吃什么食物可以缓解卵巢早衰-高居健康网

卵巢早衰指的是卵巢功能衰退，女性卵巢的问题都会反应在脸上，导致女性面色枯槁，肤色萎黄，而中国饮食文化博大精深，可以通过吃一些食物来缓解卵巢早衰，比如胡萝卜、黄瓜、百合、葛根。海带紫菜等，或者摄入富含维生素的食物，也能起到一定的效果，但是除了食疗之外，日常生活中也需要注意调节作息时间和情绪，加强运动，这样才能从根本上缓解卵巢早衰的问题。

卵巢对于女性来说是生命和青春的源头，所以女性需要特别注意卵巢的保养。而卵巢早衰可出现与20~40岁的女性身上，体现在卵巢功能衰弱导致的未满40岁就绝经的症状。同时伴随着骨质疏松、性欲降低、加速女性衰老等症状，那么吃什么食物可以缓解卵巢早衰呢？
　　一、胡萝卜
　　根据国外的一个营养学家的调查发现，每周平均吃五次胡萝卜的女性，患有卵巢早衰的概率比普通女性的女性更低。多吃胡萝卜不仅对卵巢有帮助，而且还可以为女生摄入维生素。
　　二、百合
　　百合经常食用能够有助于增强体质，抑制肿瘤细胞的生长，可以通过调节雌激素的水平来控制卵巢囊肿的发生。
　　三、葛根
　　葛根对于女性来说属于很滋补的一类食药，葛根中富含异黄酮，异黄酮可以通过模拟雌激素来调理女性本身内分泌的平衡，另外葛根还有丰胸的作用也很受女性追捧。
　　四、维生素
　　维生素D、E都能够起到增强细胞活力、延缓衰老的作用，但是日常生活中摄入的维生素远远不够，可以通过直接服用药片的方式来对身体进行补充，但是一定要询问医嘱以后再服用。
　　五、海带、紫菜
　　海带紫菜这些来自于海的产品，富含碘、钙元素，能够调节血液中的酸碱度，这样来调节雌激素的平衡也可以达到延缓卵巢早衰的效果。
　　六、黄瓜
　　黄瓜作为日常的蔬菜，清脆可口，它含有的纤维素能够磅数肠胃排除食物废渣，进而起到减少胆固醇吸收的效果，黄瓜中所含的“丙醇二酸”的物质也有利于身体的心城代谢，延缓衰老。

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什么原因导致卵巢早衰

什么原因导致卵巢早衰：
　　卵巢早衰事实上是多因素综合作用的结果。最重要的是遗传因素，比如携带脆X综合征基因的女性，出现卵巢早衰的概率会明显增加。一些其他的基因异常也可以导致卵巢早衰的出现。其次，除遗传因素外，一些其他因素也可能导致卵巢早衰，最常见的是卵巢的一些病变，像卵巢的子宫内膜异位症，可能导致卵巢的实质破坏，从而导致卵巢早衰。
　　另外，一些其他的卵巢良性或者恶性肿瘤也会导致卵巢的组织受损，尤其是卵巢的一些手术过程中，导致卵巢组织的部分丢失，可能会增加卵巢早衰的概率。除此之外，一些特殊的药物，比如紧急避孕药或者一些化疗类药物，对卵巢会有明显的伤害，也会导致卵巢早衰的出现。

卵巢早衰可以治愈吗

卵巢早衰可以治愈吗：
　　目前卵巢早衰还没有特别好的办法治愈，主要是解决问题。卵巢早衰的病人面临的第一个问题是雌孕激素水平下降之后，导致出现相应的症状，主要包括一些更年期的症状，像潮热、出汗、烦躁、失眠等。其次，还有因为雌激素过早的下降，导致骨质疏松较早的出现。对于这种情况，主要考虑补充激素来进行治疗，也就是激素替代治疗，缓解症状以及减轻骨质疏松的情况。
　　除此之外，极少部分的卵巢早衰病人可能有生育的需求，对于此类病人，可以再采用一些特殊的办法促使怀孕，目前可用的是取异体的卵，在体外受精做试管婴儿之后，移植到卵巢早衰病人的宫腔，然后同时给予足量的激素支持治疗。

卵巢早衰的症状

卵巢早衰指女性40岁以前出现闭经、FSH＞40IU/L和雌激素水平降低，并伴有不同程度的围绝经期症状，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。临床表现为：1.月经稀发，经量减少、闭经。2.雌激素水平低下表现：患者可有超热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪和认知功能改变、心血管症状等。3.不孕、不育：生育力显著下降。诊断标准：1.年龄＜40岁；2.月经稀发或停经至少4个月及以上；3.至少2次血清基础FSH＞25IU/L(间隔4周）。根据症状、体征，结合辅助检查可做出卵巢早衰的诊断。

卵巢早衰的症状

卵巢早衰的患者会出现原发或者继发性的闭经、不孕。原发性闭经患者表现为女性第二性征不发育或发育差。继发性闭经患者可有超热出汗、生殖道干涩灼热感、性欲减退、骨质疏松、情绪和认知功能改变、心血管症状等。原发性闭经患者常伴发性器官和第二性征发育不良、体态发育和身高异常，继发性闭经患者有乳房萎缩、阴毛和（或）腋毛脱落、外阴阴道萎缩等。还有一些患者会出现一些免疫相关性的疾病，如阿狄森病、类风湿性关节炎等，还有少部分的患者会有肾功能不全的隐匿症状，如近期体重减轻、腹痛、色素沉着等。