失眠

失眠要怎么治疗： 　　对于失眠的患者，首先要明确他有没有导致失眠的其他的躯体性的疾病，在积极的治疗躯体的原发疾病之后，很多失眠的患者都可以有效的改善他的睡眠。如果患者没有原发的躯体…

失眠怎么办呢？我们通常认为，失眠跟心、肝、脾、肾都有一定的关系，中医学认为“阳不入于阴”，这时候我们就无法闭目进入睡眠状态，所以在这个过程中要调整阴阳的交合，让阳顺畅的纳入到阴之中…

失眠的饮食疗法： 　　对于失眠的患者，没有特殊的饮食疗法，但是患者在日常生活当中，还是有一些因素需要注意的，要尽量减少刺激性、兴奋性食物的摄入，睡前4~6小时之内，尽量的避免接触刺…

失眠饮食疗法： 　　实际上对于失眠的患者，没有特殊的饮食疗法，但是对于失眠的患者在日常生活当中，还是有因素需要注意的。 　　对于失眠的患者建议是尽量减少刺激性的兴奋性的食物的摄入，…

失眠要怎么治疗： 　　对于失眠的患者，首先要明确他有没有导致失眠的其他的躯体性的疾病，在积极的治疗躯体的原发疾病之后，很多失眠的患者都可以有效的改善他的睡眠。如果患者没有原发的躯体…

女性在经期的时候有可能会出现月经周期紊乱，失眠以及关节疼痛等不良的症状。除此之外，有一些患者在这个时候还会感觉面部潮红发热以及肢体麻木，皮肤的状况也会变得很差。 正常的女性一生当中…

失眠的表现，首先比较常见的是入睡困难。另外是有些人睡眠处于一个浅睡眠状态。另外一种表现是容易醒，睡到一定程度以后就醒了，而醒了后一部分人还可以再睡，有一部分人入睡就很困难。还有一种…

失眠是指患者对自己睡眠时间或睡眠质量不满意的一种主观感觉，主要表现有入睡困难、睡眠维持困难、睡眠时间短、早醒和睡眠浅。失眠是一种病，会对人体的胃肠系统、心脏系统、神经系统造成明显的…

什么样的失眠需要治疗，这是一个非常重要的问题，有一个判断标准就是睡眠不好，另外对白天的生活和工作有明显的影响，并且出现明显的难受情况，还有是对睡眠的恐惧情绪，一想到睡觉就害怕，出现…

实际上每个人都有失眠的体验，失眠的症状最常见的是入睡困难，在床上辗转不安。睡眠时间也有范围，正常是晚上十点、十一点上床，但是入睡难，翻来覆去睡不着，这是入睡困难的第一个症状。第二个…

失眠的表现，首先比较常见的是入睡困难。另外是有些人睡眠处于一个浅睡眠状态。另外一种表现是容易醒，睡到一定程度以后就醒了，而醒了后一部分人还可以再睡，有一部分人入睡就很困难。还有一种…

失眠最常见的危害就是精力不济，患者容易出现健忘、丢三落四、疲劳。长时间的失眠会导致抑郁症，很多抑郁症患者都睡眠不好，对生活感到痛苦，失眠患者还容易患上高血压，有些患者会出现头痛的现…

失眠最常见的危害是第二天起来以后精力不济，健忘，丢三落四，疲劳。如果长时间失眠，会造成患者有点抑郁。很多抑郁症的患者都是睡觉不好，抑郁严重影响了患者的信心，对生活感到很痛苦。当然，…

失眠的症状： 　　一，比较常见的是入睡困难，对于部分患者表现为可能想睡觉，但一上床又清醒了，这是比较典型的入睡困难。 　　二，部分患者睡眠不深，能够入睡，但是处于浅睡眠状态；另外一…

失眠是一种影响生活质量的行为，不过并不会诱发脂肪肝的发生。失眠会导致人体发生血脂代谢紊乱，继而引起脂肪肝的发生。不过，这种原因是间接的，并不是直接的原因。而脂肪肝的诱因，通常都是不…