不长胖

• 健康答疑

  晚餐吃什么不会胖

  晚餐吃什么不会胖： 　　晚餐不发胖应该做到少油、少盐、热量不超标、一定要注意荤素搭配，最重要是减肥的朋友要吃到五六分饱，正常的朋友吃到七八分饱，吃完之后在睡觉之前不要再吃加餐。 　…

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