抑郁症是什么意思-高居健康网

抑郁症是抑郁障碍，属于心理障碍疾病的一种，常表现为情绪长期低落，从闷闷不乐到绝望，还会出现厌世悲观的情绪，甚至有自杀倾向。部分患者，病情发展到一定程度后，会出现类神经类症状。

近几年，我国年轻人患上抑郁症的比例越来越大。这是由于大家平时忙于工作学习，没有很好的管理情绪。从而导致压力过大，积累时间长了，如果没有人及时疏导，就很容易出现抑郁，消极看待问题的情况。而严重的抑郁症患者可能还会出现自残轻生的情况，那抑郁症是什么意思？
　　一、抑郁症是什么意思
　　抑郁症就是抑郁障碍，最典型的症状就是长期的情绪低落，所以这也是一种心理障碍的疾病。患者可能会从开始的闷闷不乐，到之后的自卑抑郁甚至绝望，还可能会出现悲观厌世，有自杀的倾向。部分患者也会持续性的焦虑和运动型激越表现。最为严重的，还可能会有幻觉和幻听的精神病类的症状，且每次病情发作可能会持续两周以上甚至数年。
　　二、抑郁症的症状
　　1.情绪失常
　　患上抑郁症之后患者会少言寡语，拒绝和他人交往，对以往感兴趣的活动、电影、电视都表现的平淡乏味。一些女性患者可能为一些小事，或者因偏执想法而悲伤到哭泣。男性患者则表现得越来越内向，自我封闭，离群所居。患者还可能无缘无故的烦躁不安对他人发脾气，且无法控制易怒的情绪。
　　2.睡眠障碍
　　抑郁症患者往往有比较明显的睡眠障碍，比如表现为入睡困难或者是半夜突然惊醒，严重的可能整夜无法入眠。所以如果持续两周以上的睡眠障碍，就需要警惕是否患有抑郁症了。
　　3.喜欢独来独往
　　抑郁症患者不喜欢和他人交流，喜欢把自己封闭在一个角落里无所事事。同时他们内心大多自卑，觉得周围的人都无法理解他们，进而会产生距离感，且抑郁症情况会越来越严重。
　　4.没有安全感
　　患上抑郁症之后，患者脑海中会经常出现不愉快的事情，而且自己也没什么安全感，对周围人都很没有信心，担心身边人对自己造成伤害。

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抑郁症怎样自我调节

抑郁症怎样自我调节：
　　抑郁症又称为抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。目前抑郁症的病因，还不是十分清楚。但是，可以肯定的是，生物学因素、心理因素以及社会环境等多种因素参与了抑郁症的发病过程。
　　抑郁症的患者主要会出现情绪上的变化。所以，抑郁症患者在日常生活中，调节心情是非常重要的事情。抑郁症患者的自我调节，主要是可以通过合理的生活习惯，避免平时的情绪波动过大来进行调节，这些都是非常好的自我调节方式。患者平时也要多多参加团体活动，多多参加体育运动，要增强自己的自信心。除此之外，在日常生活中，抑郁症患者还可以通过良好的安排旅游和学习，来调节好自己的心态，以利于抑郁症的治疗。

抑郁症就是中医说的郁证吗

抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。郁症是由于情志不舒、气机郁滞所致，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、胁肋胀痛，或易怒易哭，或咽中如有异物梗塞等症为主要临床表现。从临床症状表现来看，抑郁症和中医的郁症症状有相同之处，但从临床病理机制、发病机制分析，抑郁症并不是中医所说的郁症，抑郁症主要是以显著的、持久的情绪低落、社会功能下降和事物认知功能的迟缓为临床特征的精神性症状，中医所指的郁症主要是郁病，如更年期综合征，还有神经衰弱等疾病，不完全属于抑郁症。

轻度抑郁症需要吃药吗

抑郁症分为轻、中、重三个程度。轻度抑郁症的治疗取决于病人的主观痛苦程度。可以表现为自己的主观体验非常不好，做事的精力下降，脾气不受控制等。轻度抑郁症一般不需要药物治疗，先做心理咨询或者心理治疗，或者其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。轻度的抑郁症可吃药也可以不用吃药，只通过心理疏导也可。抑郁症是一个渐进性发展的过程，轻度一定要去重视它，否则可能会向中度、重度发展。轻度抑郁症患者通过个人的努力，别人的帮助，有些借助中药的能力可以走出来。

抑郁症能治好吗

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。抑郁症的治疗效果涉及多种因素，包括患者焦虑症状的严重程度、焦虑原因、背后的能力和资源以及患者自身的性格。患者能够合理地采取一些治疗措施并且根据自己目前的病情进行合理的治疗，如采取药物治疗和心理治疗等方法。不论是轻重程度的抑郁症，只要方法正确，患者配合，抑郁症完全能彻底治愈。