如果患有风湿病，大多都是因为坐月子时着凉所致，加上宝宝妈妈的身体本身状况不够好。如果不能去医院就医的话，可以选用热敷或者不要久坐活动腰部，不要用腰部做用力的事情。那可以选择蹲下尽量避免腰部用力。适当的情况下多出来走动走动。因为适当的运动有利于腰部得恢复。
产后风湿病也称“月子病”，—般很难治疗，—部分患者可转为类风湿病，而大部分患者可终身带疾，有人可从35岁开始，合并骨质增生，给患者带来很大痛苦。所以，对产后风湿病的早期治疗十分重要。那么，如何治疗产后风湿病？
1、情志调养，日常生活中药保持身心愉悦，避免紧张、焦虑、烦躁、抑郁。适当运动，慢走、做操、打拳，能够增加身体的抵抗力。多在户外晒太阳，以防止缺钙。日常生活那种对注意饮食的调养，多吃有易于消化，并且含有高营养类的食物，不要吃寒凉食物和冷饮；禁食辛辣和肥腻食物。
2、生活起居，产后注意保暖，不能让冷风直接吹向产妇的身体，不要接触冷水；避免潮湿。避免过度劳累。服药护理，哺乳者注意药物副作用，包括中药。部分中草药本身有毒；有些中草药剂量过大时产生一定毒性；一些中成药含有有毒性作用的成分，要特别注意。
3、产后注意保暖，孕妇无论是自己分娩还是剖宫产，生完宝宝后都流汗比较多，这个时候切忌避免被风直吹，最好的办法就是自然降温。如果是在晚上，还要注意孕妇的保暖，防止夜里气温降低以后让孕妇受凉。
4、充分休息，注意营养孕妇在分娩的时候消耗了很多体力，建议最好卧床休息24小时，保证产后充足的睡眠，第二天再下床活动。孕妇在活动的时候避免用力过大，可以适量地活动一下身体，不要过度疲劳，坐月子期间禁止从事体力劳动，尤其是增加腹压的活动，如久蹲或搬重物等。另外最需特别注意的是，在月子期间要绝对禁止夫妻生活。
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