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椎管狭窄锻炼
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椎管狭窄怎么锻炼
椎管狭窄确实会导致患者出现很多症状,如果没有及时得到治疗,也会出现严重并发症,所以在生活中需要注重于锻炼,在锻炼时也有很多的姿势,首先就应该选择直腿抬高的方法,尽可能的侧卧抬腿,另…
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