糖尿病是一种很常见的疾病，这种疾病对人体的健康危害很大，在饮食上需要忌口的有很多，糖尿病患者可以吃的零食还是比较多的，可以吃一些坚果类的食物、水果干和酸奶也可以吃，另外还有豆腐干和板栗等，这些都是很好的零食选择。
大家糖尿病这个疾病都比较熟悉，是一种很常见的疾病，对人体的健康有很大的危害，特别是对日常的饮食要求很高，对含糖量高的食物是坚决不能吃的，所以需要忌口的食物有很多。那么，糖尿病可以吃什么零食？
糖尿病患者可以吃一些坚果，比如核桃、杏仁、花生等，这些坚果富含不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质和矿物质等成分，对老年人的心脏有很大的好处，糖尿病患者可以吃苏打饼干，苏打饼干加盐和精制油，但是需要控制总热量摄入，酸奶和葡萄干也是很好的选择，这些零食对患者来说都是很好的零食选择。
糖尿病患者可以吃豆腐干，豆腐干是一种营养很丰富的零食，它里面含有丰富的蛋白质成分，还含有人体所需的钙、磷、铁等矿物质，豆腐干在制作过程中会加入盐、茴香、胡椒粉、八角、生姜等香料，味道也会特别美味的，糖尿病患者可以在控制总热量的前提下，尽量选择低盐、无糖豆腐干零食来吃。
糖尿病可以选择板栗作为零食来吃，板栗是一种很美味的食物，它不仅口感醇厚甘甜，而且还特别的有营养，吃了之后令人难忘，板栗能增强脾胃、血液循环和止血，对肾虚有很好的效果，这对老年人肾虚、糖尿病患者有很大的帮助，另外糖尿病患者，可以吃一些低糖的水果，你会影响患者的病情。
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糖耐量试验
临床中经常会有患者血糖未到诊断糖尿病的标准，例如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升，但又高于正常的参考范围，例如大于5.6。这部分人群要进行75克葡萄糖耐量试验。试验时要注意首先前一天晚上十点以后，禁食8到10个小时，并保证充足的睡眠。第二天早上空腹抽血。试验前三天，每天主食量不能小于三两。实验为75克的无水葡萄糖溶于250到300毫升水中，空腹抽血。五分钟内把糖水喝完，喝的第一口开始计时，一小时抽一次，餐后两小时再抽血。等待中，不能剧烈运动、抽烟、喝酒，更不能进食，同时不能绝对卧床影响测定结果。
为什么会得糖尿病
目前糖尿病的根本原因尚不清楚清楚，临床上糖尿病易发于以下人群：一、有糖尿病家族史，患糖尿病的几率高。二，年龄大于40岁，随着年龄增长，糖尿病的患病率增加。三、妊娠期糖尿病或有过巨大儿生产史的妇女，这是女性特有的预警机制。四，有多囊卵巢综合征的女性，多囊卵巢综合征可以引起月经紊乱造成不孕，胰岛素抵抗，血糖异常，增加糖尿病的发病率。五、体力活动较少，缺少运动。六、油脂摄量过多。七、合并有高血压或血脂异常。
糖尿病心血管病
糖尿病心血管病包括糖尿病心肌病变、心血管自主神经病变、高血压以及冠状动脉心脏病变。糖尿病患者较非糖尿病患者心血管病的发病率和病死率高2－3倍，无论在病因、发病机制、病理生理、临床表现以及患病率等方面糖尿病性心脏病均较非糖尿病冠心病更为复杂。
糖尿病注意事项
糖尿病患者注意事项主要体现在四个方面，第一、当发现自身患有糖尿病后，一定要找专科大夫进行专业评估。第二、面对糖尿病，患者此时不要自暴自弃，应以认真的态度来看待疾病。第三、在病情日常管理上，需要糖尿病人及家属积极配合。第四、不要偏信所谓的偏方。
糖尿病的治疗方法
中西医结合治疗糖尿病，是治疗糖尿病比较好的一种方法。如果采用西医疗法，血糖控制得不理想，可以加上中医治疗法，中西医结合治疗糖尿病。即使是中医疗法，也不仅仅是中药，中医里面的针灸、足浴、推拿、按摩，都可以有效的治疗糖尿病。还需要：1.控制饮食。中医认为糖尿病的发生和饮食有关，饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。2.必须配合运动。糖尿病患者运动方式和运动强度的选择要适当。在医生指导下循序渐进。3.注重调摄情志。4.适当的中药治疗。
