得了近视眼怎么办-高居健康网

得了近视眼之后，首先要做的就是纠正自己的用眼习惯，要使用健康的用眼方式，平时多注意休息。每天坚持佩戴眼镜，并定期去医院检查视力，可根据度数增减状况更换眼镜。高度近视眼患者，可进行手术治疗。

随着现在工作和学习的压力，越来越大，很多人都患上了近视眼，近视眼一般和用眼疲劳，以及用眼习惯不健康，有一定的关系，而且发病人群大多数为青少年，也有一些中年人会出现视力，突然下降的情况，那么得了近视眼怎么办？近视眼患者要如何护理呢？
　　一、得了近视眼怎么办
　　1.纠正用眼习惯
　　得了近视眼，一般都是用眼习惯不健康导致的，所以出现这种症状之后，首先要纠正用眼习惯，平时看书的时候，不可以离书太近，另外也不要一直盯着电子屏幕。用眼一段时间后，要适当看着远处休息一下眼睛。
　　2.坚持佩戴眼镜
　　有近视的人，一定要坚持佩戴眼镜，如果不配戴眼镜的话，那么看东西就会越来越模糊，视力下降也会加快。佩戴眼镜也有可能有视力下降的情况，所以要定期去医院复查，来更换眼镜。
　　3.手术治疗
　　目前只有手术治疗，能根治真性近视眼，其他治疗方法都只能够缓解和控制，无法根治。手术治疗主要是通过角膜手术，来改善眼部屈光。但手术治疗只适合于那些高度近视的人，近视程度较低的人，一般不需要手术治疗。
　　二、近视眼患者要如何护理
　　1.注意用眼卫生
　　近视眼患者平时，一定不要用手揉眼睛，如果不注意用眼卫生的话，很有可能会加重症状，而且也容易引起结膜疾病。
　　2.多眺望远处
　　患者平时可以多眺望远处，这样可以有效放松眼部肌肉，可以在一定程度上，改善近视的症状，眺望远处也可以有效预防视力下降。
　　3.多吃动物肝脏
　　平时可以多吃一些动物内脏，补充维生素a和铁元素，这样可以养护眼睛，给眼部提供足够的营养，还可以预防眼部干涩。
　　4.坚持做眼保健操
　　每天坚持做10分钟的眼保健操，这样可以促进局部的血液循环，还可以放松眼睛，也可以预防近视眼加剧。

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什么是假性近视

什么是假性近视：
　　假性近视是指儿童刚开始发生近视时，近视还没有完全形成，但是显示有近视度数。
　　儿童是否真的患有近视，需要到医院做医学验光，做详细的眼部检查。用阿托品慢速散瞳之后，如果孩子真正有近视度数，电脑验光仪就能显示出来。而绝大多数的儿童经过散瞳以后，还是呈现一个正的度数，或者远视、轻度远视。所以如果散瞳以后，儿童视力没有下降，临床上就称为假性近视。
　　儿童如果是假性近视，家长不必过度担心，假性近视完全可以通过散瞳得到缓解。家长要及时纠正儿童的用眼习惯，劳逸结合，使假性近视得到恢复。

近视的原因

近视的原因：
　　近视目前是我国重大的公共卫生问题，已经上升到国家层面。
　　近视发生有很多原因，最主要的原因是视近工作太多。其他原因包括过多食用甜食，户外活动太少。我国课业负担特别重，很多孩子小时候开始高强度近距离的用眼，包括看书，看电子产品，相应的户外活动和晒太阳的时间就明显减少。
　　根据国际研究，只有足够长的户外活动时间和足够的体育锻炼、光照，才能有效降低近视的发生率。作为家长，要多给孩子机会，从小培养孩子习惯，多去户外参加体育锻炼，经常晒太阳，参加各种活动，减少近距离的用眼。

假性近视怎么恢复

假性近视怎么恢复：
　　假性近视即表明患者没有发生眼轴或角膜曲率的改变，只是因为看近处强度太高，造成睫状肌紧张痉挛，从而出现晶状体折光率过高，呈现出近视状态，治疗时让睫状肌得到充分休息和松弛。有些药物可以使睫状肌得到麻痹和松弛。
　　日常生活中更有效的方法，是减少近距离用眼的时间和强度，多到户外去参加体育运动，也能有效的减少假性近视。儿童有假性近视，一定要减少课业负担，每天保证两小时户外活动，持之以恒，能够有效降低患儿发生真性近视的可能性。

近视眼怎么矫正

近视眼怎么矫正：
　　近视非常常见，我国近视人群的比例很高。矫正近视的方法较多，常规是佩戴框架眼镜。这种方式仅能矫正轻中度近视，矫正高度近视有一定的困难，屈光参差差别较大的患者，这种矫正方式比较有限。佩戴隐形眼镜矫正方式，对于屈光参差大的患者有很大优势。
　　对儿童来说近视进展的高峰期能用角膜塑形镜（OK镜）。OK镜需晚上佩戴，白天摘下，这种方法能控制近视的发展。其他手术方式，可以采用角膜屈光手术法矫正低度近视或采用ICL植入法矫正高度近视。
　　对于有白内障的中老年人可采用摘除白内障，植入人工晶体的方法矫正近视。