肾阳虚肾阴虚同治的药-高居健康网

肾阴虚主要是吃一些滋养肾阴的药物或者是食物，比如说生地、熟地、山萸肉这些甘寒的药物，还有女贞子、何首乌也能达到补肾阴的作用，或者服用六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药，都可以达到肝肾同治、滋养肝肾的目的。

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生了小孩肾虚怎么办

生了小孩肾虚怎么办：
　　很多女性在生完孩子后会出现身体乏力、腰膝酸软以及盗汗等肾虚的症状，多是由于产后真元大损，气血两虚而造成，这时需要及时的进行身体的调理和治疗。
　　中医主要是以补肾益气养血为主。首先进行饮食调理，多食用补肾的食物。注意一定要少吃生冷、寒凉的食物。
　　同时可以根据中医辨证来判别属于肾阴虚还是肾阳虚，从而选择是服用六味地黄丸还是金匮肾气丸进行调理。
　　还应该养成良好的睡眠习惯，劳逸结合，避免过度劳累，并保持愉快的心情，也有助于改善肾虚的情况。

肾虚的表现

肾虚的表现：
　　肾虚是中医术语，由于肾由腰所主，患者会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力；肾主骨生髓，患者会出现骨节酸软、骨质疏松等；肾生髓主脑，患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。
　　除此以外，肾主生殖发育，患者会出现发育迟缓或者早衰等；肾主水，患者会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利；肾还主肾脏，小孩如果肾虚，则患者的肾脏就比较矮小。
　　所以，肾虚症状多种多样。另外患者可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干，伴有潮热盗汗；阳虚表现为寒的症状。

肾虚怎么补

肾虚怎么补：
　　肾虚一般从几个方面进行。
　　第一方面是食补，饮食方面患者应该多进食一些黑色的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑米，因为黑入肾。除此以外，还有一些补肾的坚果类，比如核桃、花生等食品也可补肾，另外莲子也是补肾很好的食物。
　　第二方面是药补，许多中药都具有补肾作用，常用的比如山药、生地、麦冬，还有补肾阳的比如鹿茸、海马、牛羊肉，这些药物同食品结合起来效果更好。此外，药物里面中成药比如六味地黄丸、肾气丸等药补效果更不错。
　　第三方面是运动锻炼及提高体质，对调补肾虚更有好处。

肾虚的表现

肾虚的表现:
　　肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚这三种状况。
　　肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。
　　肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会有诸如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热。

吃什么补肾

吃什么补肾：
　　肾在中医称为先天之本，所以中医对肾非常关注。肾在人一生中，始终处于一种消耗状态，补肾可以从以下几方面进行：
　　第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；
　　第二，海马、泥鳅、羊肉，这些食物也有补肾的作用；
　　第三，如果患者的肾虚表现为慢性疾病，患者处于亚健康状态，患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。

下巴长痘痘是肾虚吗

很多人的下巴都会出现长痘痘的情况，不仅影响美观，让人很不舒服，很多人都传言如果脸部不同的地方长痘痘，很有可能说明就是身上的某些器官出现了一些病变，下巴长痘痘，可能是肾部出现了问题。

下巴长痘痘和肾脏有一定的关系的肾脏功能受损，或者是出现肾虚的情况下就会导致很多的痤疮长在额头或者是下巴上，即使是痘痘消去之后又会长出来的，难以消除干净，所以在日常生活中一定要补肾并且及时的排毒，这样才能够有效的去除痘痘。

下巴长痘痘不一定就是肾脏出现了问题，有可能是在平时生活中不注意导致的，比如说是皮肤受到了螨虫的感染，容易引起皮肤的搔痒蜕皮，毛孔变得越来越粗，过多的油脂分泌清水清洁不干净的话也会导致下巴容易长有痘痘的。

下巴容易长痘痘的人，在平时生活中一定要科学地护理自己的皮肤，每次洗脸的时候一定要洗得干净才可以的，这样才可以帮助清除毛孔里面的污垢，才能更好地帮助毛孔呼吸，减少一些灰尘覆盖毛孔。在每次洗完脸之后，应该涂抹一些温和的护肤品。

在日常生活中应该养成良好的生活习惯，保障充足的睡眠，注意个人卫生，保持良好的心态，这样才可以维持身体内部的系统平衡，可以缓解下巴长痘痘的，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

肾虚、阳痿、早射的男人怎么办

一个男人在外面可以承受各种压力与打击，但是如果出现肾虚、阳痿、早射等症状，这是极大的羞耻，是无法接受的。尤其结婚后，对于家庭幸福有很大影响。想要维持家庭，就要找到治疗方法，到底肾虚、阳痿、早射的男人怎么办？

心理性阳痿的治疗方法有要积极乐观的心态。男性朋友在平时生活当中，一定要学会放松自己，千万不能得太过焦躁，不能太紧张，在性生活当中一定要自信，这样才有和谐美满的性生活。

阳痿早泄疾病发生之后我们可以通过中医针灸来治疗，中医针灸治疗阳痿确实效果比较明显，通过对男性下体进行穴位的针灸，可以帮助有效促进前列腺血液循环，明显改善前列腺充血的症状，缓解阳痿疾病。

提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳。手术适应症非常广，没有严格的年龄限制，只要是有男性功能的成年男性，存在男性功能障碍，都可以考虑接受手术进行治疗。

男人都希望在外能够呼风唤雨，在家可以用实力征服自己心爱的女人，但是肾虚、阳痿、早射让很多男人的梦想破碎，肾虚、阳痿、早射的男人怎么办？不要灰心，有病及时治疗是关键，不要觉得难以启齿，只有通过治疗，才会有重振雄风的可能。

男人肾虚是偶然还是必然

肾虚是中医的一个证型，肾虚是肾脏的阴阳五行，气血阴阳，阴阳五行不足，临床上表现为就是肾阴虚或肾阳虚，肾阳虚是表现为腰膝酸然，阳是温性，这个时候表现一个温性阳光，出现腰酸、怕凉、四肢怕冷，比如说临床上有说郭大夫，夏天我的手都感觉凉，他一摸我的手是软活的。这时从中医的角度来讲，他可能就是一个肾阳虚。同时给他把把脉，可能跳的速度很慢，没有劲，同时我们一看他的舌苔，舌渍比较淡，这些症状一般我们称为肾阳虚。同时肾阳虚全身都可能出现一些症状，比如胃炎、肝脏肝硬化、肝炎、肾炎、前列腺炎，不育症，都可能表现为一个肾阳虚的一个情况。

肾虚误区一：肾虚就等于不健康?

临床上我看肾阴虚、肾阳虚大家有一个初步的了解，实际上临床上好多男性的朋友好多误区，这个里面就把很多东西肾虚跟好多病划等号，第一个误区的话，肾虚不健康，实际上健康的概念就是健康、亚健康、疾病，它是另外一个概念。肾虚是中医的一个证型，不能跟肾虚就等于不健康，这个划等号，往往健康的概念是包括躯体、心理、生物的医学模式，我们不能把肾虚和健康不健康划等号，这是把两个混为一谈，临床上我不健康，我就是肾虚，肾虚就不健康?肾虚它可能是一个功能性的表现，不一定表现你的肾功能衰竭了，你有肾炎了，你肾功能不全了等等一个情况，它是一个很抽象的概念。

那么另外一方面，我们的男人，社会的栋梁、家庭的骨干，最关心我肾虚了，我是不是性功能不好?好多临床上来的病人，他性功能不好，他说我是肾虚，实际上这里边有两层含义，一层含义毕竟性功能不好，有时候难以启齿，那么我用肾虚作为一个代名词。这个是他的一个，实际他是一个性功能不好。

肾虚认识误区二：肾虚不等于性功能不好

第二个性功能不好包括很多，包括两个情况，它包括肾虚，还有湿热、还有脾虚等等的情况，性功能不好，肾虚是他的焦急的一部分，可能一百个有可能有二三十个有肾虚，肾阳虚、肾阴虚的情况，所以我们不能把肾虚和性功能和勃起功能障碍，把性欲，还有不生孩子划等号。那么还有一个最大的一个误区，好多病人说郭大夫，我的肾功能不好，我说是不是你的肌酐升高了?你的尿素氮升高了?有的病人说我没抽血，我怎么知道肌酐和尿素氮升高了?当然有的病人讲，我肌酐和尿素氮查了都很正常，实际上这里面肾虚是中医刚才讲了，反复强调是一个证型，那么肾功能不好用我们西医的一个概念，最体现的量化的词，抽我们的血，肌酐、尿素氮增高，所以说我们不能把肾虚和肾功能划等号，肾功能有问题划等号，当然你有可能肾功能不全，也可能导致一个肾虚，也有可能，但是肾虚是一个证型。

肾虚认知误区三：十个男人八个虚?

临床上我经常跟病人开玩笑，我们因为病人作为男人，到医院也非常紧张，我经常跟他说的一句话，郭主任，我肾虚吗?我说中国男人十个男人八个虚，他露出一个很高兴的面容。这什么意思呢?我觉得第一呢，我是做一个大夫，我想缓解我们医患沟通的距离，拉拢这个距离。第二个，实际上十个男人八个虚，我们刚才讲了肾虚是必然的，但是你注意生活的一个保养，你不要去过度地纵欲、过度劳累，有病早防，我们的肾虚会越来越延后的，如果你不注意，你可能会提前的。所以肾虚是一个必然的情况，但是我们通过生活方式可以努力，我们是完全可以提高我们的生活质量，延长我们的寿命。