游泳

腰间盘突出患者不可以游泳，否则容易导致腰部负担加重而导致病情加重，继而导致腰部疼痛，又或者是下肢麻木等等病情加重。倘若患者的病情轻微，那么一般可以借助热敷和针灸来治疗；倘若患者的病…

腰间盘突出患者不可以游泳，否则容易导致腰部负担加重而导致病情加重，继而导致腰部疼痛，又或者是下肢麻木等等病情加重。倘若患者的病情轻微，那么一般可以借助热敷和针灸来治疗；倘若患者的病…

很多人都是喜欢游泳，这是一种全身肌肉都能够达到锻炼效果的运动，然后在游泳的过程中就可以有效达到瘦手臂的作用，除此之外也可以快速的提高心肺功能，具有塑形健美的效果，而且可以缓解个人的…