女性在哺乳期的时候，会因为照顾宝宝出现严重的疲劳情况，这种疲劳会造成女性脱发，这个时候要注意休息，保证自己的夜间睡眠充足。孕妇因为要分泌乳汁，所以在饮食上一定要注意营养，比如说多吃富含维生素的蔬菜和水果，还要吃补血和补充胶原蛋白的食物。
哺乳期是非常特殊的时期，女性的生理会出现很多的异常情况，比如脱发。脱发会造成女性的头发严重减少，导致女性的形象发生很大的改变，这个时候女性要采取一些有效的措施来制止脱发的现象。下面我们一起来了解一下，哺乳期脱发严重怎么办？
注意休息
我们知道哺乳期的妇女，因为要照顾婴儿，会出现严重的睡眠不足，人的身体一旦出现睡眠不足和过于劳累就会导致生物钟紊乱，内分泌紊乱，这个时候要请求家人的帮助，让家人帮助照顾宝宝，可以让家人夜间带宝宝，产妇夜间休息，白天再换产妇带宝宝，家人休息，这样调节自己休息的时间，保证自己的夜间睡眠，就能有效的治疗脱发的情况了，有条件的患者可以请专业的保姆，来伺候自己的宝宝和自己的生活起居。
补充维生素
维生素是一种好东西，对于我们身体有至关重要的作用，是微量元素中最重要的元素之一。女性出现了脱发的情况，要多吃富含维生素的水果和蔬菜，这样才能更好的补充自身缺乏的维生素，从而达到治疗脱发的效果。
补气血
气血对于女人来说，是女性的命脉，哺乳期这段时间，女性的身体气血会出现相对的亏损，因为身体要产生更多的乳汁，所以经常会发生贫血的情况，脱发的女性，要保证每天吃红枣红豆，保证自己的血液充足，血气充足，红豆红枣建议每天吃，可以煮粥吃，一天吃早晚各一餐。另外一个星期要保证吃两次猪脚汤，猪脚汤里面放入黄豆，能够更好的分解出胶原蛋白，这种胶原蛋白不仅对产妇的头发好，还对产妇的皮肤好，所以猪脚汤要保证经常的食用。
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女性脱发什么原因
女性脱发什么原因：
女性脱发和秃顶与男性秃发有相似的病因，它主要是跟遗传因素、精神因素、性激素的水平包括内分泌、感染、精神压力也都有关系。但女性脱发特别在产后更容易出现，还有一个年龄段是在更年期前后的时候更容易出现。
主要的因素是因为某个阶段内分泌的问题，内分泌激素出现波动。特别是产后的脱发，主要跟怀孕期间孕激素水平比较高，毛囊的生长期被拉长，这种脱发会减少。
但是产后的第四个月开始，孕激素水平会恢复到正常状态，这时候很多的女性会出现以前没有脱落的毛发集中脱落，也容易形成秃顶。还有一个情况是更年期前后，由于卵巢的功能的下降，但是雄激素并没有太大的变化，这时候雄性激素相对偏多，也会出现头顶出油、脱发、头顶的毛发减少、变稀的情况，这是两个女性秃顶的常见的原因和常见的时期。
脂溢性脱发能治好吗
脂溢性脱发能治好吗：
脂溢性脱发实际上是雄激素脱发的另一种称法。为什么称为脂溢性脱发？因为雄激素脱发的主要因素是睾酮和二氢睾酮，这两种激素不仅能与毛囊受体结合，还能与皮脂腺受体结合，这样造成皮脂分泌增加，患者头发也有油脂增加，所以称为脂溢性脱发。
它和雄激素脱发实际上是同一个病不同的名称，只是因为绝大部分的雄激素脱发的患者都伴有皮脂溢出，所以它叫脂溢性脱发。
治疗原理和雄激素脱发一样，主要是针对性的使用雄激素受体的药物，还有生物学反应调节剂，还有一些抗真菌的药物，还有缓解精神压力的药物或者是活血化瘀的药物，还有中药清热除湿、疏肝健脾、益气活血、补肾的药物都可以使用。毛发的治疗还是主张早期、长期、规范、联合和个体化的治疗方案，特别是在中西医治疗脂溢性脱发方面尤其明显。
产后脱发
产后脱发：
很多年轻的女性产后都会有明显的脱发增加，她们都非常恐惧，这是一种正常的生理的现象。
为什么会出现这种情况，因为怀孕期以后体内的孕激素水平急剧增加，这种孕激素对毛囊有非常好的保护作用，它能延长生长周期，所以怀孕期间很多应该掉的毛发都不掉了。但是产后第三个月开始，孕激素逐渐恢复正常，这时候那些超期服役的、应该脱了的毛发集中在两三个月之内要脱掉，所以产后出现大量的脱发增加。这个时候也不用担心，一般情况下不会超过三个月，超期服役的毛发会逐渐脱完，这时候如果仔细的观察头顶的中分，会看到一些新生的毛发长出来。如果还不放心，可以到医院皮肤科毛发专门有门诊，去做皮肤镜检查，看看是否有新生发。如果有新生发，那证明马上就会有很多新的头发长出来，这个不用担心。
脱发怎么办
脱发怎么办：
脱发可以根据不同的病因和类型分别治疗。
常见的脱发是油脂溢性脱发，也称为雄激素性脱发，大多和家族遗传雄激素水平过高有关系。可以服用抑制雄激素的药物，非那雄安，外用米诺地尔擦剂，口服西米替丁、螺内酯等药物治疗。
斑秃是一种由自身免疫紊乱造成的与精神因素、焦虑、熬夜等有关系，可以服用一些免疫调节剂，比如复方甘草酸苷片、薄芝片、斑秃丸等。营养不良引起的脱发，可以口服维生素B6、胱氨酸片，为头发提供营养。还有一些感染性的脱发，比如梅毒、头癣、结核病、甲状腺疾病引起的脱发，要积极的治疗原发病，脱发就会随之改善。正常的生理情况下，每个人每天脱发是70到100根，在这个范围内是不需要特殊治疗。
脱发吃什么
脱发吃什么：
脱发吃什么药，要根据脱发的种类、病情来分别对待。
临床上常见的脱发包括脂溢性脱发，斑秃、休止期脱发、营养不良引起的脱发，以及其他疾病引起的继发性脱发等。雄激素性脱发，常用的药物是非那雄安，还有西米替丁、螺内酯等，也可以配合使用维生素B6、胱氨酸，都有促进生发的作用。
斑秃与自身免疫紊乱有关系，常用的口服药以调节免疫为主，可以选择斑秃丸、养血生发胶囊、复方甘草酸苷片、维生素B6等药物来治疗。
休止期的脱发有自限性，一般3到6个月可以自行恢复，只要注意睡眠，注意营养的摄入，多吃一些水果、蔬菜，它可以自行恢复。
