黑鱼

黑鱼的营养价值： 　　黑鱼含有一般鱼所含有的营养成分，如优质蛋白质、矿物质、钙、钾、镁、脂溶性维生素等。从营养角度来讲，不推荐用黑鱼做烤鱼，因为如果能做烘烧可以更好保存它营养素，而…

脂肪肝尽管可以吃黑鱼，不过黑鱼对于缓解脂肪肝是没有任何好处的。脂肪肝首先要注意一下控制好自己的饮食总量；其次，要注意一下拥有一个良好的饮食习惯；再者，要注意一下千万不要喝酒；最后还…

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