男人早泄怎么办-高居健康网

男人早泄可采用以下四个方法缓解，第一个办法是通过体育锻炼恢复，平时多运动，可以促进性功能；第二个是心理调节，不要给自己太大压力，也不要过度紧张；第三个办法是局部按摩，比如在洗澡的时候，用手指捏握阴茎，经常按摩可以加快血液循环，促进阴茎勃起；第四个办法是口服药物治疗，可以服用必利劲等药物。

早泄这种现象，在生活中是很常见的，属于男性性功能障碍疾病的一种，主要指的就是性交时间短，射精过快，其中年轻的男性朋友，得早泄的几率会更大。这也跟年轻人性生活频繁，或者是过度手淫有很大的关系，那么男人早泄怎么办？
　　1、通过体育锻炼恢复
　　出现早泄的现象的话，一般都是用体育锻炼来恢复，而且平时的时候体育锻炼、多运动，是能促进性功能的，体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，还有就是健身房锻炼，都是不错的选择。
　　2、心理调节
　　如果出现性生活障碍的时候，一定要用心理调节来恢复，其实早泄，很多都是紧张引起的，而且生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理，首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，这样才能调理早泄。
　　3、局部按摩
　　平时洗澡的时候，就可以试试穴位按摩，方法很简单，比如可以用手指，捏握阴茎，因为阴茎部位，有性神经和血管，对这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起，这样很有效。
　　4、口服药物治疗
　　男人早泄，也可以进行口服药物治疗，不过目前药物治疗，主要是要使用5-羟色胺再摄取抑制剂，或者必利劲也可以，是要在进行性生活三个小时前服用的，是可以延长患者射精潜伏期的。
　　使用药物治疗早泄期间，患者也应该注意休息，不能过度劳累，调整好个人的精神状态，不要有太大的精神压力，性生活方面不能太频繁，不要过多的吸烟喝酒。

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适当手淫可以吗

可以适当的手淫，手淫称为自慰，男性自己用手等等刺激生殖器。适度的手淫是可以的，但是不适度手淫肯定从医学上是不可以的。手淫的危害是患者长期的刺激生殖器，它也要反抗，也可能会罢工，患者的过度手淫可能导致阳痿，勃不起。如果过度手淫，手淫让患者的生殖器受刺激，可能造成盆腔充血，可能导致前列腺炎。所以，适度手淫既不违反我们国家的法律，也不违反社会的道德。我觉得适度的手淫，从医学上是没有什么危害的。我作为这么多年的男科专家、男科大夫，我既不支持手淫，也不反对手淫。不支持它，因为有很多人年轻气盛，会掌握不好这个度，掌握不了适度那就成为过度；既不反对它，因为手淫是不危害社会，也不对人类的道德有冲击。所以，我对手淫的看法是只有适度手淫是可以的，我既不反对它也不特别去强调把它作为一个治疗的方法，就是这个道理。

多长时间算早泄

这个问题在临床中问的比较多，实际上现在早泄的概念，包括三个层面，第一、时间；第二、双方的满意度；第三，对双方有没有影响。国际的概念是1分钟，小于1分钟就算早泄。但是，国际上又改了，原话是2分钟以上，计划是1分钟。实际上我这么多年的临床经验，时间我觉得低于2分钟，一般2到6分钟都是正常的。电影里面都是写的是半小时。实际上因为我们人是高等动物，真正有研究是20%多的人通过生殖器让女人达得高潮，多数70%多的人都是要通过手的刺激、精神的抚摸、安慰等等。所以，除了时间外，人是高等动物，要双方满意，要能控制住就OK了。所以，中国人的时间是2到6分钟，低于2分钟可能会差点意思，只要2到6分钟，双方比较满意，也能控精，就认为是一个很正常的健康的男人，不能以时间论英雄。

早泄吃哪些药

早泄过去常常认为是射精过快。而射精过快包括早泄。药物治疗是治疗早泄常用的手段，治疗药物的种类主要包括以下几大类：第一类是最常用的药物，称为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，这种药物主要用来治疗焦虑和抑郁。选择使用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗早泄是利用了这种药物的副作用，具有延迟射精的作用，从而达到治疗早泄的目的。目前用于治疗早泄的5-羟色胺再摄取抑制剂药物称为达帕西汀或者达泊西汀，是临床上专门治疗早泄的批准药物。第二类药物是磷酸二酯酶5抑制剂。对于合并有勃起功能障碍的早泄患者，在采用5-羟色胺再摄取抑制剂治疗的同时，也可以联合应用磷酸二酯酶5抑制剂，既可以改善患者早泄的症状，也可以改善患者的勃起功能。第三类药物是中药。中医、中药也是治疗早泄常用的治疗手段，从中医的角度而言，湿热下注、阴虚火旺是导致早泄的常见原因，对于早泄的患者，可以使用清热利湿、滋阴降火的中药治疗手段，从而有效改善早泄的症状。

吃什么能调节早泄

早泄是很常见的疾病，早泄其实对大多数患者来说并不是健康的问题，它不像心脏病、血脂的问题、血糖的问题，所以早泄的患者在饮食上没有需要特别注意的，平衡饮食，不要吃得太油，多吃蔬菜水果，保持健康的身体即可。因为身体状况下降，对射精有影响，影响射精的控制力；另外患者可以适当的锻炼，锻炼增多，交往增多，心情开朗患者的心态、压力方面必然都会改善，对早期的康复也有促进作用。