刮痧也可以用于去除内火，如果内火较重，刮痧是一个绝佳的选择之一，在刮痧时可以先用一些润滑油或者是食用油的涂于身体表面，最后连着背部一些经络进行刮痧，刮痧虽然能够去除内火，但是一次刮痧并不奏效。需要患者根据自身的实际情况增加刮痧的技术，每天一次或者是隔天一次都是可以的。
越来越多的人开始注重自我养生，养生的方法有很多，其中最为常见的是刮痧，刮痧具有很好的功效，能够去除人体过多的毒气或者是火气，促进局部血液循环，是人体摆脱亚健康的状态。人体火气过大，根据形成的原因不同可以分为外火和内火，刮痧主要用于去除外火，那么刮痧可以去内火吗？
一、刮痧可以去内火吗
刮痧可以去除内火的现象，如果上火较重，刮痧是一个不错的选择。在刮痧时，可以先用润滑油涂于身体上，沿着背部的一些经络，比如“膀胱经”、“心包经”等济宁刮痧。刮痧去内火并非一次即可，患者需要根据上火，选择刮痧的次数，每天一次或隔天一次都可以。每次以皮肤潮红、或有红色痧点为适度。
二、刮痧时的正确操作技巧
1.刮痧板运用技巧
刮痧板的角度应该调理好，保持与人体皮肤呈60°角最佳，刮痧板在刮拭时，需要先涂抹介质，再以某部位部为中心，然后尽量向外周逐渐扩大范围。
2.刮痧时力度与速度技巧
刮痧时要掌握好适当的力度、速度。力度的要求为：“重而不板，但是轻巧不能浮”。力度过重会引起局部皮肤出现破溃；力度较轻，则达不到明显的效果。在刮拭操作时，操作医生要时刻询问患者主观感受，并注意观察局部皮肤变化。其速度的要求为：“快而不滑，慢却不滞”。速度过快无法渗透；速度过慢则效果达不到。
3.掌握好刮痧时间
刮痧时间不宜过长，时间过长会致使局部皮肤受不了，出现红肿困难等情况。另外也不适合一大面积刮痧治疗，以免损伤人体正气。
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背部刮痧可以带来哪些好处
一般刮痧拔罐选择在背部比较多，因为背部有肺腧、脾腧、胃腧，一方面背部是阳经汇聚的地方，通过刮痧刺激，可以起到温阳的作用；另一方面背部内络脏腑，可以起到内治脏腑疾病的作用。所以刮痧选择背部比较多，优势比较明显。
牛角刮痧板是指什么
牛角刮痧板是刮痧工具的一种，材质一般是水牛角，具有凉血、散寒、软坚的作用，除了常规的一些病症，像皮肤的臃、疽、疮，都可以使用。牛角物美价廉，操作性强，形状可塑性强，方便持有、使用和操作。牛角类的刮痧工具使用非常广泛，非常常用。
