脾肾阳虚的人往往有腹痛、腹冷、大便溏泄、五更泻，就是早晨一睁眼就想拉肚子的这种症状，叫脾肾阳虚，还有小便清长，这种情况下，吃药一般来要咨询医生，市面上常见的补肾、补脾阳、补肾阳的药有附子理中丸、金匮肾气丸、济生肾气丸、右归丸、脾肾双补丸和四神丸。
附子理中丸偏重以温脾阳，金匮肾气丸偏重于温肾阳。但是具体要吃什么药，最好不要自行判断，需要到专业的医生那里进行咨询，对症下药。
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肾阳虚和肾阴虚如何区别
想要区别肾阳虚和肾阴虚，可以从很多方面来看。肾阳虚的人畏寒怕冷，而肾阴虚的人却怕热。另外，还可以从性功能、精神状况、舌象、面色、睡眠以及小便情况等状况来分辨肾阳虚和肾阴虚。
肾对一个人的健康来说是很重要的，肾有阴阳之分，一般可以分为肾阴虚和肾阳虚，对于需要补肾的人群，首先要清楚是肾阴虚还是肾阳虚，不然可能会适得其反，那么肾阳虚和肾阴虚如何区别？
1、肾阳虚的人群手脚是冰凉的，而且畏寒怕冷，精神萎靡，可能会出现水肿的情况；肾阴虚的人群主要是怕热，可能会出现口干舌燥，肺热，头昏耳鸣，听力下降，晚上出汗等情况。
2、肾阳虚的男性朋友一般会出现性功能下降，性欲减退，阳痿等现象；肾阴虚的人群主要是表现为遗精，平时如果房事过度或者用脑过度也会导致肾阴虚发生。
3、肾阳虚的人群精神不振，容易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等现象发生；如果是肾阴虚它一般是精神不安，脾气火爆，烦躁易怒，易发火等现象。
4、肾阳虚的人群设置是偏淡的，而且舌苔比较白且厚；肾阴虚的人群舌质发红的，津液较少，舌苔比较少且薄。
5、肾阳虚的人群脸色青白无光；肾阴虚的人面色多见红，所以通过脸色也是可以判定是肾阴虚还是肾阳虚。
6、肾阳虚的人群比较容易犯困，而且会经常做梦；肾阴虚的人就经常容易失眠多梦，睡觉的时候还会有磨牙齿的情况和说梦话的症状发生。
7、肾阳虚出汗的时候一般是自汗，非常容易出汗，出汗也是非常多的，这种出汗不是因为天气热或者是穿太多出的汗；肾阴虚一般手脚容易出汗，特别是睡觉的时候会容易盗汗，等醒来的时候就不会流汗了。
8、肾阳虚的人群小便清长，夜晚比较容易尿多，同时还伴随有尿不尽尿频的现象；肾阴虚尿液也很多，但是是呈黄色或者短赤，当然也有些人是料少的情况。
如何治疗脾肾阳虚
身体当中出现脾肾阳虚的情况，有可能是因为身体当中久病缠身而导致精气的外泄，也有可能是肝脏或者是脾脏等内脏器官出现问题而导致的。当出现脾肾阳虚的情况的时候，需要及时进行治疗，可以通过服用中药或者是针灸疗法来进行缓解和治疗。
脾肾阳虚会对人的身体健康造成影响，一般来说出现脾肾阳虚的患者容易感觉到身体的疲惫，并且出现乏力的情况。对于这一些的患者来说，需要及时补充身体的营养，才能够有效地缓解脾肾阳虚的情况，但严重的患者并没有任何缓解。那么到底该如何治疗脾肾阳虚呢？
一、脾肾阳虚如何治疗
1、通过食疗治疗
长期食疗可以帮助身体全身性调理能够更好地保持身体的健康。主要的食疗方式便可以通过茯苓、鹌鹑等食物进行调理和煲药，吃肉喝汤，能够有效地调理身体当中的脾胃，起到安神静气的作用。
2、中药治疗
中药物治疗的方法能够补肾壮阳，对身体当中脾胃进行保健。此外通过中药治疗的方法，可以用羊鞭或者是牛鞭入药，补肾补亏损，更是能够防止男性出现畏寒怕冷等情况，补充精气。
3、针灸疗法
通过针灸治疗的方法能够有效地缓解脾肾阳虚的情况。选择风池穴、大椎穴以及合谷穴等穴位进行推按，能够有效地缓解这样的情况出现，并且能够对身体当中的经络进行疏通，能有效地缓解身体虚弱的情况。
二、导致脾肾阳虚的原因
1、常年疾病缠身
一些患者由于身体比较虚弱经常疾病缠身，就很容易会导致身体当中精气流走，容易导致脾肾阳虚的情况出现，并且也容易导致病情变得严重。
2、脾脏出现疾病问题
当身体当中的肾脏或者是脾脏出现疾病问题的时候，会导致身体当中的脾脏出现虚弱的现象，容易导致身体体弱。常见的脾脏疾病主要是以炎症为主，因此保护内脏的健康，才能够让身体当中的精气更加充足。
体寒怕冷怎么办
很多人都有体寒怕冷的情况，这种情况需要及时进行调理。如果是体质虚弱或者受到寒湿侵袭导致的，可以从中药、饮食上调理。还可以配合按摩、针灸等方法治疗。阳气不足、阳气虚弱也会出现怕冷现象。可以吃些温阳作用的食物，逐渐的改善体质。肾阳虚也是很常见的导致体寒怕冷的现象，可以食疗或者服用药物，补肾益肾，改善体寒怕冷症状。
体寒怕冷是身体不健康的一种表现，现在有很多人都有体寒怕冷的症状，一定要及时的进行调理，否则会造成较为严重的后果，那么，体寒怕冷怎么办？下面我们就来了解一下。
体寒怕冷一般是有点体质虚寒，或者有点体质虚弱，或者受寒湿侵袭体表导致的。可以找中医进行辩证治疗，看看自己是属于哪种情况，然后进行中药调理。生活要有规律，保证充足的睡眠，加强体育锻炼，少吃辛辣和高脂肪的油炸过咸、过酸、过冷、过硬的食物，不要暴饮暴食。另外可以配合按摩、灸法等治疗的。注意保养。不要劳累、着凉。适当运动。
中医里讲阳气有温煦，抵御外邪的作用，阳气虚弱就会出现怕冷的现象。在调理上要做一个适当的体育运动，比如说早晚做慢跑等等，这样能够有效的促进血液的循环。此外在食物上，建议患者吃一些蛋白质含量比较高的，比如这些牛羊肉、鱼，可以有温阳作用的一些食物。生活上要劳逸结合，怕冷的时候喝点姜汤，晚上睡觉之前牛奶。可以用酸枣仁泡水喝，有养心安神的效果。
体寒怕冷还可能是属于气血不足所造成的肾阳虚的表现。金匮肾气丸是一种针对肾亏、伤肾的情况的一种中成药，效果不错。也可以服用桂附地黄丸，古汉养生精片等能够补肾精益肾气的药物治疗。具有平衡补益，久服不燥的特点。食疗也能很好的进行内调，用麻雀2只，菟丝子、杞子。煮汤食用，具有极好的补肾的效果。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、银耳、海参等等。除了药物治疗以外，平时要适当参加体育锻炼，增强体质，改善末梢血液循环，应该说做健身操比较好。
手脚冰凉是肾阳虚吗
因为外界环境的不同以及男女体质的差异情况，手脚冰凉会有多种原因导致的，所以判断手脚冰凉的原因还需要结合多种因素来综合判断，尤其是女性手脚冰凉者较多，如果是在冬天也会导致冻疮等其他疾病的产生，那么手脚冰凉就是肾阳虚吗？
1、肾阳虚
如果女性在夏季手脚容易冰凉大多数原因就是肾阳虚，这个时候需要排除该女性是在生理期间，生理期间由于身体处于比较虚弱的状态又在大量失血，所以生理期畏冷是比较多见的，判断该女性是否是因为肾阳虚而导致的手脚冰凉要在生理期之外的时间观察症状。并且在夏天正常温度的时候如果女性畏冷大多数情况也是肾阳虚。
2、衣着较少
冬天出现手脚冰凉的人会增多，因为在冬季外界温度过低，有一些体质不是很好免疫力不是特别强的人会导致身体温度调节机能缓慢，再加上冬季大多数人不爱运动，导致血液循环缓慢，并且机体也会减少消耗来保持体温，这样就会因为血液循环缓慢等原因导致机体调节末梢温度缓慢，导致手脚冰凉。衣着过少的人机体为了保证生命体的正常机能，温度都会集中在核心部位。
3、压力大
目前社会节奏越来越快，经济压力生活压力等都愈来愈大，很多男性会因为压力过大而导致神经紧张，长期处于超负荷劳动之中也会导致手脚冰凉。
4、血糖较低
血糖较低的人也会出现手脚冰凉的症状，并且会便有头晕恶心等症状。此时需要注意补充营养。注意休息。
5、心血管不畅
有心血管疾病的人，因为血脂稠血栓等导致血液循环障碍的也会导致手脚冰凉。
在现在社会中，亚健康的人已经占据大部分，因为生活习惯以及饮食习惯的问题导致心脑血管疾病的患病年龄低龄化，这样使得血液循环受阻导致手脚冰凉。手脚冰凉并不一定是肾阳虚导致的，需要综合多种因素判断。
脾肾阳虚吃什么中成药
关于脾肾阳虚的患者，他们有吐不尽的苦水，除了身体受到威胁，其心理压力也是非常大的，长期如此正常生活无法继续，关于脾肾阳虚吃什么中成药？就成他们想要了解的。在生活中有很多中成药，相对来说效果是极好的。
桂枝防风煎汤送服肾气丸
对于温肾，它有一定功效，其中的山萸肉、山药具有超强的补益肝脾效果。再与附子、桂枝一起，可以真正起到帮助温肾的作用。整个方子里，温而不燥，滋而不腻，重点是在于温化肾气桂枝防风可以治疗风寒，煎汤送服肾气丸，就达到了让脾胃舒服的目的。
苏叶生姜煎汤送服右归丸
此方对于温阳补肾壮腰，有极好的功效。如果因为肾阳虚衰而导致的怕冷，腿软，面色发白，平常有阳痿，水肿等，都是可以食用的。
复方补骨脂冲剂
同样这类中成药具有温胃补肝肾的作用。还能够强健筋骨。如果是腰部膝盖疼痛，还有腰部损伤时，可以用它来进行治疗，对于风寒感冒，也有非常好的效果，可以与感冒冲剂一起服用。
脾肾阳虚有所表现时，可以选择温肾助阳的药物进行治疗，如果有明显的湿重的情况下，还是需要加用健脾利湿的药物治疗。可以配合中药的金匮肾气丸，也就是济生肾气丸，或者配合健脾丸等治疗。平时也要注意生活上的调理，不要吃生冷刺激的刺激的食物，不吃油腻食物。
在了解了脾肾阳虚吃的中成药后，了解其病因也是治疗的关键所在，很多患者出现脾肾阳虚，都是因为受寒气侵袭非常严重，或是长期有病对阳气的耗损严重所致。当脾虚阳气表现不足时会出现大肠功能失调，会有腹泻或是便秘等症状。
