颈椎管狭窄是一个解剖学概念或者是病理学概念，如果患者只是在体检或者由于其他的原因偶然拍片，发现颈椎管狭窄而没有相应的颈椎病的症状，则一般无需治疗，只有出现症状的颈椎管狭窄才需要治疗。颈椎管狭窄容易出现压迫脊髓，导致脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病95%的患者需要进行手术治疗。颈椎管狭窄可能会引起脊髓型颈椎病，而手术治疗颈椎管狭窄的脊髓型颈椎病，多数患者可能采用后路的单开门椎管扩大成形手术，扩大颈椎管，解除脊髓的压迫，缓解脊髓受压、四肢麻木无力的症状，改善病人的脊髓受压的脊髓功能。
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颈椎病怎么运动
颈椎病已经成为了当下常见的疾病，很多人在生活中因为自己的不注意都会患上该疾病。而患有颈椎病之后一定要及时治疗，也可以做一些运动缓解病情。比如可以头颈旋转，头尽力向左侧旋转至最大限度，目视左前方，停留片刻，然后还原，维持这个动作就很有治疗效果。
很多人平时只注重工作不在意身体，长时间的劳累就很容易引起颈椎病，得了颈椎病就会很不舒服，平时很容易出现脖子僵硬，头痛，头晕，恶心，血压升高，视力模糊等症状，有颈椎病最重要的是平时要多锻炼。那么颈椎病怎么运动？
1、头颈旋转
头尽力向左侧旋转至最大限度，目视左前方，停留片刻，然后还原；再转向右侧至最大限度，目视右前方，停留片刻还原，重复10-20次。
2、头颈屈伸
头颈部缓慢前屈至胸前停留片刻，还原；然后，头颈部尽力后仰，使枕部接近后背，停留片刻，还原，重复10-20次。
3、头颈侧屈
颈部缓慢地向左侧屈，使左耳垂接近左肩，然后，颈部向右侧屈，尽量使右耳垂接近右肩，重复10-20次。
4、前后旋肩
两臂屈肘，两手触肩，以肩为轴，臂带动肩缓慢由前向后旋肩。然后，再由后向前旋肩，重复10 -20次。
5、左右耸肩
右肩保持不动的同时，左肩向上耸动，然后换边，最后，双肩同时向上同时，做这个动作20次左右就可以了！
6、抚项触背
左臂屈肘，左手心抚颈，右臂屈肘手背触背，然后换右臂屈肘，右手心抚颈，左臂屈肘手背触背，重复10-20次。
7、提头沉肩
两臂屈肘，两手托住头后枕部，尽力将头向上抬起。同时，两肩下沉，目视前方，保持片刻，然后放松，重复10-20次。
8、摩擦颈部
双手掌反复摩擦颈项部，至有发热的感觉，重复10-20次。
9、捶打颈部坐位
头部自然伸直，两眼平视，用左手持保健锤，捶打左侧颈部肌肉，换右手捶打右侧颈部，方法及次数与左侧颈部相同。然后，捶打后颈中部风池穴，捶打时用力适中，次数由少到多，逐步增加，循序渐进。捶打之后，以颈部有舒适、轻松的感觉为宜。
10、拍打颈部
和上面同样的姿势，手指弯曲，做空心状的手装，然后拍打左侧颈部。然后换右手，拍打右侧颈部，舒适为宜。
颈椎病怎么查
颈椎病目前的发病趋势向年轻人迈进，越来越多的人都患上了颈椎病，而且颈椎病的发病率和复发率都是非常高的，患有颈椎病之后会有头晕头痛脖子发紧等情况，对于生活也会造成很严重的影响，所以一定要及时检查，可以通过磁共振检查具体的病情。
颈椎病是由于颈椎间盘脱出而导致的严重性病变，现在患病人群也是越来越多，但是却没有几个人能正确理解它，毕竟颈椎病会给患者带来长期的苦恼，当人们患了颈椎病之后一定不可以忽视，需要及时到医院做检查。那么颈椎病怎么查？
一、颈椎病怎么查
1、磁共振检查适用于颈部的病变，颈部淋巴结肿大的情况。
2、CT检查能清楚的分辨出脊椎的形态，结果的变化，在争端脊椎疾病以及损伤等方面有非常高的应用价值。
3、X射线检查，它能够显示关节有没有增生的状况，还能显示出颈椎的曲线有怎样的改变，他们的间隙是否有变窄的状况有没有韧带的钙化现象。
二、如何来预防颈椎病
1、日常生活中应该注意保持头和脖子之间的正确姿势。不应该偏着头看书，在操作电脑时要正对面，保持脖子的正确姿势。在睡觉的时候要选择合适的枕头，不应该偏高或者是偏低。
2、长期低头工作的人，时刻要注意活动脖子后头。每工作一段时间就要站起来走动互动一下四肢，消除脖子以及肌肉的疲劳感。
3、注意脖子的保暖，要带上围脖和纱巾，特别是在秋冬的季节，更应该注意保暖，防止脖子受凉，这个时候也容易发生疼痛。
4、保证自己充足的睡眠，可以缓解疼痛，坐姿要正确，腰背要挺直。
通过上面的介绍，可知颈椎病多见于中老年人，但最近在会计职业中也会出现此病症，如果颈部酸痛，颈部周边有疼痛的现象，应尽快去医院做一个诊断检查，不能错过最佳治疗时间，这样推延下去，不但加重了病情，而且让患者的痛苦加重，终归是得不偿失。
后背疼是什么原因
如今后背疼的人群越来越多，除了与长期玩手机，不良坐姿导致的因素之外，也不排除有疾病的可能。如果有这种情况还是建议到医院检查一下比较好，是疾病的因素也可以早发现早治疗，那么后背疼是什么原因？
1、颈椎病变引起
如今很多人都有颈椎疾病，尤其是上班族长期坐着面对电脑，时间长了就会造成颈椎疾病。初期的颈椎病变只柑橘脖子不舒服，但是如果不及时纠正时间长了就会转移到后背。如果颈椎病变严重会感觉整个上半身都不舒服，是非常严重的问题。
2、内脏病变引起
其实人体的机构内脏与后背是挨的很近的，如果后背的上半部分疼痛，应该考虑是不是胸部或者是心脏部位出现问题。如果是后背中间部分疼痛，那就要注意是不是肠道或者是胃部出现问题。如果是后背靠下部分疼痛，很有可能是子宫或者是前列腺的问题。
3、年龄的问题
上了年纪后身体各项机能都在退化，出现严重的缺钙，导致腰腿疼，也会出现后背疼痛，酸麻的情况。尤其是长期服药的老人骨质疏松，遇到气候问题就会出现浑身疼痛的情况。所以说过了中年就要注意补钙的问题了，平时也要多晒太阳，预防各种骨病的发生。
如果是偶尔后背疼也可能是近期的工作比较累造成的，但是长期有这种情况就要引起重视了，不排除是内脏问题引发的，还是检查一下为好，没病就放心了适当休息就好，有病也可以尽早治疗，避免病情恶化危及到生命的安全。
