失眠的原因不仅和肾相关,最主要与心相关,所以肾阴虚导致心火亢盛即心肾不交,是导致失眠的常见原因,疏通心肾是治疗失眠的一个重要疗法。
阴虚以后导致阳不入阴,阴太少藏不住阳气,即阳气亢盛,此时会导致失眠的发生。但是阳虚的病人也会出现失眠,主要与脾肾阳虚相关,身体的元阳不足,导致气不能养心,血不养心,气虚以后导致血不足。失眠比较常见的原因还是阴虚,阳虚相对较少。
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肾虚脱发有办法吗
肾虚脱发有办法吗:
临床病人有时会有脱发的困扰,现代人的生活压力、工作压力都非常大,临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发,就是由于肾气不足所导致,这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程,比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒,逐渐的身体恢复过程中,会发现头发没有以前充盛、茂密;
有部分病人可能在一段时间内,有特别大的、强度的脑力活动,或者是工作压力,经过这段时间的锤炼之后,发现不仅身体体质下降、面色憔悴,同时会发现头发脱落,这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人,中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物,比如七宝美髯丹、六味地黄丸;
这部分病人在日常生活中,也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉,这类药食同源的中药;日常生活中加强营养,加强身体锻炼,可以逐渐的恢复头发。