脾虚

脾虚吃哪些： 　　脾虚脾胃虚弱，我们从中药上讲其实很多还是脾胃是一个很好的补益作用。 　　比方党参、白术、茯苓。还有一些神曲、鸡内金、麦芽。这些都是很好调理脾胃，健脾益胃的中药。另…

脾虚的表现： 　　脾虚的症状要包括几个方面。脾虚会导致它背后有气虚的表现，脾气不足的表现。例如乏力、气短、神疲乏力这样气虚不足的表现； 　　脾虚还容易导致脾虚湿肾，所以这一类的病人…

这里主要涉及两个问题：脾虚和肝火，所以调理的话得从两方面入手。针对脾虚的调理，首先就是要既保持心情舒畅，不要吃大量吃寒凉的食物，适当的锻炼身体，饮食要有规律，按时按点吃，不要暴饮暴…

中医也认为脾脏是人体比较重要的器官，而如果出现脾虚的现象，不仅仅会引起脂肪肝，也会引发很多疾病，比如心脏病，很容易感冒，导致肾虚，又或者很容易发胖等等，所以也必须要引起生活的重视，…