肾虚有哪些补药-高居健康网

肾虚有哪些补药：
　　肾虚的补药有哪些？肾虚的患者首先要到医院面诊。一般是到医院的中医科，医生望、闻、问、切之后来辨别患者是肾阴虚还是肾阳虚，肾气不足以及肾精不足。
　　如果是肾阴虚的患者，可以选择六味地黄丸等补肾滋阴的药物。
　　如果是肾阳虚的患者，可以选择金匮肾气丸等补肾阳的药物。
　　如果有肾气不足的患者，可以选择多吃一些人参、黄芪、黄芩这一类的药物。
　　如果是肾精不足的患者，可以选择吃大补阴丸等药物，
　　这些药物的选择是需要面诊医生来进行选择并开具的，患者需要在面诊医生的指导下来进行用药。

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补肾壮阳，冬令进补6种食物

韭菜：韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。《本草纲目》中说，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。

狗肉：狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，补五劳七伤，补血脉”等功效。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿早泄。将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳、祛寒止痛。但应注意狗肉性温热，多食可上火。凡热疮及阳盛火旺者，不宜食用。

虾：虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。祖国医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。

羊肉：羊肉是冬季的进补佳品。《本草从新》中说，羊肉能“补虚劳，益气力，壮阳道，开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血、通乳治带等功效。

　鸡蛋：鸡蛋是一种高蛋白食物，与人体蛋白质组成相似，所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出，鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主，以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议，夫妻在过性生活之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗，以防止新郎新娘房事过度而体虚乏力。

核桃：马来西亚研究人员称，人们平时喜爱吃的核桃具有显著的壮阳作用。马来西亚大学研究人员根据过去两年所做的研究结果得出结论：由核桃抽取物制成的药丸，可以作为“伟哥”的代替品。中医认为，马大研究发现核桃具有壮阳作用并不稀奇，因为中药书籍早已有记载其可以“补肾健脑”。当代中医常用核桃入药，或当作食疗，以达到补肾健脑的目的。

男人肾虚怎么办

中医说虚则补之，虚则补之就是说我们虚的时候得给它补起来。那么因为肾虚有肾阴虚、肾阳虚，肾气虚和肾精亏之分，那我们就需要根据不同的肾虚原因，采取不同的方法了。

可以用滋阴益气然后来填精，综合补肾的方法来治疗肾虚。那么在肾虚之前，我们一定在医生的指导下，要判断清楚你是哪一种肾虚，起码要分清肾阴虚和肾阳虚，否则的话，要么你火上浇油，要么你可能冰上加霜，就会造成新的损害。那我们具体方法有哪些呢?

第一、可以用药物治疗，用补肾的一些中药进行治疗，补肾的中药有很多，有补肾阳的，补肾阴的，补肾气的有填肾精的一些药，这类药必须在医生指导下。

第二、我们可以采取食物的一些方法，因为有些食物是药食同源的。我们用食物的方法可以采取有些补肾的食物，补肾的食物很多，你比如我们的植物的一些坚果类，像葵花子、花生、板栗，还有一些腰果等等，这些都是有补肾作用的，可以吃一些。那么水产品我们海参、牡蛎、泥鳅、虾都是有补肾作用，也可以吃。那么我们地上跑的，像羊肉，鹿肉，这个补肾壮阳效果比较好，可以吃。当然了，还有天上飞的鸽子肉等等也可以吃，这是食补的方法。

除了药补食补以外，我们还可以采取按摩自己的一些穴位来起到补肾的作用。你比如大家没事的话，按一下关元，揉一下肾疏，这些穴位是一个补肾的穴位。这个穴位经常点、按、揉，对我们的补肾有一些好处。作为男性来说，还有一种补肾的方法就是经常做提肛动作，经常做提肛动作可以加强盆底肌肉的功能，可以对补肾来说，控制排尿、排精都有好处，这些也是一种我们可以采取的补肾的一种方法。

所以说肾虚不要怕，我们可以药补、食补，还有一些穴位按摩，还有自己功能锻炼这些综合的方法，来使我们肾虚的表现得到改善，得到缓解。

肾虚早泄怎么办

现在很多人都会出现肾虚早泄的情况，出现这种情况之后，会让生活受到严重影响，同时对于性生活的影响也是非常严重的，让男性朋友在性生活方面都有力不从心的感觉，而且还会影响生育问题，是现在困扰人们的一大事情，那么一起来了解一下肾虚早泄怎么办？
　　很多肾阴虚的病人，都会出现虚汗的情况，也有一些人会出现你所说的症状，也就是性生活不顺，有早泄的现象，会遭到另一半的不满，很多人因为尴尬，所以就很不想去医院看医生。
　　但是这种观念是非常不应该存在的，肾阴虚主要的原因是男性平常的生活压力太大了，然后就出现了内分泌紊乱，也就继而出现了大家所说的早泄的情况，主要是把心态要调整一下。
　　患者在进行治疗肾虚早泄方面上，有一个比较重要的原则就是早期发现肾虚早泄的情况，采取必要的治疗措施，可以针对肾虚早泄的早期治疗取得不错的效果，这也是患者针对肾虚早泄的有效治疗方案。然后平常要少抽烟少喝酒，多做一些运动，还有最近就是少进行性生活，这样也会对病情有所帮助的，还是需要吃一些药调理的，千万不要碍于面子就不去医院，这样对大家是没有好处的。
　　肾虚早泄在生活中是很常见的疾病，同时这种疾病也不是什么大病，想要恢复好的身体，就要多注意调理，只要在生活中好好调理，不要给自己施压太大的压力，做好调整，可以有着很不错的恢复效果，祝您身体健康。

阳虚可以长期喝什么茶

很多的人都会因为各种原因导致肾虚，出现肾虚的情况大家平时就要注意了，否则时间长了会出现其他的症状，或是更加的严重，平时大家可以采用食疗的方法精心调养，对很多的东西也要避免食用，那么阳虚可以长期喝什么茶?
　　杜仲茶是一种比较好吃的饮品，适当的喝一些杜仲茶，能够有效预防阳虚的产生，起到一定的延年益寿的功效。有的人出现了阳虚的症状，可以通过使用一些核桃蜜茶的方法进行调理，对健康也是比较好的。
　　阳虚的患者可以适当的吃一些虾米上能够起到一定的预防阳虚的效果，制造的过程中可以放一些虾米和红茶进行调配。有的人如果出现了阳虚的症状，也可以通过使用菟丝子茶的方法进行调理，效果比较好。
　　阳虚是一种比较常见的症状，出现了这样的疾病，可以适当的吃一些益智仁茶，起到一定的调养身心的作用，避免出现了阳痿不举的症状。阳虚是一种比较常见的症状，可以通过使用当归的方法进行活血调理。
　　肾虚是一种比较常见的现象，患者一定要引起重视，平时可以通过各种方法进行调理，可以通过食用枸杞子的方法进行饮食方面的调整，也可以通过使用中药的方法来缓解症状，对人的身心健康也是比较好的。
　　以上的这几种茶对阳虚都是有帮助的，平时多喝这些茶长期坚持下去可以使阳虚得到改善，还有其他对阳虚有好处的食物大家也可以食用，平时还要注意养成好的生活习惯，有什么症状可以去医院检查，不要胡乱的吃药。