甲亢治疗后身体发胖,可能是病情稳定,体内脂肪堆积引起的。此时可以通过合理饮食减肥,比如早食减肥、分食减肥、节食减肥等;还可以进行适度的运动减肥,比如呼气减肥、游泳减肥、鞠躬减肥等。
当出现甲亢后,大多数患者都会有身体消瘦、体重减轻的症状。但是有些患者经过治疗后,体重不但没有减少,甚至还有明显增加的情况,这可能是甲亢病情得到控制后,饮食量没有减少,脂肪过于堆积导致的身体发胖,那么,甲亢治疗后发胖怎么办呢?
一、合理饮食减肥
1.早食减肥
甲亢病人治疗后,身体发胖,可能是病情得以控制,内消耗降低,脂肪堆积引起的。此时可以选择早食减肥的方法控制体重。就是在平时进餐时间之前用餐,这样可以避开代谢高峰期,身体对食物的吸收利用减少,热量摄取也会减少,这样就能达到减肥的目的。
2.分食减肥
甲亢病人体重增加时,还可以选择分食减肥方法,就是在同一餐中不要一次性的吃高蛋白、高脂肪、高碳水化合物的食物,防止体重增加。只要能合理的搭配自己的一日三餐,既可以为身体补充营养,同时还可以避免营养过剩,避免身体发胖。
3.节食减肥
合理的节食也能起到减肥的作用,但是节食减肥一定要科学,不要完全不吃,或者一下子突然降低进食量。可以采取避免吃过于油腻的食物,进餐前半个小时吃水果,减少脂肪性食物的摄取等节食方法,就可以起到一定的减肥效果。
二、运动减肥
1.呼气减肥
选择腹式呼吸法,可以让腹腔中的肌肉组织充分的运动,也能起到一定的减肥效果。在进行腹式呼吸的时候,多进行一些深呼吸,效果会更好一些。
2.游泳减肥
因为游泳的时候,可以利用水中的压力、阻力、浮力,能对身体起到全方位的按摩,减肥效果会更好一些。
3.鞠躬减肥
甲亢患者治疗后身体发胖,可以坚持鞠躬练习,比如弯腰捡东西,放松的时候做几个深鞠躬等,既可以缓解疲劳,还可以锻炼腹部的肌肉,达到减肥的目的。
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怎么判断自己是不是甲亢
怎么判断自己是不是甲亢:
甲亢常见的症状有不明原因的体重下降、心慌、活动后心慌、心率增加、情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、乏力、手抖、眼睛突出、甲状腺增大等。
甲状腺肿大呈对称性,也有的患者是非对称性肿大,甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动,也有一部分甲亢患者有甲状腺结节。甲亢时引起的眼部改变,一类是良性突眼,患者眼球突出,眼睛凝视或呈现惊恐眼神;另一种是恶性突眼,可以由良性突眼转变而成,恶性突眼患者常有怕光、流泪、复视、视力减退、眼部肿痛、刺痛、有异物感等。
怀疑得了甲亢做什么检查
怀疑得了甲亢做什么检查:
甲状腺功能亢进表现明显,患者一般可以自我检测,甲亢常见的症状有体重下降、心率增快、脖子肿大、出现突眼等,当出现这些症状时,要及时到医院进行进一步的检查,以确诊是否患有甲亢。
医院检查首先是甲状腺触诊,医生会以此做出初步诊断;甲亢的确诊需要通过抽血检查,一般抽血查甲状腺功能就能够简单的判断是否有甲亢;三碘甲状腺素T3与四碘甲状腺素T4偏高,甲状腺促进激素TSH偏低,也提示有甲状腺功能的亢进。一旦发现甲亢,需要及时进行治疗,尽量恢复甲状腺的正常功能。
甲亢是很严重的病吗
甲亢是很严重的病吗:
甲亢是临床上常见的一类疾病,大部分患者通过积极、正确、规律性的治疗,都能顺利地度过甲亢阶段,恢复正常功能。
临床上见到的很重的甲亢疾病患者,常常是由于常年不规律的治疗、不规律的检查以及不规律的用药。长期的甲亢会导致甲亢性心脏病的发生,病人会出现心功能不全或者心律失常,包括房颤、各种心律失常的出现,一旦发生甲亢性心脏病,常常需要住院治疗。所以患有甲亢时一定要积极的处理、积极的用药,切忌不规律的服药和检查。治疗甲亢的方法包括药物治疗、同位素治疗和手术治疗。
甲亢不能吃什么
甲亢不能吃什么:
甲状腺功能亢进是甲状腺合成甲状腺激素过多,碘是合成甲状腺激素的重要原料,所以在生活中要避免含碘食物的摄入,尽量低碘饮食。
甲亢患者的饮食应以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则,少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软、易于消化、富含营养;不要多食高碘食物,比如:海带、紫菜、海蜇、海苔以及藻类食物等,以防止甲亢控制不良。适当增加动物内脏,新鲜蔬菜,或补充维生素制剂。适当控制纤维素多的食物。甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻。
甲亢的治疗方法
甲亢的治疗方法:
甲亢常用的治疗方法有三种:抗甲状腺药物、放射性核素和手术治疗。对治疗方法的选择取决于患病的不同时期和严重程度、患者所处的特殊时期和医生的经验。对于症状严重的患者,首先应应用抗甲状腺药物抑制甲状腺激素的合成和释放,缓解症状。常用的抗甲状腺药物有丙基硫氧嘧啶、甲巯咪唑和卡比马唑。
抗甲状腺药物常见的不良反应有:1、粒细胞减少,最主要的毒性反应,如白细胞持续<3×109/L应考虑停用抗甲状腺药物。2、药疹。3、肝功能受损。4、其他少见的不良反应为关节疼痛、肌肉疼痛、神经炎、血小板减少、脱发等。