舌质发红，在临床中比较好判断。
综上所述，口臭有很多原因，包括口腔，消化道，湿热跟肝火，消化系统疾病，以及情绪。所以，口臭要明确原因后，才能找到口臭的真正病根。
