老年人肥胖症怎么治疗
老年人肥胖症的治疗:主要为控制饮食和增加体育活动。对于轻度老年肥胖患者,要限制脂肪以及含糖的食物、酒精类食物的摄取。如果身体情况允许,要尽量做一些体育运动。如果是中度以上的老年肥胖患者,要避免过多的摄入食物,减少热量的摄入。特别要严格限制脂肪和胆固醇以及食盐的摄入,饮食上要少食多餐。另外,肥胖的老年患者可能会有其它的一些基础疾病,例如冠心病、膝关节的炎症以及病变,不能按要求进行适当运动,所以要以控制饮食为主。
老年人肥胖症多表现为皮下脂肪增多,多为腹型肥胖。老年人肥胖会出现很多的健康问题,因为体重增加会使心脏负担增加,甚至会出现心功能的不全。而肥胖也可以导致血糖的升高,从而诱发糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。肥胖症也增加了心脑血管疾病发生的风险。因此平时老年人一定要控制饮食,保持良好的身材。
专家提示:老年人肥胖症的治疗主要以饮食控制为主,因为老年肥胖症患者由于基础疾病不能适当运动。对于轻度肥胖患者,要适当的限制脂肪、糖、酒精类食物的摄入。而中度以上的肥胖患者,要严格控制脂肪、胆固醇、盐的摄入。
老年人肥胖症怎么治?
老年人肥胖应该关注有没有合并了糖尿病、有没有高脂血症、有没有心血管疾病、高血压等,对老年人,减肥要特别注意并发症。
老年人的减肥也是饮食治疗,控制总热量,少吃甜食,少吃油炸食物,细嚼慢咽等。运动治疗也可以减肥,运动因人而异,主要是循序渐进,散步、游泳、骑自行车、做家务都可以有利于减肥。
经过饮食、运动,如果效果不好的或者仍然没有效果,可以用一些药物,如奥利司他。
老年人肥胖症的治疗方法是什么?
你好,老年人肥胖能够造成很多种疾病,高血压,糖尿病,脂肪肝以及心脑血管方面的疾病,这就要求老年人在平时饮食方面一定要注意吃的清淡一些,多选择新鲜的蔬菜和水果,如大白菜,小白菜,胡萝卜,芹菜,豆芽,豆角,西红柿,黄瓜,南瓜,冬瓜,苹果,香蕉,火龙果,等等食物不要吃的太多,另外运动更需加强。
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