当低血糖患者突然发作的时候，一定要立刻休息，并且给自己的身体补充葡萄糖，而在日常生活当中患者要注意少吃多餐，并且要严格限制自己对于单糖类食物的摄取量，同时要做到戒烟禁酒，并且要适量的提高高纤维饮食的摄入量。
不少人的低血糖都是突然性发作的，毫无任何症状，而当其发作的时候，患者往往会存在着明显的晕眩以及恶心呕吐的症状，而且大部分患者都会感觉自己出现了浑身无力的现象。而突然性发作低血糖的症状表现，每一位患者都是不一样的，那突发低血糖怎么办呢？
一、突发低血糖怎么办
当大家存在着突发低血糖现象的时候，一定要立刻卧床休息，并且迅速补充葡萄糖，迅速的补充糖分，能够有效的缓解大家的不适症状，如果大家一旦耽误治疗的话，那么就会给自己的身体带来不可逆的脑损害，所以在发现大家突然性发作低血糖的时候，一定要给自己补充含糖量较高的物质。
二、低血糖患者注意事项
1.少食多餐
低血糖患者如果想要有效的减少自己突然性发作该疾病的次数的话，那么在日常生活当中一定要少吃多餐，每天大约吃6~73左右，同时在睡前可以适量的吃一些零食或者是典型，而且建议大家最好是交替食用食物种类，千万不要经常性的食用某种食物。
2.严格限制单糖类摄取量
低血糖患者在日常生活当中应该严格限制自己的身体，对于单糖类的摄取量，要尽量少吃精制以及加工的食品，比如说白面粉以及酒等等，同时建议大家最好也少吃通心粉以及面条等食物。
3.戒烟禁酒
因为咖啡因香烟以及酒精都会严重影响大家体内血糖的稳定，所以对于低血糖患者来说，如果想要有效的减少自己突然性发作，该疾病的次数，那么最好能够戒烟禁酒。
4.提高高纤维饮食的摄入量
因为高纤维的饮食能够有效的帮助大家稳定自身的血糖浓度，所以当血糖下降的时候，大家就可以将纤维食品和蛋白质食品共同食用，而且纤维食品本身也会延缓血糖的下降速度，所以，低血糖患者应该适量的提高高纤维饮食的摄入量。
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什么是食物血糖生成指数
什么是食物血糖生成指数：
当人们在生活中挑选食物的时候，可能会用到一个医学名词，叫食物血糖生成指数。一般情况，食物血糖生成指数的简写可以用GI表示。食物血糖生成指数其实是关于食物的一种生理学参数，主要是衡量人们在进食一定量的食物以后，所引起的餐后血糖反应的一项有效指标。
食物血糖生成指数表示，含有50克有价值的碳水化合物和相当量的葡萄糖，或白面包在一定时间内，一般为两小时，人体内血糖应答水平的百分比值。所以，食物血糖生成指数可以反映人体中食物升高血糖的能力。
糖尿病低血糖的危害
糖尿病低血糖的危害：
糖尿病低血糖的危害：首先，它会引起一些临床表现，患者会有心悸、饥饿感、出冷汗等等。这些会给患者带来非常不适的体验，甚至患者会有一种濒死感。其次，低血糖一旦发生，患者对于治疗方案依从性会减低，从而影响之后的治疗效果。
此外，低血糖会造成大脑的损伤。脑细胞的能量的供应靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出现低血糖，脑细胞的能量来源就会中断，特别是出现长时间的低血糖后，能量的中断会造成脑细胞的死亡。即使恢复了生命体征，但是脑细胞是无法恢复的，患者可能会长期处于植物人的状态。
低血糖晕倒怎么急救
低血糖晕倒怎么急救：
出现低血糖后想要自救，要看低血糖的程度。如果只是感到心悸、出冷汗、手抖、饥饿感，且测出来血糖是偏低的，这时可以通过进食碳水化合物来改善。如果只是轻微低血糖，吃块饼干、含块糖就可以改善。如果低血糖非常明显，比如到了二点几，有严重的临床不适感，这时可能要喝一些糖水来解决。
这种情况下需要注意的就是服用的药物。如果服用的是一个阿卡波糖类的药物，因为它本身是延缓碳水化合物的吸收，这时如果通过吃东西可能就不能改善低血糖的状况，可能需要静脉注射葡萄糖来改善。
低血糖是怎么回事
低血糖是怎么回事：
低血糖实际上是糖尿病过程当中非常常见的一种情况，低血糖包括两个概念：低血糖反应和低血糖症，低血糖症是指血糖低，可能低过3点9、甚至低过3点6、还有的测不出来；低血糖反应查血糖还是正常的，测血糖还是7、甚至8，结果出现心慌、出汗、饥饿、头晕、手脚震颤等，甚至出现一些早期的神志症状，如精神恍惚、喊话无反应、答非所问等。
治疗糖尿病特别要注意低血糖发生，因为低血糖不仅仅导致很多痛苦，最关键的是经常可以诱发心脑血管病，直接引起心肌梗死、脑梗死，如果低血糖两个小时抢救不过来，可能永久不能恢复。
低血糖的危害
低血糖的危害：
低血糖的危害主要有以下两点：
第一，可以出现头晕、心慌、出汗、手脚颤抖、没劲、没精神的症状，但是这些症状并不是最大的危害；
第二，低血糖最大的危害是低血糖可以诱发心脑血管事件，如果低血糖，心脏就跳得快，心脏跳快以后心肌耗氧量就升高，就可以诱发冠心病、心肌梗死，心肌梗死和心律失常可以直接危及患者生命；低血糖以后如果低血糖时间维持比较长，两到三小时昏迷以后都不缓解，就会出现脑水肿，脑水肿出现脑细胞不可逆的改变，出现痴呆、昏迷或者晕厥不醒的情况，这才是低血糖最大的危害。
