高血压应该怎么治疗-高居健康网

高血压的出现也会有着一系列的风险，甚至还可能会造成并发症，所以必须要积极的接受治疗，在治疗的过程中有着很多不一样的方法，首先也应该选择非药物治疗，然后选择药物治疗，当然，如果想要减少副作用，也可以考虑中药治疗。

当生活水平进入到快速提升的阶段，其实对于健康也同样会比较关心，在平时体检的过程中，如果发现自己血压逐渐的上升，又或者是存在一些并发症之后，也同样会觉得比较担心。一旦在出现高血压之后所造成的风险也比较多，所以必须要积极的接受治疗，那么高血压应该怎么治疗呢？
　　一、非药物治疗
　　在治疗高血压的过程中，首先也可以考虑非药物治疗，这最主要的是适合病情不是很严重的人群，譬如可以选择适当性的运动，又或者限制钠盐的摄入，如果体型比较偏胖，也同样可以选择减轻体重的方式。非药物治疗的方法并不适合高血压比较严重的人群。
　　二、药物治疗
　　如果高血压在一段时间没有控制之后，也同样会出现并发症，所以首先就应该选择服用药物的方式，在选择服用药物时也应该了解，如果服用药物没有控制数量，很有可能就会造成副作用，比较常见的副作用就在于白细胞减少，蛋白尿，也可能会影响到肾功能的健康。药物治疗的方法有很多，可以选择血管紧张素抑制剂，也可以选择钙拮抗剂，受体阻滞剂又或者利尿剂，这就能够有效达到缓解病情的效果。
　　三、中药治疗
　　选择西药治疗，虽然能够有效控制病情，但是也同样应该注意药物总会存在一定副作用，要想有效达到控制病情的效果，也可以选择中药治疗。中药治疗相对而言比较柔和，并不会出现反复的问题，譬如可以选择黄芩、茯苓、杜仲、天麻，还有益母草等等，能够真正达到缓解病情的效果。但是在选择中药治疗时也必须要了解，在短时间内可能没有效果，必须要坚持一段时间。

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高血压如何降压

首先高血压的形成有很多原因。如个人的生活习惯问题，可以通过调理就能够降压的。比较胖的患者通过减肥就能够降压。减肥有个比例，比如每降十公斤，高压就可能降五毫米汞柱。每减十公斤，低压可能就降2到3毫米汞柱。所以，改善生活习惯是第一。再一个在生活上要注意，吸烟、喝酒会使降压效果降低。刚喝完酒，血压一过性的低一点。但是第二天、第三天它会更高。所以要注意戒烟限酒。现在的社会都是工业化社会，中国是发展中国家，每个人压力都比较大。原来中国人的观念是日出而作，日落而息。早上8点起床，晚上8点睡觉。但是现在有几个人八点睡觉的。特别是年轻人。现在年轻人经常熬夜，还要k歌、上网，这样会把生活规律都打乱。在一种果蝇动物实验机理证明，熬夜不好，熬夜会把生物钟打乱，会降低免疫力，容易影响寿命。这是今年的诺贝尔生理学奖的一个研究报告。所以，晚上不要经常熬夜或者生活颠倒。还需要经常锻炼、减肥、控制饮食、戒烟、限酒，还有什么呢？心情也很重要，曾调查过百岁以上的老人，发现都是平时心情开朗，任何事从来都不放在心上的人。所以，心胸开阔、心情开朗、心理健康对血压也有好处。因为紧张、生气，会使血管收缩，导致血压升高。所以，血压受神经内分泌的影响很大。这些都是平时应该注意的问题。如果有时间长的高血压，这时控制生活是基础。到一定程度还降不下来，就该用药。首先先说药物有几类？降压药可以说是这些年心血管发展的一个重要领域，有很多新药产生，其副作用也越来越少，效果也越来越好。整体来说分六大类。但常用的是五大类。五大类药，每一类有其各自的特点。需要结合具体情况来决定吃什么药，比如怀孕时吃什么药，大人怎么吃药，合并冠心病、放支架的人怎么吃药，合并糖尿病的怎么吃药。具体细节有医生会给患者建议。还有一些小妙招可以用来调理。一般就是一些饮食控制，如多吃芹菜能降压，吃点中药、中成药，泡茶喝等可能有一定作用。但是降压才是硬道理。吃西药才是硬道理。所以除了生活锻炼，生活控制等基础以外，六大类药还是要吃，而且要常吃，不能随便停。

中医治疗高血压效果怎么样

高血压可以用中药治疗。对于高血压的药物选择，患者要根据自身病情和身体状况，选择合适的降压药物，不能盲目乱用药。中医讲究的是辨证论治，个性化治疗方案，根据自身的血压情况以及身体状况，选择中药来对症下药，这样才可以有效控制血压。平时还要重视日常饮食及生活习惯，低盐、低脂饮食，可以泡些绞股蓝茶喝，有软化血管，调理血压的作用。适量运动，缓解压力，保持良好的心态，配合合适的中药来治疗高血压，效果也是比较理想的。