关节如果出现严重退化的现象，就会导致腰椎间盘突出，这种情况也会导致个人健康受到影响，所以需要尽快的接受手术，相对来说，微创手术是比较常见的，但是除此之外也可以选择脊柱融合术，腰板开窗椎间盘摘除术等等，不过需要结合个人的病情。
腰椎间盘突出可能是因为关节严重退化所导致，比较容易出现在一些中老年人群的身上，在这种过程中，可能也会出现明显的腰酸背痛现象，如果情况比较严重，甚至可能会影响到日常的行走，所以不少人都会选择手术治疗，那么腰间盘突出怎么手术呢？
一、腰间盘突出怎么手术
其实目前选择治疗腰间盘突出有很多不同的手术方式，比如微创手术也是危害较小的。为了确保手术的无误，术前对患者病情进行认真分析，等到确认之后。确定手术靶点与入路，需要保持俯卧位，常规消毒、铺巾与局麻；在C型臂透视下，直接就把穿刺针进行引导，建立工作通道。通过放置椎间孔镜的方式来观察内部的组织，尽可能避开血管和神经。用双极电凝将表面的创伤清理干净，拔出工作导管，马上就缝合切口，使用无菌的纱布来进行包扎。
二、腰间盘突出有哪些手术方式
1.脊柱融合术
这种手术可切除突出的椎间盘，但是也存在一定的缺点，这种手术会造成临近脊椎椎关节活动过度，所以对于年龄比较大的患者来说并不适合，可能会影响临近腰椎阶段。
2.腰板开窗椎间盘摘除术
对于陈旧性的椎间盘突出，又或者是出现腰椎盘突出位置比较低的患者，这种手术方法是比较适合的，这种方式能够有效的移除突出的椎间盘，而最大的优点就是能够把突出的椎间盘充分的去除。
3.椎间盘突出微创手术
对于腰椎稳定性好的年轻患者，可以优先的考虑微创手术，这种手术的优点就是风险小、创伤较小，在短时间内就可以有效的复原。主要是通过微小的皮肤切口，然后就可以把突出的部位去摘除。其实，选择什么类型的手术，最好还是需要结合个人的实际病情。对于初次腰间盘突出患者，最初接受治疗不需要接受手术治疗，手术治疗主要是针对选择保守治疗没有作用的患者。
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腰间盘突出早期症状
腰间盘突出早期症状：
腰间盘突出症是一个临床的常见疾病，早期症状有：
第一个就是腰痛，典型的特征是劳累运动后加重，休息后缓解，疼痛性质一般为酸疼、胀疼、麻疼。
第二个常见症状是腰疼伴有下肢放射痛或者麻木，腰痛会窜往臀部，窜往大腿的后侧或者小腿的外侧，甚至到脚背或脚底。
第三个症状是压迫神经后出现的下肢麻木，神经既有运动纤维，还有感觉纤维，有的病人早期症状只有典型的麻木没有腰痛，只是单纯的一个麻木，就是小腿的外侧麻木或者说大腿的后侧、小腿的外侧，有人麻到脚背、麻到脚底。
腰间盘突出怎么办
腰间盘突出怎么办：
腰间盘突出可以分两种情况：
第一是有突出但没有症状，这种病人很常见，没有症状可以不处理；第二是腰间盘突出有症状，如腰痛、下肢放射痛、麻木，出现这些症状如何处理：
一，卧床休息，目的是为了减轻椎间盘的压力，减轻神经根的水肿；二，应用药物，如营养神经的药物，脱水消肿的药物，口服活血化瘀的药物都可以缓解这种神经根的这种水肿；三，扎针灸，腰间盘突出针灸治疗效果比较不错的；四，若突出比较厉害，经过保守治疗之后半年或半年以上，疼痛和麻木仍不缓解，影响工作和休息，此时需要手术干预。
腰间盘突出应注意什么
腰间盘突出应注意什么：
腰间盘突出应注意以下几点：
第一，平时的行为，尤其是弯腰的行为，建议大家弯腰的时候要膝关节打弯，这样的话能把腰椎的负荷和压力能分散一些。
第二，注意保暖，睡觉的时候空调或窗户不能对腰吹。
第三，如果是长期的旅行或长期逛超市，建议带个腰围子。
第四，一定要进行腰背肌的功能锻炼，比方说通过游泳、打球，通过在床上进行一些锻炼，你比方说进行一些五点支撑、三点支撑、抱膝滚、小燕飞等这些动作，都可以增强腰背肌的力量。
小腿抽筋是什么原因
小腿抽筋是什么原因：
无论是小腿，还是大腿抽筋，通常情况是两个原因，最常见的是神经受到刺激，肌肉收缩，导致抽筋疲劳，肌肉过度疲劳也会抽筋，比如踢足球的人踢得过于疲劳了，经常小腿肌肉抽筋，还有一种抽筋是缺钙导致的抽筋，这是老年人比较常见！还有一种原因是神经引起的抽筋，比如腰间盘突出，腰部的或者是胸部的神经受到了刺激或者压迫，导致小腿或者是下肢肌肉的痉挛导致了抽搐。
所以老百姓说的抽筋，首先要找出它的原因，因为除了常见的原因，甚至还有离子或者是其他的神经介质的原因，也可能导致抽筋，所以一旦抽筋，要及时找医生进行明确的诊断找出原因好对症治疗。
腰椎间盘突出症病人可以练瑜伽吗
腰椎间盘突出症病人进行一些简单的瑜伽体位练习，可以增加腰腹部力量，增加腰椎前韧带，后韧带以及测韧带的力量，避免椎间盘压迫人体正常韧带。所以，腰椎间盘突出症的病人适合练瑜伽，但是需要注意几个问题：急性发作时不适合瑜伽锻炼；缓解期时，可以进行简单的瑜伽锻炼，锻炼的强度需由弱到强，可以进行一些腹部或者腰背部核心肌肉的牵拉，也可以进行下肢腿部肌肉的牵拉锻炼。适当的选择身体向后弯曲的体式，可以加强背部韧带和肌肉，使椎间盘保持在适当位置，恢复脊柱的稳定性，还可以促进腰椎区域的血液流动。
