日常生活中，很多人都有泡脚的习惯，因为大家都知道泡脚是有很多好处的，脚上的穴位也是很多的，孕妇也不例外，孕妇泡脚也有很多好处，比如促进血液循环、消除疲劳、预防感冒等。
中医来说，泡脚是可以进行养生健体的，可想而知，泡脚对于一个人的身体还是能够起到一个很大的作用的，但是孕妇因为比较特殊，所以很多人会疑问孕妇泡脚也是一样的吗？其实，孕妇也是可以泡脚的，而且孕妇泡脚也是有很多好处的，下面就来具体的讲一下孕妇泡脚的好处。
1.促进血液循环：脚可以促进血液循环，帮助对宝宝的血液供应，气血流通对宝宝来说是有益无害的。胎儿的营养物质都来自于胎盘与母体血液循环进行的物质交换。而且孕早期容易出现生理性的脚水肿，泡脚也可以促进水肿的吸收消退。但是泡脚时最好别用很热的水，温水即可，水温也可以慢慢升高，这样可以促进血液循环，对宝宝也是有好处的。
2.消除疲劳：孕妇随着肚子的渐渐增大，身体的负荷也日益加大，容易疲劳，通过泡脚可以促进血液循环，提高新陈代谢，从而起到消除疲劳的作用。泡脚时不要泡太久了，20分钟左右即可。另外，水里面不要加什么药物，如果有先兆流产要注意休息，按时做产检，观察宝宝的发育情况。
3.预防感冒：泡脚还可以帮助孕妇防治感冒，有利于增强胎儿抵抗力。此外，适当泡脚还有一定的保胎作用。
总的来说，孕妇泡脚还是有很多好处的，但是，建议孕妇不要用中药来泡脚，同时也不要长时间泡脚，以防久坐影响腹中的胎儿。另外，要提醒爱泡脚的孕妈。怀孕早期最好洗澡不要用过热的水，容易引起胎儿浮肿缺氧等情况。洗澡最好是温热水，太热或太冷都会引起子宫收缩，对宝宝不好。水温在38度左右为宜，因为胎儿神经系统发育尚不完全容易致畸，水温如果过高，孕妇全身皮肤，肌肉血管扩张，血流量短时间减少，造成胎儿缺氧。
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盐水泡脚有什么好处
盐水泡脚有什么好处：
盐在人们生活中是必不可少的，但是用热水泡脚的同时加上少量的盐，起到的作用还是比较大的，可以起到杀菌的作用，并且对血液循环以及抗衰老方面的作用也是比较大的。盐的杀菌效果是比较好的，长期泡脚对可以杀死细菌以及真菌，对脚气的治疗上有着很大的帮助。
同时这种泡水方法可以促进脚部的血液循环，对于有的人身体上寒气比较重可以起到帮助作用，去除寒气，也是可以治疗感冒的。长期用盐水泡脚对皮肤的帮助也是很大的，起到去角质层的效果，使得脚部皮肤变得光滑。其实脚部上的穴位是比较多的，养成泡脚习惯对身体健康有着很大的帮助，对身体的血液循环以及肾脏方面都是有好处的。
