当手指出现肌腱炎时，首先要减轻手指的活动，缓解疼痛症状；其次可以选择推拿按摩、针灸治疗、艾灸治疗、中药治疗等中医治疗方法缓解症状；还可以进行局部封闭治疗、小针刀治疗、手术治疗等西医治疗方法缓解病情。
手指肌腱炎在办公室一族中发病率非常高，尤其是长时间在电脑前工作，需要敲击键盘、操作鼠标的人更容易出现这种疾病。此时会有手指关节疼痛等症状，对正常的生活和工作造成很大的影响，那么，患有手指肌腱炎怎么办呢？
一、手指肌腱炎的一般治疗
因为这种疾病主要是手腕和手指劳作过度引起的，所以一旦出现这种疾病，首先要减轻手指的活动，让手指、手腕得到充分的休息，可以缓解疼痛症状。
二、手指肌腱炎的中医治疗
1.推拿按摩
对腕关节、手指关节等疼痛的部位进行推拿按摩，促进血液循环，有助于手指疼痛症状的缓解。
2.针灸治疗
对患者进行针灸治疗，能起到很好的疗效。一般可以对五腧穴、络穴等穴位进行针灸，能有效的缓解疼痛症状。
3.艾灸治疗
因为艾灸可以温通经脉、协调阴阳、调和气血，当出现肌腱炎的时候，对穴位进行艾灸也能缓解病情。比较常见的穴位有曲池穴、手三里穴、合谷穴、内关穴、外关穴、阿是穴等。
4.中药治疗
中医认为手指肌腱炎主要是局部劳作过度导致筋骨损伤，或者受寒导致气滞血瘀而引起的，所以应用一些活血化瘀的药物，促进局部的血液循环也可以达到治疗的目的。可以在患处贴敷舒经活络膏等缓解病情。
三、手指肌腱炎的西医治疗
1.局部封闭治疗
如果患处疼痛难忍，采取保守治疗效果不好，可以选择局部封闭治疗，这样可以有效的止痛。
2.小针刀治疗
当局部封闭治疗无效的时候，可以应用小针刀或者比较粗的注射器针头对患处进行挑拨治疗，把增厚的腱鞘切开，达到治病的效果。这种方法是一种微创治疗，对患者的损伤比较小，效果不错。
3.手术治疗
如果肌腱炎病情非常严重，或者反复发作，采取保守治疗效果不佳，可以选择手术治疗，把增厚的狭窄环切除，就可以缓解手指疼痛的症状。
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手腕肌腱炎该怎么治疗
手腕肌腱炎该怎么治疗：
手腕肌腱比较多，屈肌腱有十根，伸肌腱有五根，都可能引起炎症，但是通常情况下，肌腱炎本身肌腱有炎症的情况少见，肌腱的腱鞘炎比较多一些，因为肌腱炎或者腱鞘炎通常情况下是因为劳损损伤，或者是外伤导致的，不是因为细菌或者是病毒引起的炎症，所以这个部位的炎症叫无菌性的炎症。
治疗上，首先不要刺激肌腱，比如屈肌腱有问题，尽量不要使劲伸，伸肌腱炎有问题，不要使劲拎东西、拿东西，以保守治疗为主，所谓的保守治疗就是不手术的方法治疗，通常情况下以外用的方法治疗为主，比如贴膏药、抹药膏，甚至是固定。
肌腱炎的症状有什么
肌腱炎的症状有什么：
肌腱炎主要表现的症状，首先是疼痛，它不像是细菌或者是病毒引起的炎症，这种炎症也不会红，不会热，但是它有可能会肿，但是很少有肌腱炎肿得特别厉害的。二是功能受限，哪个肌腱有炎症了，哪个功能就受限，伸肌腱有炎症，伸的功能受限，屈肌腱有炎症，屈功能受限，因为肌腱遍布在四肢各个关节部位。
所以因为部位的不一样，肌腱炎的症状也有所不同。肌腱炎跟腱鞘炎也有区别的，具体的需要医生进行明确诊断。肌腱炎不像细菌或者是病毒感染的严重，它是一个反复磨损或者是外伤导致的无菌性炎症。
