哺乳期能吃猪头肉吗

猪头肉富含蛋白质、胶原蛋白、铁、维生素等营养物质，哺乳期适当吃猪头肉，可促进乳汁分泌、改善肤质、防治缺铁性贫血；但是不宜吃的太多，否则会影响智商、引起三高疾病；也不可以吃卤煮的猪头…

哺乳期是非常重要的时期，这个时期的宝妈在饮食上需要特别注意。哺乳期宝妈饮食不止影响宝妈自己健康，对宝宝健康也会受到影响。哺乳期宝妈可以吃猪头肉，还可以吃些促进乳汁分泌的猪蹄汤。对于…

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