针灸是属于中医理疗的一种，它是针法和灸法的总称。针灸的作用原理就是通过针刺和火两种方法进行刺激我们身体上的穴位，进而改善经络中气的流向以及调理身体的目的。在做完针灸治疗之后应该要注意避风、防寒保暖，其次就是要配合控制饮食，尽量不吃辛辣刺激的食物。另外，针灸之后三个月不要行房，防止影响针灸的效果。
针灸也是中国比较特色的治疗疾病的手段，医生需要先在临床上诊断病人病因，然后再对相应的穴位进行治疗。针灸的种类通常分为毫针刺法、其他刺法、拔罐法、梅花针疗法、艾灸、现代刺法灸法。中医师会根据患者的病情来选择针法。针灸现在已经越来越流行，但是很多人还是不清楚针灸的作用有哪些。那么，针灸的作用是什么？
一、针灸的作用
1.扶正祛邪
所谓的扶正祛邪其实就是保健的作用，通过针灸可以赶走身体内部的一些疾病，让身体恢复正常健康。
2.疏通经络
人体由很多经络组成的，但人的经络经常会出现淤堵的现象，采用针灸可以疏通经络，缓解浮肿、肿胀、气血不足等的问题。
3.调和阴阳
所谓阴阳也跟我们的身体健康有关系，中医里面的阴阳失衡表示的就是生病的意思。针灸则可以调节我们的阴阳，使身体趋于一个平衡的状态，远离疾病。
4.美容养颜
针灸其实也可以解决一部分的皮肤问题，比如常见的青春痘、皮肤暗沉、黑眼圈等等。针灸可以促进血液循环，减少面部黑色素沉淀以及调节水油平衡。
二、针灸后注意事项
1.防止着凉
针灸之后不要吹冷风，也不要马上洗澡。避免寒湿邪气入侵体内。因为针灸之后经络相对比较脆弱敏感，温差大对经络损伤很大。
2.忌辛辣刺激食物
针灸之后最好是进行低盐低糖饮食，不要吃一些辛辣刺激性食物，控制饮食，尽量做到少吃多餐并且减少碳水化合物的摄入。最重要的是禁止食发物，比如鸡肉、牛肉等。防止影响针灸的功效。
3.禁欲
针灸期间以及针灸后三个月最好禁止同房，否则也会影响针灸效果。
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电针灸的好处与坏处
电针灸是目前比较常用的一种治疗疾病的方式，它的好处有很多，比如调整身体的阴阳失衡，疏通经络以及祛除病邪，还能减少感染其他疾病的机会；当然也有不少坏处，比如导致局部肌张力增高和肌肉萎缩。
针灸是常用的一种中医治疗疾病的方法，可以起到治病调理的作用，效果还是比较明显的。以前针灸都是由专业的中医师在相应的穴位上进行扎针，但随着医学技术的不断发展，电针灸也随之出现，给人们带来了极大的便利。那么电针灸的好处与坏处有哪些？
一、电针灸的好处
1.调整身体的阴阳失衡情况
通过电针灸的方式，能够让身体的阴阳失衡状态得到改善，这是其常见的好处之一。体内的阴阳平衡了，身体各方面的机能也会变得越来越好，自然也就不再那么容易生病。
2.疏通经络
在现实生活当中，很多人因为各种各样的原因导致经脉堵塞，身体各部位的机能都不能够很好的发挥，这势必会对身体健康造成影响。而电针灸有着疏通经络的作用，可以让人的气血运行更加的顺畅，有效缓解身体的不适，气色也会好很多。
3.驱除病邪
现在的人由于受到饮食习惯不佳以及长期熬夜等因素的影响，身体当中都会藏着一股邪气，一旦生病迟迟难以治愈，甚至还会越来越严重。这个时候如果做电针灸，可以及时的将体内的邪气驱除，让身体更快的恢复健康。
4.减少感染其他疾病的机会
如果说采用传统的针灸方式，又没有遵循一人一针的原则，那么感染其他疾病的几率也会大大的增加。但如果说使用仪器进行电针灸的话，这种情况就可以很好的避免了，安全性相对来说要高一些。
二、电针灸的坏处
1.导致局部肌张力增高
电针灸并不是直接在穴位上扎针，而是应用的仪器，这种仪器很可能会导致患者的局部肌张力增高，如果身体对疼痛比较敏感，或者是存在着硬瘫情况的患者，建议还是不要采用这种治疗方法。
2.导致肌肉萎缩
电针灸和普通的针灸相比感应力是非常强的，如果接受了电针灸的话，很容易出现肌肉萎缩的情况，虽然这只是暂时现象，但却容易让患者产生恐惧的心理。
艾灸耳朵的功效与危害
艾灸是中医针灸里面的一种类型，艾灸耳朵也是比较流行的一种养生方式。艾灸耳朵具有调节脏腑功能、治疗牙痛、疏通局部淋巴系统的功效。不过在艾灸耳朵的时候，也是有一定危害的。如果操作不当，容易导致听力下降、烫伤耳朵。另外，如果有心脑血管疾病是不能艾灸耳朵的。
艾灸耳朵的历史是非常久远的，在很多养生馆里面都有艾灸耳朵的项目，体验过的人也不在少数。事物都是有两面性的，艾灸耳朵也不例外，它既有功效也有一些危害。下面，就让我们一起来了解下艾灸耳朵的功效与危害吧！
一、艾灸耳朵的功效
耳朵虽然是很小的一个器官，但是却联系着我们人体的经络、神经和脏腑。所以通过艾灸耳朵，对我们人体的功效是非常多的。通过艾灸耳朵，可以促进我们耳朵的血液循环，从而让我们整个身体的血液循环都得以通常，从而有效的调节好我们脏腑的功能。
艾灸耳朵还具有治疗牙痛的功效。当我们牙齿疼痛的时候，就可以艾灸耳朵。一般五分钟左右，我们就会感到自己的耳朵里面比较湿热，从而起到缓解牙痛的功效。如果左边牙齿疼，就艾灸我们的右边耳朵，反之一样。如果我们两边牙齿都疼的时候，就需要艾灸两个耳朵。
艾灸耳朵还具有疏通局部淋巴的功效。艾灸耳朵可以疏通我们的耳前、耳后、耳下的淋巴，还可以疏通颈部、锁骨、腋下的淋巴。当疏通了这些淋巴之后，就可以让我们体内的毒素及时的排出来。这样我们的气色就会变得更好，睡眠质量也会提高，脖子、肩膀酸痛的症状也可以得到缓解。
二、艾灸耳朵的危害
在艾灸耳朵的时候，如果操作不当，就容易造成听力下降的情况。如果温度太高，还容易烫伤我们的耳朵，出现一些瘢痕，损害到我们耳朵的美观。如果我们在艾灸的时候，耳朵上面有伤口，还容易造成感染。另外，对于一些患有心脑血管疾病的人群，是不能艾灸耳朵的。这样容易导致血液流通的速度变快，让患者心脏的负担变重，从而威胁到患者的生命安全。
针灸后出现淤青是怎么回事
在治疗疾病的过程中，有不少的人，都会选择针灸，通过针灸之后，就能够有效的达到养生的效果，但是有一些人，也会发现明显的淤青现象，淤青的出现有很多不同的原因，可能和医生水平有一定的关系，也可能是体内湿气而导致的，不管如何建议还是引起重视。
在目前治疗疾病的过程中，最为传统的一种方式，其实也就是针灸，我们可以看到市场上，有很多不一样的针灸馆，大家在日常的生活中，经常性的会去做一些针灸，能够有效的达到辅助治疗疾病的效果，可以发挥养生的效果，可是有一些人在选择针灸之后，出现了明显的淤青现象，那么针灸后出现淤青是怎么回事？
一、医生水平有关
事实上这是医生的水平，之所以会出现淤青的现象，很有可能就是因为充血而导致的，比如说医生在刺入的过程中，动作比较粗暴而引发。
其实在选择针灸治疗的过程中，为了有效的保证效果，一定要避开血管和神经，否则的话，很有可能就会造成严重的危害，因此建议大家，一定要选择专业的医院，这点是非常重要的，可以有效的减少并发症的出现。
二、体内湿气导致
有一些人在选择针灸之后，肌肤的表面出现明显的淤青现象，其实这种情况的出现，就说明体内所含有的湿气，是非常严重的，在这个情况下，也应该尽快的接受治疗。另外也有可能是因为肌肤，过于刺激而引发的一种现象，需要尽快的接受治疗。
三、血管损伤
针灸后，针灸部位的瘀伤，主要由皮下毛细血管出血引起，如果病人有凝血功能障碍，那么更有可能就会出现，明显的瘀伤现象。
四、动脉出血
医生在针灸过程中，有可能穿刺皮下小动脉，小动脉出血形成皮下瘀斑。在任何情况下，患者不必紧张，不必担心，这种情况下，都会伴有时间的延长，逐渐会被吸收，一般只需要2~3天的时间，如果出现大面积淤青的现象，也可以通过热敷的方法来改善。
按摩三阴交的好处
在当今社会中，越来越多的人都很注重养生了，按摩穴位就是其中之一，尤其是按摩三阴交的穴位，对人体有很多的好处，那么按摩三阴交好处有哪些呢，有补血养颜、紧致肌肉、调理月经等等好处，下面我们就一起来看一下吧。
1、补血养颜
按摩三阴交具有补血养颜的好处，中医学认为，经常按摩三阴交可以补气血，起到补血养颜的功效。
2、紧致肌肉
按摩三阴交具有紧致肌肉的好处，可以使面部的肌肉起到紧致的效果，这样可以使面部的肌肉不易下垂。随着年纪的增长，人的肌肉也会随之逐渐下垂，经常按摩三阴交的话，可以健脾，从而减慢了肌肉松弛的速度，使肌肉保持紧致健康的状态。可以在每天晚上九点钟的时间，每天按摩大概二十分钟，左右腿的三阴交部位都按摩，可以调理脾经，紧致肌肉。
3、调理月经
按摩三阴交具有调理月经的的好处，其中三阴交是脾、肝、肾等经络的交集穴位，经常按摩的话，可以改善气血，进而可以调理月经，而女人易长斑、皱纹等等，大多数都是因月经不调引起的，所以可以经常按摩做一下调理。
4、保持血压稳定
按摩三阴交具有保持血压稳定的好处，三阴交具有智能调节体内的功效，在血压不稳定的时候，可以试试按摩三阴交穴位二十分钟，不过一定要坚持，差不多三个月的时间，就可以慢慢的把血压调理正常。
5、改善性冷淡
按摩三阴交具有改善性冷淡的好处，现代社会很多女性由于长期的压力及作息的不规律等因素，都有一定程度上的性冷淡，影响了夫妻的感情。而经常按摩三阴交的话，可以补气补血，可以提高性欲，改善性冷淡的症状。
针灸可以治疗面瘫吗
面瘫，是我们平常生活里很常见的一种疾病，导致面瘫的原因有很多，主要包括先天的性因素和后天疾病导致，不管是老人还是孩子都有可能会得，中医针灸在我国占据着很高的地位，那么，针灸可以治疗面瘫吗？下面来为大家解答。
一、针灸可以治疗面瘫吗
针灸，这个方法是可以治疗面瘫的，只要把经络中的“风”驱除就可以了。中医有阴阳之说，选择穴位的时候，通常以头面部阳经穴位为主。一般在面瘫局部要使用十个以上的穴位，用透刺、斜刺、浅刺等手法，除了面部，还要在耳后以及手上找穴位。
要注意的是，针灸治疗面瘫留下后遗症的几率也是相当高的，达到了百分之七十以上，而且容易复发。假设针灸十五日病情没有好转，就一定要马上停止。
二、针灸治疗面瘫的方法
1、假如是气滞血瘀型的病人，面部要选择穴位敲梅花针，出血以后拔罐。主要的穴位有太阳、四白、地仓、迎香、阳白、下关、颧僚，每一次选择四个穴位，每个星期两次，一个月是一个疗程。
2、顽固性面瘫的病人，要停止一切面部针灸治疗。要用双侧对称按摩的方法，力度一定要舒适，按摩的时间是二十分钟，每天一次；面部可以敷麝香风湿膏，按照穴位敷6穴。
3、面部畏风寒的患者，在方法二的基础上，重新针灸面部穴位三十分钟至六十分钟，每天一次，一个月为一个疗程。
4、在远端穴位，如四渎、足三里、阳陵泉、膈俞、胃俞、凤池，打丹参注射液。每一次选择两对儿穴位，每个穴位一毫升至五毫升，每个星期两次，一个疗程是一个月的时间。
