脾肾阳虚要如何调理：
脾肾阳虚在临床上也是非常多的。因为肾为元阳，肾为一生阳气之本，脾肾和脾胃是先天之本，所以脾肾阳虚往往是同时见。
首先从药物上讲，归附理中丸对脾肾阳虚是非常好的一个方子。归附理中丸既有理中丸的温脾阳也有归附的温肾阳。所以脾肾双补就能起到温阳助气的效果。
另外从饮食上讲，脾肾阳虚的饮食宜忌也是比较多的。首先我们讲，这个脾肾阳虚的情况或者说患者一定要多吃一些健脾助阳的这些或者说热性的食物为主，少用一些这种寒凉伤脾或者说这种湿热之品，对阳气或者脾肾都有一些影响的东西要少用。另外有一些水果或者有一些调理饮食的方法，或者生活的习惯都要从补肾助阳这个方面进行考虑。
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肾阳虚吃什么药好
肾阳虚可以通过药物来治疗，如右归丸、脾肾双补丸、金匮肾气丸、冬虫夏草、淫羊藿、肉苁蓉以及杜仲等药物来调理身体，但是肾阳虚的人群要注意药物的用量应该严格控制，不能随意增减。
肾阳虚是指人体的元阳气不足，这样患者就可能会出现虚寒的情况，如果平时的时候吃太凉到时候如雪糕、冷饮等，是很容易导致肾阳虚，另外，长期居住的环境过于阴冷潮湿很容易导致寒气入体从而引发肾阳虚，那么肾阳虚吃什么药好？
1、右归丸
右归丸它有温补肾阳的作用，右归丸的主要成分是熟地黄肉桂，山药，鹿角胶，枸杞子，当归等药物组成，如果患者有肾阳不足，而且还有精神萎靡，怕冷，遗精阳痿等症状是可以服用右归丸调理的。
2、脾肾双补丸
肾阳虚也可以吃脾肾双补丸，脾肾双补丸它有健脾开胃，补肾温阳的效果，如果患有脾肾双亏一般会有气短懒言，食欲不振，面黄肌瘦等症状，这个时候就可以使用脾肾双补丸。
3、金匮肾气丸
金匮肾气丸里面还有地黄、附子、桂枝等，其中地黄有补肾的作用，附子桂枝它有壮肾阳化气。所以，肾阳虚的人群也可以吃金匮肾气丸。
4、冬虫夏草
冬虫夏草是非常有名的中药材，冬虫夏草性温味甘，它有补肾和补肺的作用，所以肾阳虚的人群可以使用冬虫夏草来调理身体，也是很不错的选择。
5、淫羊藿
淫羊藿这类药材相信大家也不陌生，它可以补肾壮阳，强健筋骨，对风湿也是有祛除作用的。男性朋友如果有阳痿、不育、肾阳虚等症状，也是可以吃淫羊藿。
6、肉苁蓉
肉苁蓉它有补肾阳的效果，另外还有以精血，润肠道的作用，如果平时有肾阳虚，精血不足，阳痿，已经，耳鸣电话，宫寒不孕，肠燥便秘等情况，可以吃一些肉苁蓉。
7、杜仲
杜仲性温，它有补肝肾强筋骨的作用，平时如果有腰肌酸痛、肾虚、肾亏等情况，也可以服用杜仲来调理身体。
肾阳虚早泄吃什么药
肾阳虚早泄是由于男性朋友患有肾阳虚，从而引发的一种症状，当男性朋友出现肾阳虚早泄的时候，千万不要太过于担心和苦闷。我们可以通过一些药物，来进行有效的调理和治疗，男性朋友们可以吃金匮肾气丸、五子衍宗丸和右归丸来进行治疗。
由于性生活频率太高，生活压力太大，患有一些肾脏疾病的时候，就会导致男性朋友，出现肾阳虚早泄的症状，这时候，会严重的影响到正常的性生活，会间接的影响到夫妻之前的感情。所以男性朋友们一定要通过吃药来积极治疗，下面，就让我们一起来具体的了解一下肾阳虚早泄吃什么药。
1、金匮肾气丸
肾阳虚早泄的患者，可以吃金匮肾气丸，金匮肾气丸是一种黑褐色的处方药。它具有温补肾阳的功效。肾阳虚早泄的患者还会有怕冷的症状，而金匮肾气丸也可以有效的调理患者怕冷、四肢冰凉的症状。
患者可以每天早晚各吃一次，一次吃20-25粒左右。在吃金匮肾气丸的时候，患者在饮食上需要注意，不要吃生冷的食物，以免影响药效。
2、五子衍宗丸
肾阳虚早泄的患者，也可以吃五子衍宗丸进行治疗。五子衍宗丸是一种棕褐色的中成药，具有补肾益精的功效，对于肾阳虚引起的早泄，有着非常好的疗效。患者需要每天吃两次，可以分为早晚各一次，一次吃6克。
坚持服用可以有效的缓解，患者肾阳虚早泄的症状，在吃五子衍宗丸的期间，患者需要注意的是，不能吃不容易消化的食物，在性生活方面需要有节制。
3、右归丸
肾阳虚早泄的患者，还可以吃右归丸进行治疗，右归丸也是一种中成药，它是专门用来调理肾阳虚的，对于肾阳虚引起的早泄，有非常好的治疗效果。而且右归丸还可缓解肾阳虚患者身体寒冷，没有精神的症状。患者需要每天吃三次，一次吃一丸来进行治疗，如果是小蜜丸就一次吃9克。
在日常生活中，当男性朋友出现了肾阳虚早泄症状的时候，可以通过服用上面介绍的三种药物，来进行缓解和治疗。还可以通过一些药膳来进行治疗，比如姜附烧狗肉、羊肉炖海参等。还要多注意休息，不要给自己太大的压力。
脾肾阴虚的症状
有不少人发现，自己在某段时间，身体健康状况大不如前，很容易生病，其实这有可能是脾肾阴虚导致。脾肾阴虚在最初的时候并没有很明显的症状，但如果不注意调理，症状加重，可能会带来严重的后果。那么脾肾阴虚的症状有哪些？
一、舌头发生异常
脾脏如果存在问题，首先就会表现在石头上，在正常的情况下，舌头的表面应该是红色的，看起来非常的润泽，舌面上的舌苔轻薄而且干净。如果说有脾肾阴虚的情况，那么舌头的边缘可能会出现明显的齿痕。如果舌苔又白又厚，看起来滑而湿润，可能是体内有寒如果是他粗糙，发黄发腻，则说明体内有湿热，要是舌质赤红，没有舌苔，那么说明已经伤阴。
二、食欲下降
脾肾阴虚的人还会有食欲下降的症状，脾的主要功能就是消化和吸收各种食物，并且把这些物质转化为人体必需的营养物质，让身体的新陈代谢能力增强。，如果说脾肾阴虚，那么这种功能就会降低，食欲也会随之下降。
三、身体肥胖
体现阴虚的人，体内的湿气也会非常的重，湿气重的人会在短时间内出现体重明显增加的情况，严重了下肢还会水肿。人的脾肾阴虚，新陈代谢的速度就会减慢，机体的活力也会减弱，没有办法及时的消耗营养，营养消耗不掉，堆积在体内就变成了脂肪，进而导致肥胖。
四、早起不适
脾肾阴虚的人，早晨起来的时候往往会有不适的感觉，比如说头昏脑胀，胸闷气短等。在中医看来，如果说脾气虚弱的话，那么肺气也会大受影响，当脾肾虚弱到一定程度，那么肺部的功能就会降低，所以才会出现胸闷气短等气虚的表现。
手脚冰凉是肾阳虚吗
因为外界环境的不同以及男女体质的差异情况，手脚冰凉会有多种原因导致的，所以判断手脚冰凉的原因还需要结合多种因素来综合判断，尤其是女性手脚冰凉者较多，如果是在冬天也会导致冻疮等其他疾病的产生，那么手脚冰凉就是肾阳虚吗？
1、肾阳虚
如果女性在夏季手脚容易冰凉大多数原因就是肾阳虚，这个时候需要排除该女性是在生理期间，生理期间由于身体处于比较虚弱的状态又在大量失血，所以生理期畏冷是比较多见的，判断该女性是否是因为肾阳虚而导致的手脚冰凉要在生理期之外的时间观察症状。并且在夏天正常温度的时候如果女性畏冷大多数情况也是肾阳虚。
2、衣着较少
冬天出现手脚冰凉的人会增多，因为在冬季外界温度过低，有一些体质不是很好免疫力不是特别强的人会导致身体温度调节机能缓慢，再加上冬季大多数人不爱运动，导致血液循环缓慢，并且机体也会减少消耗来保持体温，这样就会因为血液循环缓慢等原因导致机体调节末梢温度缓慢，导致手脚冰凉。衣着过少的人机体为了保证生命体的正常机能，温度都会集中在核心部位。
3、压力大
目前社会节奏越来越快，经济压力生活压力等都愈来愈大，很多男性会因为压力过大而导致神经紧张，长期处于超负荷劳动之中也会导致手脚冰凉。
4、血糖较低
血糖较低的人也会出现手脚冰凉的症状，并且会便有头晕恶心等症状。此时需要注意补充营养。注意休息。
5、心血管不畅
有心血管疾病的人，因为血脂稠血栓等导致血液循环障碍的也会导致手脚冰凉。
在现在社会中，亚健康的人已经占据大部分，因为生活习惯以及饮食习惯的问题导致心脑血管疾病的患病年龄低龄化，这样使得血液循环受阻导致手脚冰凉。手脚冰凉并不一定是肾阳虚导致的，需要综合多种因素判断。
肾阳虚和肾阴虚的区别
肾的好坏直接影响到精气足不足，一旦患上肾虚，身体就会表现出一系列的症状，特别是对于男性来说，肾不好就代表着性功能不行。而肾虚又分为肾阳虚和肾阴虚，那么肾阳虚和肾阴虚的区别有哪些？
一、肾阳虚和肾阴虚的区别
１、肾阳虚常表现为寒冷的症状，比如四肢酸痛、怕冷、冬天需要多穿衣服、夏天不可以吹空调。女性肾阳虚的典型表现为月经不调、月经时间异常、月经血常表现为黑色有血块、痛经严重。男性肾阳虚常表现为性欲功能减退，性能力下降，如果肾虚严重，可能会导致阳痿的情况发生
２、肾阴虚常表现为干燥、易上火，特别是一着急就开始发脾气，溃疡频繁发作，晚上失眠多梦等等。
３、不管是肾阳虚还是肾阴虚，患者多表现为全身乏力、四肢酸软，无法很好的工作与生活。
二、肾虚怎么办
１、当怀疑自己肾虚时，最好还是去专业的医疗机构就诊，由医生根据综合情况来判断属于哪一种的肾虚类型、目前肾虚的严重程度、肾虚的发展速度等等，根据不同的情况采取针对性的处理。
２、如果肾虚不是很严重，考虑先不作处理，利用饮食、运动、习惯等等综合调理。是药三分毒，过度用药也会损伤肝肾的情况。
３、如果肾虚比较严重，最好还是先用中药调理一段时间，后期症状有所减轻时，考虑一般疗法。中药可以选择杜仲、当归、菟丝子、冬虫夏草等等，这都是补肾益精的常用药物。
４、肾虚的患者要注意多休息，切记不可以劳累过度，多休息，不熬夜，养成良好的作息习惯。
５、肾虚的患者要注意饮食问题。饮食尽量清淡为主，不吃辛辣刺激油腻等重口食物，这类食物有一定的程度会损伤肝肾。平时多补充的食物应该是补肾益精类，比如黑芝麻、黑米、韭菜、海鲜等等，特别是男性如果有肾虚症状，一定要多吃虾、甲鱼、螃蟹等等。
６、肾虚的患者要注意适度运动，运动采取比较温和的形式，比如慢跑、羽毛球、散步等等。
肾虚只要经过及时、恰当的调理，大多是可以慢慢恢复的，平时不要有太大的担心，多休息，多吃，保持愉悦的心情。
