叶酸什么时间吃最好

叶酸什么时间吃是最好的： 　　叶酸一般是早上吃比较好，因为一般饭后叶酸吃完了，三十分钟到一个小时它慢慢就会代谢掉，就是一个基础代谢的情况。一般白天为什么不主张吃，因为白天日常要工作…

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叶酸什么时间吃最好： 　　叶酸一般是早上吃比较好，此时人此吸收能力较强，叶酸很容易被人体吸收。而白天吃一般人体的代谢率较快，叶酸很容易被人体代谢掉。如果空腹吃对胃肠道产生刺激，引起…

叶酸什么时间吃是最好的： 　　叶酸一般是早上吃比较好，因为一般饭后叶酸吃完了，三十分钟到一个小时它慢慢就会代谢掉，就是一个基础代谢的情况。一般白天为什么不主张吃，因为白天日常要工作…