骨质增生严重，可使患者丧失劳动力，对生活产生严重影响。目前对于骨质增生的治疗，可采取的方法包括中医治疗、西医治疗、紫外线疗法、微创治疗、按摩与牵引以及针灸等。
骨质增生大多发生于运动员以及重体力劳动者等人身上，当患了骨质增生之后，患者的骨关节由于骨刺的刺激，活动时会十分疼痛，个别严重的患者还可能丧失劳动能力，使生活无法处理。那么，骨增生怎么治？
一、中医治疗
骨质增生是一种多发病、常见病，目前西医对此没有理想的方法可以将其彻底治愈，而对于骨质增生的治疗，多元化治疗是取得良好疗效的关键，因此，近年来国内越来越多的患者采取中医治疗的方法，标本兼治，取得了很好的疗效。
二、西医治疗
目前西医对于骨质增生没有特别有效的治疗方法，往往采取对症处理，比如在患者疼痛时通过服用一些解热镇痛的药物来缓解疼痛，减轻症状。
三、紫外线疗法
紫外线用于治疗骨质增生，主要有杀菌、止痛、消炎、脱敏、促进伤口愈合、促进维生素D3的形成等作用，除此之外，它还可以调节人体的免疫功能。
四、微创治疗
如果骨质增生的病情不严重，首选保守治疗，但如果经保守治疗无效，且患者的病情较重，对生活已经造成了严重影响，可考虑微创治疗。微创治疗风险小、费用低，且疗效确切，但手术治疗依然不是治疗骨质增生的首选方法。
五、按摩与牵引
骨质增生的患者还可以选择按摩与牵引的物理治疗方法。按摩对于改善局部的血液循环有很好的作用，还有消炎止痛的作用。而牵引则可以减轻骨刺对局部组织、神经的压迫，从而达到暂时缓解疼痛的目的。
六、针灸
针对骨质增生，患者还可以选择针灸的方式治疗。针灸有通络活络的功效，有很好的止痛效果，并帮助消除局部的炎症与水肿。但对于骨质增生患者来说，针灸只能起到辅助治疗的作用。
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骨质增生要注意什么
骨质增生会健康造成影响，这个时候一定要注意不能过量运动，而且要注意控制体重，一些禁忌的食物是不可以吃的，同时要做到劳逸结合，在干燥温暖的环境中生活，这样才有利于骨质增生控制和患者身体的恢复。
骨质增生也可以称之为骨性关节炎，这类疾病中老年人容易出现，大多数都是因为这类人群身体钙流失比较快引起的，它会给患者的正常生活造成影响，所以患有骨质增生要注意一些事情，那么骨质增生要注意什么？
1、控制体重
骨质增生很多人是因为太胖导致的，所以有骨质增生的人群一定要注意控制控制体重，不能够吃太多油腻食物，不然会导致病情越来越严重。
2、少运动
骨质增生的人群骨骼很脆弱，这个时候一定不能做过量的运动，过量的运动会导致足部承受的重量增加，会加速膝关节退化，所以不能够做过多运动。
3、注意饮食禁忌
骨质增生的人群很多食物是不可以吃的，如橘子、橙子等，当然糖酒咖啡等刺激性的食物也不能吃，因为这些食物会打乱体内矿物质平衡，从而影响到身体健康。
4、劳逸结合
现在很多人不管是工作还是学习，可能会长期保持一个姿势，长期一个姿势也会引起骨质增生，所以在工作或学习的同时也要注意多休息，劳逸结合，身体才会更好。
5、保持生活环境的舒适
骨质增生的人群一定要注意不能够在潮湿，寒冷的环境中生活，因为这些环境会导致关节和肌肉出现炎症，长期久了也会影响到骨骼健康，所以这一类人群一定要注意干燥、暖和的环境中生活，这样也是可以减少骨质增生发生。
以上主要介绍了骨质增生需要注意的事项，清楚了这些注意事项外，如果情况严重也要积极的配合医生治疗，同时也要注意油腻辛辣的食物最好别吃，因为这些食物会导致骨质增生加重，影响到患者的身体健康，所要及时的治疗。
膝关节骨质增生怎么办
被诊断为膝关节骨质增生的患者需及时服用解热镇痛以及B族维生素类西药治疗，也可服用由熟地、鸡血藤、莱菔子组成的方剂，并配合中医针灸疗法来缓解。同时患者可采用超短波等物理疗法，但必要时则需及时做胫骨截骨术等外科手术来消除病灶。
在中老年人群当中，膝关节骨质增生是一种常发骨科疾病。而一旦患病，患者的膝关节就会持续性疼痛，严重时甚至无法正常行走，给日常生活带来极大不便。所以在诊断之后一定要及时接受治疗。那么膝关节骨质增生怎么办才能治好呢？
一、膝关节骨质增生的西药治疗
目前临床上针对于该种疾病尚无有效药物，只能采用对症用药的方式来控制病情。如果膝关节疼痛比较严重，患者可以服用布洛芬缓释片、单氯芬那酸胶囊等解热镇痛类药物。若同时伴随有关节麻木僵硬的不适感，可搭配维生素B族类以及硫酸氨基葡萄糖一类药物服用。
二、膝关节骨质增生的中药治疗
1.内服中药方剂：关于骨质增生的治疗，需要坚持以舒筋活血和活络止痛为原则。患者可用水煎服由熟地、鸡血藤、党参、淫羊藿、鹿衔草以及熟地黄一类中草药组成的方剂，一般每日早晚各服用一次，连续服药两到三个疗程即可。
2.中医针灸疗法：针灸穴位可起到活血通经以及止痛消肿的作用，所以患者可针对于足三里穴、委中穴、血海穴、承山穴和梁丘穴等多个穴位进行针灸。建议每次留针二十分钟，按疗程进行，这样能够帮助消除水肿和炎症。
三、膝关节骨质增生的物理治疗
骨质增生患者可采用理疗方法来治，像蜡疗、磁疗以及红外线疗法都是不错的选择。不过物理方法只能起到辅助治疗作用，必须结合药物才能达到有效的治疗目的。
四、膝关节骨质增生的手术治疗
患者在病情严重时可做关节镜治疗、胫骨截骨术等外科手术，必要时可做人工膝关节置换术。
脚底疼痛是什么原因
患者的脚部如果收到外伤，会造成脚底的红肿疼痛。除了外伤，还有神经的撕裂和骨折也是常常会被我们忽略的引起脚底疼痛的原因。最明显的还是脚气造成的脚底疼痛，这类患者的脚部会有溃疡脱皮还有脓包的表面症状。另外骨刺和骨质增生也会使患者的脚底出现疼痛的感觉。
脚底疼痛的病情会影响患者的正常行走，一旦发生这种疼痛的病情，还是要积极的寻找造成原因的，只有从根本原因上治疗，才能彻底的改变疼痛的病情。下面我们一起来了解一下，脚底疼痛是什么原因？
脚气导致的，在患者脚底发生疼痛的病情时，患者最先考虑的应该是脚气的病情造成的疼痛。脚气的病情比较容易区分，就是脚底的部位有明显的脱皮，还有溃疡起水泡的情况，甚至有浓水流出来。这种情况就可以确定是脚气造成的病情了。患者只要针对性的治疗脚气，就能够缓解脚底疼痛的病情了，主要的治疗是针对脚气病情，而不是脚底疼痛病情。
骨质增生等疾病造成的，像脚底部位的骨质增生，脚底部位的骨刺病情，这种病情的患者会明显的感觉脚部的骨头有明显的胀痛感，和烧痛的感觉，而且脚底的部位没有气泡破皮的表面病情。这种原因建议患者还是进行X光照射检查，可以明确的看出脚部的骨头有没有骨刺和增生的病情，有的话就要及时的采取相应措施进行治疗了。
外伤造成的神经撕裂，其实脚部受过外伤的患者既要考虑，是不是受伤的时候，导致了脚底的神经受到了损伤，像神经撕裂，神经感染造成的神经炎，都有可能会引起患者的脚底疼痛。还有外伤造成的脚底骨头的骨折，这种情况经常会伴随着红肿的情况出现，也是很好区分的，所以说明显的外伤也是造成脚底疼痛的常见原因之一。
膝盖骨质增生是怎么造成的
俗话说“人老先从腿上老”，有些人随着年龄的增长，行动越来越受限制，经常会出现膝盖疼痛的问题，尤其是上下楼梯时更会感觉膝盖疼痛难忍，这时如果到医院检查，可能会发现自己的膝盖出现了骨质增生的情况，那么，膝盖骨质增生是怎么造成的呢？
一、与年龄有关
因为随着年龄的增长，人们膝关节的磨损程度会逐渐的增加，所以关节软骨会遭到破坏，膝关节边缘还会形成骨赘，这时候就会导致骨质增生。
二、关节液的改变
在关节腔中有一些关节液，它可以起到润滑关节的作用，但是随着年龄增长，或者关节出现了病变，就会导致关节液的分泌减少，这时候也会引起膝盖骨质增生的出现。
三、膝盖软骨组织改变
一般老年人骨质中的蛋白多糖含量会逐渐减少，胶原纤维会逐渐的增加，这时候往往会导致软骨弹性大大的降低，所以在日常生活中不注意很容易出现损伤，引起异常改变。
四、外伤因素
如果曾经出现过意外伤害，比如摔倒、车祸等，膝关节出现内骨折或者半月板出现损伤，髌骨脱位等，也会引起膝关节软骨损伤，时间长了可能会引起骨质增生的情况。
五、膝关节感染
如果膝关节出现了感染，也会导致膝关节的软骨受到破坏，出现膝盖骨质增生。
六、膝关节不稳定
随着年龄的增长，膝关节周围的韧带和关节囊越来越松弛，这时候就会造成膝关节变得不稳定，容易出现关节软骨的损伤，时间长了就会导致膝盖骨质增生。
七、膝关节外畸形
如果有膝内翻、膝外翻等畸形问题，时间长了也可能会引起膝关节软骨的损伤，导致膝盖骨质增生。
八、体重超标
身体肥胖的人会让膝关节过度负重，时间长了也会引起关节软骨损伤，导致膝盖骨质增生。
骨质增生吃什么好
骨质增生一般都是中老年人常发的一种病，老年人身体容易钙质流失，从而就会感到关节疼痛，骨质增生会给人们带来很多生活中的危害。所以就需要做好预防措施，避免出现这种情况。那么骨质增生吃什么好呢？
1.含钙量高的食物
中老年人钙流失的很快，所以就会引起骨质增生，从而导致关节疼痛，影响生活质量。那么就要给身体补充钙元素。含钙的食物有很多，比如说高钙奶，豆制品。在日常生活中可以购买一些中老年人的奶粉，每天早晚都喝上一杯，不但预防骨质增生，还能促进晚上的睡眠。豆制品也有很多，可以泡制黄豆，自己在家用豆浆机磨制豆浆，这样比市面上购买的豆浆营养成分会更高，中老人喝会更好。
2.抗氧化食物
骨质增生的患者还需要多吃一些食物，就是抗氧化的食物。抗氧化的食物有很多，比如说蔬菜中包括芹菜，土豆，生菜等，还有就是大米，小米，这些主食类的食物，都是属于抗氧化的食物。这些食物对于骨质增生的患者来说，应该多吃一些，在补充营养的同时还能促进钙元素的吸收。
3.富含维生素的食物
对于骨质增生的患者来说，要注意营养的补充，应该多摄取一些含有维生素的食物，比如新鲜蔬菜，水果以及粗纤维的食物。蔬菜包含豆腐，海带，胡萝卜等等，水果中比如说多吃一些苹果，香蕉，猕猴桃等等。最后就是关于粗纤维的摄入，粗粮中比如说玉米面，荞麦面等等，可以用这些面粉做成粗粮，配些蔬菜经常使用，对于骨质增生来说能起到很好的预防效果。
